為傳承和推廣中華傳統(tǒng)體育文化，推動文明校園建設，近日，雞澤縣浮圖店學區(qū)開展了為期兩周的太極拳培訓活動，此次培訓吸引了眾多學生及教職工的積極參與，增強了大家的體質，緩解了學習壓力。
培訓過程中，老師從最基礎的手勢和站姿開始教起，一個動作一個動作地仔細示范，還特別詳細地解釋每個動作的重點和應該怎么配合呼吸。學員們都非常專心地跟著老師學，一遍又一遍地練習，逐步掌握了太極拳的基本動作。
此次太極拳培訓，不僅讓同學們鍛煉了身體，增強了體質，更重要的是在他們心中播下了傳統(tǒng)文化的種子，為傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化奠定了基礎。
