銀發(fā)躍動(dòng)舞健康 丹心向黨慶七一

—— 宜陽縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直單位400多名

老人共舞中醫(yī)健身棒操禮贊新時(shí)代

文/宋海洋

       六月的船城，沐浴在燦爛的陽光下，天高云淡，君河灣小區(qū)里的花木扶疏，在微風(fēng)中搖曳生姿，勾勒出一幅如詩如畫的夏日盛景。那高聳的假山、精致的亭子、靈動(dòng)的噴泉，讓暑熱中的人們，心曠神怡、煩惱頓消。
       6月30日上午，由宜陽縣老年體育協(xié)會(huì)主辦的“2025年慶‘七一’宜陽縣老年人《中醫(yī)健身棒操》交流活動(dòng)”，在君河灣寬敞明亮的體育館內(nèi)盛大啟幕。來自全縣城區(qū)、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）23支代表隊(duì)、400余名銀發(fā)老年朋友，身著色彩鮮艷的服裝，精神矍鑠地列隊(duì)參加本次交流活動(dòng)，現(xiàn)場洋溢著隆重?zé)崃液统瘹馀畈臍g樂氛圍，仿佛每一位老人都蓄勢待發(fā)，準(zhǔn)備綻放屬于自己的精彩。
      8時(shí)30分，宜陽縣老年體協(xié)辦公室主人張建超登上舞臺(tái)，他激情洋溢的開場白，正式拉開活動(dòng)帷幕。宜陽縣老年人體育協(xié)會(huì)主席馮新乾，副主席張治訓(xùn)、李錦紅，洛陽（君河灣）和熙置業(yè)有限公司經(jīng)理李克勝，縣老年體協(xié)健身棒操專項(xiàng)委員會(huì)主任谷秀芳等領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，依次闊步走上主席臺(tái)。
      主持人向蒞臨現(xiàn)場的領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓，以及全體參賽隊(duì)員、老年朋友們，致以熱烈的歡迎與誠摯的問候，贏得大家陣陣掌聲。

     洛陽（君河灣）和熙置業(yè)有限公司經(jīng)理李克勝熱情地說，縣老年體協(xié)在我公司舉辦迎”七一”《中醫(yī)健身棒操》交流活動(dòng)感到非常榮幸，大力支持老年體協(xié)舉辦這次賽事是我們企業(yè)應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，并誠摯邀請(qǐng)老年體協(xié)以后有活動(dòng)，多到君河灣舉行并衷心祝愿老年體協(xié)各項(xiàng)交流活動(dòng)越辦越好，預(yù)祝老年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，前程似錦。      

     接著，老年體協(xié)副主席李錦紅女士作了講話。她說：在喜迎中國共產(chǎn)黨建黨104周年華誕，這一神圣而美好的時(shí)刻，我們心潮澎湃，歡聚一堂，隆重舉行“2025年慶‘七一’宜陽縣老年人《中醫(yī)健身棒操》交流活動(dòng)”。
      沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，一百多年來在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民披荊斬棘，奮發(fā)圖強(qiáng)，取得了舉世矚目的偉大成就，人民生活發(fā)生了翻天覆地的變化。希望大家能在活動(dòng)中盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂，展現(xiàn)出新時(shí)代老年人積極向上的精神風(fēng)貌！最后，預(yù)祝本次老年健身操活動(dòng)取得圓滿成功！    
     活動(dòng)按照精心安排的流程依次進(jìn)行。奏唱《中華人民共和國國歌》時(shí)，全場莊嚴(yán)肅穆，每一個(gè)人都挺直脊梁，齊聲高唱，那激昂的旋律，唱出了大家對(duì)黨和祖國的無限熱愛與忠誠。

     隨著縣老年人體育協(xié)會(huì)主席馮新乾宣布《中醫(yī)健身棒操》交流活動(dòng)開始，雄壯激昂的國歌聲再次響徹整個(gè)體育館。在場所有人神情肅穆，眼神中滿是崇敬與自豪，寂靜肅立，用無聲的行動(dòng)表達(dá)著對(duì)黨的無限熱愛與感恩之情。
     在主持人的有序引導(dǎo)下，評(píng)委就座，各代表隊(duì)按照抽簽順序，邁著自信堅(jiān)定的步伐依次登臺(tái)表演。
     據(jù)活動(dòng)組織者介紹，中醫(yī)健身棒操巧妙地將健身操的活力、現(xiàn)代舞的優(yōu)美等多種運(yùn)動(dòng)形式融為一體，專門針對(duì)人體經(jīng)絡(luò)和穴位精心設(shè)計(jì)。參與者手持健身棒，以精準(zhǔn)的力度和節(jié)奏，敲打身體41個(gè)主要穴位，每套動(dòng)作擊打次數(shù)約達(dá)440 次，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、增強(qiáng)免疫力的神奇效果。
     今年5月初，香鹿山鎮(zhèn)機(jī)關(guān)代表隊(duì)勇當(dāng)先鋒，購置健身棒接觸這一新穎健身項(xiàng)目，隊(duì)員們利用一切閑暇時(shí)間，聘請(qǐng)教練進(jìn)行細(xì)致指導(dǎo)。他們不畏辛苦，刻苦練習(xí)，在本次交流活動(dòng)取得了顯著成績。
     健身棒操《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》激昂豪邁的旋律響起，各代表隊(duì)瞬間化身舞臺(tái)上的主角，他們的動(dòng)作如行云流水般流暢自然。每一次揮動(dòng)健身棒，都充滿力量；每一個(gè)步伐，都穩(wěn)健有力。他們對(duì)黨的無限忠誠、對(duì)美好生活的熱愛，化作一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的健身棒操動(dòng)作。

    隊(duì)員們臉上洋溢著的燦爛笑容，那整齊劃一的隊(duì)列、昂揚(yáng)向上的姿態(tài)，向所有人證明，年齡從不是問題，一位79歲的宋女士激動(dòng)地說“老年人同樣可以擁有不輸年輕人的活力與風(fēng)采”。她們賽場上的精彩表演，贏得了現(xiàn)場觀眾陣陣喝彩。

     經(jīng)過激烈緊張的角逐和評(píng)委們公正嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拇蚍?，最終，九個(gè)代表隊(duì)脫穎而出獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)，其余代表隊(duì)均獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。
      當(dāng)獲獎(jiǎng)隊(duì)代表滿懷激動(dòng)與自豪，登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，接過榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)牌時(shí)，他們眼中閃爍著激動(dòng)的光芒，這是努力得到認(rèn)可的喜悅，是夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)的幸福。
      活動(dòng)結(jié)束后，參賽隊(duì)員興高采烈，紛紛圍聚在一起合影留念。