有聲有色！峰峰民協(xié)詩詞楹聯(lián)藝委會舉辦義務講座
“春風吹開詩賦門，滴滴汗珠種詩田！”
從2025年4月上旬開始，在峰峰民協(xié)之家--這是峰峰電廠社區(qū)和峰峰民協(xié)共同創(chuàng)建的一處文化園地，“每周一講活動”正在悄然進行。主講人陳書君老師義務講授，不少戴著老花鏡的學員在認真聽講和記錄，學習氛圍濃厚。這是峰峰民協(xié)新成立不久的詩詞楹聯(lián)藝委會開展的格律詩詞講座。教室四周墻壁上掛滿了當?shù)貢嫾曳瞰I的藝術(shù)佳作，翰墨飄香的真草隸篆書法作品，山水花鳥工筆小品畫詩意盎然，讓室內(nèi)充滿了古雅氣息，仿佛進入一座藝術(shù)的殿堂。
峰峰民協(xié)主席牛驍鵬發(fā)表了熱情洋溢的開講詞：電廠社區(qū)給提供了辦公場所，海誠公司給提供了桌椅，為助力峰峰文化事業(yè)和提升居民的精神生活做出了貢獻，為廣大中老年朋友提供一處有益心靈的詩詞樂園。為此，區(qū)民協(xié)專門成立詩詞楹聯(lián)藝委會，組建了工作機構(gòu)，特聘請德藝雙馨的著名詩人高志軍老師為藝委會詩詞顧問，以陳書君為主任，高保興和吉衛(wèi)東為副主任的藝委會。中國自古就是詩的國度，孔子說不學詩，無以言。大家要珍惜學習機會，現(xiàn)在學員是越來越多，來自四面八方，從四十歲到八十歲都有，要活到老，學到老，讓自己內(nèi)心更充實、更豐盈，心里總是春天，讓自己的人生更有深度和厚度，老樹開花，不斷煥發(fā)出新的精彩！
陳書君老師的講座也是根據(jù)老年人的記憶力差和基礎不一的特點，以培養(yǎng)詩詞興趣為起點，深入淺出，對格律詩的基礎知識如平仄、對仗、韻腳等，反復溫習，加強互動，一對一的耐心輔導和解答。她克服不少困難，犧牲個人休息和休閑時間，復印平水韻等資料，下了很大的備課功夫?？紤]到有些人要接送孫子女上下學，買菜做飯等家務事多的實際情況，每次講座時間控制在一個半小時內(nèi)結(jié)束，同時在群里提醒大家確保出行安全。
她還講到老年人學習古詩詞有好多益處，既有益于身心健康，又能豐富精神生活：
1. 健腦益智。背誦古詩詞需要調(diào)動記憶功能，有助于保持大腦活躍，延緩記憶力退化，對預防阿爾茨海默癥有一定輔助作用。
2.有助心理健康。古詩詞中蘊含的哲理（如蘇軾的豁達、陶淵明的淡泊）能幫助老年人化解抑郁、焦慮，獲得精神慰藉。還能減壓放松，吟誦或書寫詩詞時，專注的狀態(tài)類似“正念冥想”，能緩解內(nèi)心壓力。
3. 能減少社交孤獨感。通過積極參與詩詞社團、朗誦會等活動，多社交互動、社團活動，結(jié)交志同道合的朋友。還有利于代際交流，與子孫共讀詩詞，分享感悟，促進家庭和諧。
祝愿區(qū)民協(xié)格律詩詞講座越辦越好，用滴水穿石的精神，行穩(wěn)致遠，學員隊伍不斷壯大，開展的各項活動精彩紛呈，推廣詩教，努力傳播祖國古詩詞的文化魅力！（吉衛(wèi)東）
制作:都市頭條編輯劉海生
