早餐已是鐵律老三樣，奶昔、大豆蛋白粉，牛奶，熱水沖了。沖大豆蛋白粉時(shí)，熱水低于60度。早七點(diǎn)十九分，食欲、餓感涌上來(lái)，一口氣吸食一半。
早上，先吃了中藥，又喝下一口百草浸膏。微苦。胃空了吸收中藥會(huì)好，效果會(huì)更好。
中藥，早餐，還有穿衣穿襪子，都需要人幫助。
早上起床，閃了一腳，跌坐在床角，類似的摔倒多次了，都無(wú)大礙，都是腳步如剪刀一樣。平時(shí)也有刀剪步，沒(méi)摔著。僥幸。
制作早餐，很麻煩。水溫度是一方面，攪拌的無(wú)干粉，全都溶解是用小勺子反復(fù)輾軋，無(wú)顆粒狀才端來(lái)，并囑咐著，慢點(diǎn)，熱。
人知足的時(shí)候，慢慢體會(huì)他人的勞動(dòng)和付出，感受著每天被照顧的溫柔相待。
記下情誼，想著回報(bào)。
