人到老年，要想有個(gè)好身體，必須有個(gè)好心態(tài)。關(guān)于好心態(tài)，誰都可以說上幾句，網(wǎng)絡(luò)上更是一套一套的，說明已有廣泛共識。
好心態(tài)是愿望，但要真正擁有一個(gè)好心態(tài)，其實(shí)很不容易。好心態(tài)從哪來？竊以為，以下三點(diǎn)非常重要。
其一，認(rèn)知能力決定心態(tài)。關(guān)于這一點(diǎn)，鐵嶺一位老同志說得特到位：“人到晚年也有認(rèn)知能力的問題，看事物要看大局，看大方向，看主流，只要思想不落后，腦袋不生銹，就能保持樂觀向上的好心態(tài)。現(xiàn)在的生活水平比過去不知要好多少倍，為什么有些人還總是怨天尤人，一天到晚沒有順氣的時(shí)候呢？其實(shí)就是認(rèn)知能力問題。不學(xué)習(xí)，頭腦簡單，誰說啥都信，自己沒有判斷力，凈生閑氣，這不光對健康沒好處，而且對社會(huì)安定和諧沒好處”（摘自本人于2009年撰寫出版（內(nèi)部出版）的《在共和國功臣身邊》）。
以本人多年從事老年問題研究，人到晚年認(rèn)知出問題的原因很多，概要說，有三條：一是，隨著身體機(jī)能下降，思維也受影響；二是活動(dòng)半徑越來越小，對外面發(fā)生的事一知半解，多屬于道聽途說，又處在信息爆炸的年代，面對八面來風(fēng)，難辨真假，難以招架；三是遇事容易鉆牛角尖，而且一旦鉆入死胡同很難自己解決。本人在職時(shí)接待一位老同志來訪的經(jīng)歷記憶猶新：剛上班，辦公室的門被一腳踢開，一位老同志氣呼呼地走進(jìn)來。本人馬上起身熱情打招呼，讓座、倒水。徇問后得知老同志是縣區(qū)的，一早坐了一個(gè)多小時(shí)的車。他是因?yàn)橛袔装僭尼t(yī)藥費(fèi)沒給報(bào)銷想不通來訪的。本人笑著問他，這些沒報(bào)銷的醫(yī)藥費(fèi)是怎么回事，他說他前段時(shí)間做了一個(gè)大手術(shù)，花了好幾萬，大部分都給報(bào)銷了，但是剩這幾百元為什么不給報(bào)銷了。明白了。本人先給他講解了相關(guān)政策，接著建議他換個(gè)角度想，做一個(gè)大手術(shù)，身體還恢復(fù)了健康，自己就花幾百元，多合算。老同志情緒慢慢穩(wěn)定下來，過一會(huì)兒，站起來說，“我想通了，不再找了，這就回去?！边@個(gè)事例說明，很多事兒換個(gè)角度想，心態(tài)就會(huì)好。
其二，個(gè)人修養(yǎng)決定心態(tài)。試想，一個(gè)人如果總是斤斤計(jì)較、患得患失，總是想自己如何如何，總是在利益面前分毫不讓，總是把自己的事兒看得過重，總是別別扭扭、挑挑揀揀，總是針尖對麥芒，總是七個(gè)不服八個(gè)不忿，總是……如此修養(yǎng)，心態(tài)絕對不會(huì)好，更不會(huì)健康長壽。多年前在一本老年雜志上看到這樣一個(gè)溫暖的故事：新疆一對過百歲的夫婦，家里還養(yǎng)了一群羊。一天，鄰居到他家來，說他家丟的三只羊跑到他們家的羊圈里了。兩位老人只說了一句，“那好吧，你看哪只羊是你家的就牽走吧。”鄰居沒客氣，到圈里牽走了三只羊。兩天后，鄰居丟的三只羊找到了，便紅著臉把牽走的羊送了回來，兩位老人什么都沒說。善解人意、好修養(yǎng)才會(huì)有心態(tài)，德高壽長嘛。
其三，子女狀況決定心態(tài)。人到老年，能否有個(gè)無憂無慮的好心態(tài)，很大程度上要看子女。當(dāng)年在做老干部工作時(shí)感觸特別深，子女事業(yè)有成、家庭幸福的老同志，臉上總是帶著笑容；子女下崗，沒有穩(wěn)定收入，整天吵吵鬧鬧、甚至離婚的老同志，臉上整天掛著愁容。只要仔細(xì)觀察，哪位老同志笑容可掬地主動(dòng)打招呼，參加活動(dòng)特別積極，不是子女升官發(fā)財(cái)，就是孫輩金榜題名了。哪位老同志低頭走路，參加活動(dòng)總溜邊，很少跟人交流，其子女多半又出鬧心事兒了。
《紅樓夢》中的賈母養(yǎng)尊處優(yōu)，是一位典型的“老享?！保旎煸谀贻p人堆里說說笑笑，其身體急轉(zhuǎn)直下的根本原因是賈府被抄。第一百零五回“錦衣軍查抄寧國府”，第一百一十回便是“史臺君壽終歸地府”。
有人說，人老了要學(xué)會(huì)放下，子女的事兒少管，要學(xué)會(huì)解脫。話雖如此，但只要沒徹底糊涂，老不舍心做不到，好心態(tài)更難有。所以，本人一直在講一個(gè)觀點(diǎn)：家有壽星應(yīng)該給子女戴光榮花。
作者：盧祥云，從事多年老干部工作，在職期間出版《老干部工作研究》和《在共和國功臣身邊》兩部專著（內(nèi)部出版），多年的遼寧老年報(bào)特約記者，在報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)發(fā)表數(shù)百篇涉老文章。
