口福不是福
（原創(chuàng)首發(fā)）
作者：周曉宇
朗誦：木? 子
趕上時代好光景
美酒佳肴盡享用
親友夸我有口福
卻吃出一身病
血壓升高頭暈
血脂血糖飆升
胸前鼓起啤酒肚
兩腿發(fā)沉不想動
年輕時生活艱難
粗茶淡飯就行
如今物資特豐富
小吃糕點數(shù)不清
聚餐名菜堆滿桌
蛋糕西餐生日用
各地美味能網(wǎng)購
外賣送家中
好吃好喝叫享受
日子再不受窮
看過健康養(yǎng)生
頭腦才變清醒
病從口入沒有錯
老話句句中聽
自訂減肥計劃
生活規(guī)律先行
早睡早起身體好
一日三餐要均衡
人老不比年輕
退休還要活動
堅持每天走萬步
腿腳靈便輕松
學(xué)會科學(xué)膳食
養(yǎng)成勤快作風(fēng)
活出健康好心態(tài)
才是高質(zhì)量人生
2025年7月16日
【作者簡介】周曉宇，網(wǎng)名曉宇，山東鄒城人。中共黨員，大專學(xué)歷，經(jīng)濟師，金融業(yè)，現(xiàn)居成都。愛好文學(xué)，勤奮好學(xué)，弘揚正能量。謳歌祖國壯麗山河，贊美人民美好生活。詩歌、散文百余篇見于省、地級刊物及網(wǎng)絡(luò)微刊平臺。
【朗誦簡介】木子，現(xiàn)為天津老年人大學(xué)學(xué)員，文化志愿者。喜歡朗讀，愿用聲音傳遞人間真情，傳播正能量。
微信公眾號平臺《江南詩畫藝術(shù)院》創(chuàng)建于2016年1月31日，《桃花藝苑》創(chuàng)建于2016年4月20日，《紅月亮詩畫藝術(shù)社》創(chuàng)建于2016年6月21日，《曉犁文化傳媒》創(chuàng)建于2017年6月21日。今日頭條《紅月亮詩畫藝苑》頭條號創(chuàng)辦于2018年6月18日（1月9日注冊），百度《桃花藝苑》創(chuàng)辦于2020年4月3日，都市頭條《曉犁文化傳媒》頭條號創(chuàng)辦于2020年10月5日。以文交友，文學(xué)之旅與您同行，美文美聲與您共賞。
——總編：余祿珍（真真）
投稿郵箱：975310694@qq.com
投稿必須原創(chuàng)，凡參與投稿均為自愿形式，只做推廣，文責(zé)自負(fù)，無稿酬。
（配圖來源于網(wǎng)絡(luò)）
