你是否
文/陳小寧
你是否曾在凌晨三四點鐘醒來，并且，頭腦清醒，思緒如潮水般涌進大腦？
我曾經(jīng)有一段時間，常在凌晨三四點醒來，感覺自己靈感如泉涌，不發(fā)泄出來，它就源源不斷地在大腦盤旋。
然后，我就從被窩里坐起來，把大腦里的念頭傾訴筆端。
當(dāng)我把大腦里的念頭，都寫出來后，大腦安靜下來，困意襲來，我就又躺進被窩，接著睡到天亮。
后來，當(dāng)我的心靈覺醒后，我才知道，那是心靈蘇醒后的一種釋放。
因為在凌晨三四點鐘，宇宙萬物都處于陰極生陽，萬物生發(fā)的時刻。
當(dāng)我們的心靈開始蘇醒后，大腦與宇宙產(chǎn)生共振，思緒如潮，其實就是把埋藏在內(nèi)心深處里的情緒能量，給釋放出來的通道。
此時，我們不要壓抑，而要釋放，給心靈減壓。
這樣，我們的身心都會得到一種前所未有的釋放與減壓，讓心靈覺醒，讓身心愉悅。
所以，如果你在凌晨三四點鐘醒來，請不要心生恐懼與害怕，而要用一種嶄新的心態(tài)去面對與釋放，因為，你的身心將變得越來越美好。
