百泉河畔情悠悠
健身綠道意綿綿
文郝封印
百泉河是邢臺(tái)的母親河，又叫鴛水，具有豐富的歷史文化價(jià)值和現(xiàn)代生態(tài)景觀。河兩岸各有一條健身綠道，綠道以水域景觀和綠色廊道為基礎(chǔ)，建有6-10米寬的自行車騎行專用道和兩條步行道，4個(gè)景觀停車場，7個(gè)休息驛站和18個(gè)觀景平臺(tái)。設(shè)置了4個(gè)健身廣場和4000米長的健身長廊，沿途建有40萬平方米灘地游園。綠道突出了濱水、生態(tài)、健身、休閑、旅游的特點(diǎn)。
今日的百泉河兩岸綠樹成蔭、花團(tuán)錦簇、碧水清流、波光蕩漾，自然景觀和人文因素和諧統(tǒng)一，是市民游覽觀光健身養(yǎng)性的好地方。
讓我感觸最深的還是嵌入河北岸步行道中的眾多感悟式提示語，這些提示語讓這條綠道有了生命，有了靈魂，有了話語權(quán)。
綠道會(huì)說話：“運(yùn)動(dòng)和快樂可以同時(shí)擁有”，“ 追光的人必定光芒萬丈”，“奔跑的腳印是和自己的聊天記錄”，“我們?nèi)绱藷釔坌吓_(tái)”。這些句子是對(duì)時(shí)代的呼喚，是對(duì)人生的啟迪，是對(duì)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，更是對(duì)生活的感悟。
綠道在說話：“出來跑個(gè)步，心里就有數(shù)”，“你跑來的樣子，我很喜歡”，“想和你在七里河看日出，談?wù)勎L(fēng)與晚霞”，“運(yùn)動(dòng)是生活，也是享受”。這是這條綠道對(duì)來者的呼應(yīng)，對(duì)舞者的贊譽(yù)，對(duì)游人的邀約，更是對(duì)你我的坦然表白與慰藉。
我聽懂了綠道的話：“堅(jiān)持讓生活充滿儀式感”，“如果要比，就比誰跑的更開心”，“對(duì)于我來說，我跑在哪里，哪里就是舞臺(tái)”，“我和太陽賽跑，讓影子化為夕陽”。在奔跑中白云為你拍照，晨旭為你聚光，魚兒為你領(lǐng)跑，鳥兒為你歌唱，腳下的綠道更是為你我遞送的吉祥。
五顏六色的綠道色彩，整潔靚麗的道邊綠衛(wèi)，多才多藝的男女游客，在青山綠水映照中在藍(lán)天白云注視下，這條健身綠道成了“太行泉城美麗邢臺(tái)”的又一道靚麗風(fēng)景線。
在七里河畔游玩，在健身綠道鍛煉，這是人與大自然的融合 ，是足趾與綠道的鏈接，是景物與心靈的溝通，是對(duì)運(yùn)動(dòng)者脈動(dòng)的計(jì)量和內(nèi)驅(qū)力的撬動(dòng)，更是對(duì)奮進(jìn)者的鼓勵(lì)和鞭策。
生活實(shí)踐告訴我們：運(yùn)動(dòng)可以健腦，通過有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高人的興奮感；運(yùn)動(dòng)可以健體，可以促進(jìn)四肢發(fā)育，既可健身也可美體；運(yùn)動(dòng)可以治病，治療懶、胖、呆等怪病，運(yùn)動(dòng)中什么都可以想也可以什么都不想?？傊\(yùn)動(dòng)者在欣賞自然風(fēng)光的同時(shí)，在自身肢體的體驗(yàn)中，通過內(nèi)心感受，激活生命細(xì)胞，激發(fā)精神感悟，從而達(dá)到身心和機(jī)體的全方位健康發(fā)展。
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，坐辦公室的多了，腦力勞動(dòng)多了，營養(yǎng)食品多了，身體超重的多了，這更需要運(yùn)動(dòng)了。
邢臺(tái)濱河健身綠道是游者的樂園，是動(dòng)者的天堂，是智者的首選，是我們這些邢臺(tái)人得天獨(dú)厚的擁有。
春已成花，花已成畫。春在路上，花在枝頭。所有的美好，都在來的路上。
動(dòng)起來吧！以實(shí)際行動(dòng)迎接這春的到來。
2025年 3月20日與鴛水河畔
作者簡介：郝封印 筆名牛城放翁，退伍老兵，退休教師，中國散文學(xué)會(huì)會(huì)員，著有長篇小說《時(shí)代的記憶》。
