學(xué)會(huì)與自己和解
謝衛(wèi)
雖然每個(gè)人都知道，人生原本就是一場(chǎng)沒(méi)有回程的旅行，但在歲月長(zhǎng)河輾轉(zhuǎn)中的我們，背負(fù)著沉重枷鎖的心性與魂靈，卻常常在喧囂與紛擾中迷失。此時(shí)此刻，能開啟通往內(nèi)心桃花源那扇大門的鑰匙，便是學(xué)會(huì)與自己和解。
回首過(guò)往，我們或多或少都在心中藏著遺憾。或許是學(xué)生時(shí)代錯(cuò)過(guò)的一場(chǎng)重要考試，與理想學(xué)府失之交臂；或許是曾經(jīng)一段錯(cuò)過(guò)的感情，在懵懂與怯懦中，讓真愛悄然溜走。那些未能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，那些未曾說(shuō)出口的話語(yǔ)，如芒刺般扎在心底，時(shí)不時(shí)就會(huì)引發(fā)一陣隱痛。有時(shí)候甚至在自責(zé)與懊悔中不斷徘徊，不斷質(zhì)問(wèn)自己：“如果我當(dāng)時(shí)能做得再好一點(diǎn)，結(jié)果是不是一切都會(huì)比現(xiàn)在要好得多？”
然而，時(shí)光無(wú)法倒流，過(guò)去的已然過(guò)去，再多的懊惱和悔恨也早已經(jīng)于事無(wú)補(bǔ)。這時(shí)候與自己和解，便是要學(xué)會(huì)接受這些不完美，承認(rèn)人生原本就充滿了無(wú)數(shù)的不確定，那些曾經(jīng)的遺憾，其實(shí)都是冥冥之中的一份定數(shù)，或者說(shuō)都是人生苦旅當(dāng)中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像斷臂的維納斯，雖然不完整，卻是那樣獨(dú)特和永恒。
這其中，其實(shí)最糟心的，還是我們時(shí)常陷入他人目光的泥沼而不能自拔。為了一點(diǎn)可憐的虛榮心，更為了迎合他人的認(rèn)可，我們努力塑造著一個(gè)并不真實(shí)的自己。我們拼命奔跑，企圖達(dá)到跟他人一樣的所謂目標(biāo)，實(shí)際上卻在這種盲目的奔跑中不知不覺(jué)地迷失了真正的自我。我們羨慕別人的成功，有意無(wú)意地模仿著別人的生活方式，卻無(wú)視或者忽略每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，有著屬于自己的閃光點(diǎn)與成長(zhǎng)節(jié)奏等等之類的獨(dú)特之處。尤其是我們的內(nèi)心，還常常被憤怒、焦慮、嫉妒等負(fù)面情緒占據(jù)。憤怒讓我們失去理智，做出沖動(dòng)的行為；焦慮使我們憂心忡忡，無(wú)法享受當(dāng)下的美好；嫉妒令我們蒙蔽雙眼，看不到自身的優(yōu)勢(shì)。與自己和解，就是要學(xué)會(huì)正視這些負(fù)面情緒，如同接納一位受傷的朋友。我們要明白，情緒并無(wú)對(duì)錯(cuò)，它們是內(nèi)心的信號(hào)，提醒我們關(guān)注自己的需求。當(dāng)負(fù)面情緒襲來(lái)，我們不妨停下腳步，深呼吸，傾聽內(nèi)心的聲音，找到情緒的根源，用平和的心態(tài)去化解它們。
學(xué)會(huì)與自己和解，意味著掙脫他人目光的束縛，勇敢地做自己。我們無(wú)需活在他人的評(píng)價(jià)里，只需遵循內(nèi)心的聲音，走自己的路，欣賞沿途獨(dú)特的風(fēng)景。
學(xué)會(huì)與自己和解，并非是對(duì)生活的妥協(xié)，也不是逃避責(zé)任，而是一種深刻的自我認(rèn)知與接納。它是在歷經(jīng)風(fēng)雨后，依然能溫柔地?fù)肀ё约?；是在看清生活的真相后，依然熱愛生活。?dāng)我們與自己和解，便能在內(nèi)心深處尋得一片寧?kù)o的桃源。在這片桃源里，我們可以放下疲憊與偽裝，以最真實(shí)的姿態(tài)，享受生命的每一刻。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活不再是充滿掙扎與痛苦的戰(zhàn)場(chǎng)，而是一場(chǎng)充滿驚喜與美好的旅程。
和解之說(shuō)，由來(lái)已久。古人云"吾日三省吾身"，大約也是和解的一種。然而今人省察自己，往往不是過(guò)于苛刻，便是過(guò)于寬容。苛刻者將自己鞭笞得體無(wú)完膚，寬容者則對(duì)過(guò)錯(cuò)視而不見。二者皆非和解之道。
“學(xué)會(huì)與自己和解”是一種對(duì)自身現(xiàn)狀的接納，是不再糾結(jié)于自己的缺點(diǎn)、過(guò)錯(cuò)或者不如意的處境；而深層次上，它是一場(chǎng)心靈的修行，是對(duì)自我價(jià)值的重新審視與肯定，是放下內(nèi)心的包袱，讓靈魂得到真正的自由。
單位里有一個(gè)同事，曾經(jīng)心心念念夢(mèng)想成為一名作家。他熱愛寫作，整天沉浸在他的作家夢(mèng)里，仿佛那是他專屬的世外桃源。他努力地寫啊寫，還參加各種各樣的寫作培訓(xùn)課程，期待著自己有一天能夠在寫作領(lǐng)域嶄露頭角。然而，“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨干?！币淮未问〉拇驌?，最終讓他陷入了自我否定的漩渦。
直到有一天，他在參加行業(yè)技能大賽獲得冠軍之后，他才突然恍悟：東方不亮西方亮，條條大路通羅馬。既然實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路千萬(wàn)條，我又何必非鉆那個(gè)牛角尖？
學(xué)會(huì)與自己和解，就像在荊棘叢中開辟出一條通往內(nèi)心寧?kù)o的道路。它讓我們充分認(rèn)識(shí)到，寸有所長(zhǎng)，尺有所短，我們每個(gè)人都是不完美的，都會(huì)犯錯(cuò)，都會(huì)遭遇這樣那樣的失敗和挫折。但無(wú)論如何，它們都不應(yīng)該成為我們否定自己，放棄自己的理由。只有當(dāng)我們真正學(xué)會(huì)與自己和解，我們才能真正地重新認(rèn)識(shí)自己，尊重自己和愛自己，我們才能在這場(chǎng)沒(méi)有回程的人生旅途之上，以積極樂(lè)觀的姿態(tài)闊步前行，去發(fā)現(xiàn)沿途更多美好的風(fēng)景，并且去實(shí)現(xiàn)自己真正的人生價(jià)值。
