少雄：
葉強(qiáng)斌已經(jīng)走了幾天了，不知到達(dá)鞍鋼否？掛念。你在元月三號的來信早已收到了。
托強(qiáng)斌帶去的白糖一斤、紅糖二斤、黃花一斤，你可送一斤白糖和一斤紅糖給師傅，黃花也送給師傅，多余的一斤紅糖你自己留著吃。帶來的糯米粉子五斤和兩小瓶豬油，粉子里沒有放鹽的，臨吃時(shí)可放一點(diǎn)鹽，加上豬油，用煎開水沖，還是比較好吃的，也還有營養(yǎng)。只不過是太少了，主要是路途遙遠(yuǎn)，多了人家不容易帶。
另外還帶來了三瓶藥，二瓶是肝寧，一瓶是維C。肝寧是三瓶合裝成兩瓶的共300粒，維C大約是500粒。你在當(dāng)?shù)剡€可以開點(diǎn)維生素一類的藥吃，因缺乏蔬菜，氣候又寒冷，是需要補(bǔ)充維生素的。如維C、維B1B2、復(fù)合維生素B的糖漿和藥片都可以吃一點(diǎn)，對病對身體都有好處，肝寧里面主要是多種維生素的成分。
除此外，注意寒冷，保護(hù)身體也很重要。頸圈對保護(hù)支氣管有很大作用的，我二十多年來每到冬天就用上頸圈，從來不發(fā)支氣管的毛病，這里面有很大的經(jīng)驗(yàn)，不過沒有被一般的人所注意，我是有親身體會的。
吃雜糧如果消化不好，可以吃點(diǎn)酵母片，既可以幫助消化，又可以增加維生素B族一類的東西。蘋果如便宜好買，千萬多吃點(diǎn)蘋果，在其它方面節(jié)點(diǎn)約，吃蘋果可以不節(jié)約，含有大量維生素C。
在工作中一定要尊敬師傅，兢兢業(yè)業(yè)，不能馬虎，千萬要注意安全。
在技術(shù)上要抓緊學(xué)習(xí)，電鉗工知識都可學(xué)一點(diǎn)，據(jù)強(qiáng)斌說吊車是與電打交道的，沒有電，吊車就不起作用，不懂得電的理論，在工廠里很多事情都辦不好，哪一個(gè)工種都離不開電，因此，需要下功夫在理論上和實(shí)踐上去學(xué)習(xí)。
葡萄糖空瓶子已拿到強(qiáng)斌家里去了，強(qiáng)斌沒帶去，說不好帶，那就只有在鞍山想辦法弄一個(gè)或買一個(gè)。如果真的弄不到瓶子，到百貨商店去買一個(gè)熱水袋子也可以，不過三、四元錢一個(gè)。
關(guān)于你在金河大隊(duì)的年終分配情況，據(jù)少英說進(jìn)了七十幾元錢，他把錢領(lǐng)了，除了還人家的一點(diǎn)錢，他自己買了兩件衣服用去了二十幾元，拿了50元回來。她自己進(jìn)了一百零幾元，給了家里100元。家里這一段經(jīng)濟(jì)很困難，打算只用30元，把多余120元存著，總是用在你們兩姊妹身上。只要不還債，家里的收入維持現(xiàn)有的生活水平還是可以的。只不過是艱苦一些罷了。
你在用錢方面一定要節(jié)約，不該花的堅(jiān)決不花，存點(diǎn)錢，將來好添置點(diǎn)東西。錢在手中很容易零花掉了，毫無意思。
沔陽現(xiàn)在正在開全縣農(nóng)業(yè)學(xué)大寨萬人大會，開十天，全縣小隊(duì)長以上干部都來了，前天唐書記來玩了一下的，八潭、紅潭住仙桃市區(qū)，其他各公社都在很遠(yuǎn)的郊區(qū)。大會主要是傳達(dá)全農(nóng)二次會議精神，深揭猛批“四人幫”。
沔陽這次招工是一千多人，除武鋼八百人外，還有四六一、石油的。再就是沔陽本縣招的。沔陽的大多數(shù)是集體單位、服務(wù)行業(yè)。高龍大隊(duì)74屆的這次都可以走，金河的這次74屆也走光了。據(jù)說八潭很多隊(duì)74屆可以走得差不多了，但其它公社74屆的還很多很多。向叔叔家的建平、以及金大明這次都可以走。孫建國參軍去了，我碰著了的。陳和平據(jù)說大學(xué)錄取了還沒通知，在家里玩。張建橋是南京航空學(xué)院，也還沒通知，據(jù)說要到明年才能去。
在外面交朋友要注意政治面貌和政治傾向以及思想品德。毛主席教導(dǎo)我們：“凡是有人群的地方都有左、中、右?！惫と穗A級是同樣如此，有先進(jìn)層，有中間的，也有落后的。對中間的、落后的同事要團(tuán)結(jié)幫助，不要同那些人打得火熱，但也不要歧視。周某就是同落后層絞進(jìn)去了，走上了犯罪道路。說話、辦事都要注意政治。
今后對少英寫信要多從政治上幫助她，非常需要經(jīng)常給她敲敲警鐘。
家里的人都還好。我的病還是老樣子，每天堅(jiān)持吃藥，精神還可以，望你不要掛念。你一心一意把學(xué)習(xí)搞好、把工作搞好。
千萬不要學(xué)抽煙，至囑。
東西收到后，望你回信。
祝你
學(xué)習(xí)進(jìn)步！
在春節(jié)前照張半身照回來。
父字
1977.1.14
葉培元簡介：中國老年書畫研究會會員、湖北省書法家協(xié)會會員，曾主編《沔陽公安志》，出版長篇回憶錄《滄桑歲月》、《葉培元書畫作品集》、《葉培元家書》；曾獲“仙桃市勞動模范”、“仙桃市優(yōu)秀文藝家”等稱號。
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