世界上最沒用的事，就是生氣。世界上自己最容易對自己產(chǎn)生傷害的事也是生氣。
與惡人生氣，他能讓你感受災(zāi)難的一面；與小人生氣，他會讓你變得小肚雞腸；與外人生氣，對你的生活毫無意義；與家人生氣，既傷害自己，也傷害親人。惡人自有惡人磨，早晚會遭報應(yīng)；小人跟誰都會算計，遲早會算計到自己頭上。外人更是與自己的生活無關(guān)，不必浪費(fèi)時間和情感。與家人生氣，每一次生氣，你能傷害到的都是最在乎你的人，生氣實際上是跟自己過不去。林則徐說：“如果我錯了，我憑什么生氣？如果是別人錯了，我為什么生氣？”如果是別人的事，我們更沒有必要去生氣?？傊?，無論和誰生氣，最后傷的都是自己。
其實，人這一輩子，有喜自然有怒，有怒自然有悲，最要不得的便是動怒。生氣不僅不能解決任何問題，往往還會把事情弄得更糟糕，冷靜下來才能解決問題。
生氣，會失去理智把自己逼上死路。
心理學(xué)上有個著名的“野馬效應(yīng)”。在非洲草原上，有一種蝙蝠專門爬在野馬屁股上吸血。有些馬不以為然，而有的馬則暴躁不已。最終那些憤怒的野馬在高聲嘶嚎和踢打中死去。經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn)，蝙蝠吸血根本不足以讓野馬致死。真正的死因，是它們的生氣暴怒和情緒失控。很多時候，為小事而失去理智，往往把事情弄得更糟，甚至把自己逼上死路。
生氣，會讓小事變成大事。
春秋時期，有一棵桑樹長在吳國和楚國的邊境上。有一天，一名楚國女子和一名吳國女子都想采摘桑葉，兩人爭執(zhí)不下，扭打在一起。結(jié)果，吳國女子贏了，抱著一筐桑葉，得意揚(yáng)揚(yáng)地回家。楚國女子輸了，便將被打的事情告訴家人，家人大怒，拿起鋤頭就去毆打吳國女子一家。吳國大夫聽說以后，氣憤不已，出兵把楚國的邊境占領(lǐng)了。楚平王得知此事，拍案而起，御駕親征，踏平了吳國邊境。吳王僚也不甘示弱，派出大將攻打楚國。原本只是采摘幾片桑葉，卻因為雙方的怒氣，演變成兩國大戰(zhàn)。常言道：“小不忍，則亂大謀。”人在盛怒之下，往往會失去理智，本來忍一時就可以風(fēng)平浪靜的事情，結(jié)果變得無法收拾。真正聰明的人都懂得，與情緒較勁，就是在與自己較勁。與其讓自己陷入困境，不如平復(fù)心情，淡然處之。
生氣，會讓好事變成壞事。
人在生氣時，很容易使思緒混亂，做出偏激的舉動。有個苦命人辛勞一輩子，年老時終于擁有了一所木房子。讓他心煩的是，房里不知何時跑進(jìn)來幾只老鼠。有天晚上，他好不容易睡著了，卻被老鼠的吱吱聲吵醒。他頓時火冒三丈，拿起木棍在角落里不停地敲打，卻無濟(jì)于事。最后，他舉起火把去燒老鼠，竟把新房子點(diǎn)著了。一味地著急生氣，不僅不能解決眼前的問題，還會造成更大的損失。越是急迫的事情，越要沉心靜氣。
生氣，會讓親人變路人。
被冠以“諜戰(zhàn)文學(xué)之父”的麥家，經(jīng)歷過兩段沉重的父子情。9歲那年，因為跟同學(xué)打架，麥家被父親扇了兩個耳光，鮮血直流。從此，他懷恨在心，二十多年未喊過一聲父親。等到他的兒子念中學(xué)時，經(jīng)常與同學(xué)鬧矛盾，成績下滑得厲害。麥家就像父親當(dāng)年那樣，也狠狠地扇了兒子一個耳光。從此，兒子與他疏遠(yuǎn)，他三年沒能走進(jìn)兒子的房間。為此，在他的《人生海?！芬粫校卸斡|動人心的話：“一輩子真的很短，遠(yuǎn)沒有我們想象得那么長，不妨對愛自己的人好一點(diǎn)?！蹦挲g越大越懂得，親情才是人生最后的歸宿。親人，是我們?nèi)松淖o(hù)城河，即使偶爾冰涼如水，也是為了保護(hù)我們免受傷害。對親人多一分耐心，多一點(diǎn)理解，莫讓親情變陌生。
生氣，會讓健康變疾病。
《紅樓夢》里的林黛玉，她心地單純，待人坦率，既有美貌又有才華，除了王夫人，大家都喜歡她。只可惜，她自小體弱多病，本該靜心調(diào)養(yǎng)，偏偏又是個多愁善感的人，愛發(fā)脾氣，好“吃醋”，心眼小，常常生悶氣。周瑞家的到最后才將花送給她，氣了一場；晴雯沒開門讓她進(jìn)怡紅院看寶玉，氣了一場；湘云說臺上的戲子與她相似，又氣了一場；無論寶玉如何偏愛于她，都會時不時氣一場。一朵閬苑仙葩，最后因為聽說寶玉與寶釵定親，氣郁而亡。中醫(yī)說：“百病源于氣?！敝T葛亮“三氣周瑜”，周瑜吐血而亡的故事告訴我們，一切控制不住的暴怒所帶來的不良后果，最后都會回到自己身上。心要有一份蔚藍(lán)，才能撐起晴朗的夢。做人糊涂一點(diǎn)，淡忘一點(diǎn)，大度一點(diǎn)，保持平和，方能收獲喜樂。人這一輩子，不過短短幾十年光景，好好愛自己，開心活到底，才是最終目的。不和他人置氣，不要總是抱怨，少一些計較，多一些寬容。
生氣，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒，更是一種負(fù)面情緒，對人對己都沒有任何好處。氣話一說，郁結(jié)難消便怨恨，脾氣一發(fā)，隔閡種下便是傷疤。人生，與其生氣，不如爭氣；與其郁悶，不如通透。當(dāng)你做自己活得更豐盈更優(yōu)秀之后，所有人都會對你和顏悅色。影視演員黃渤在他沒有成名之前，一直在影視劇里扮演跑龍?zhí)椎男〗巧Ｓ袀€劇組副導(dǎo)演看到黃渤的長相不入眼，便當(dāng)面嘲諷：“就你這個長相，怎么可以上鏡當(dāng)演員，你也配？”此時的黃渤用哈哈一笑，若無其事的舉止回復(fù)了他。黃渤被人嘲諷過、羞辱過、輕視過，但他不爭不辯，有時只是溫和地一笑，從不計較，而是專心修業(yè)，把精力和時間全都用在學(xué)習(xí)鉆研演技上，對那些厭惡的人和事，不擾于心，不困于情。幾年過去了，他取得了令人矚目的成就，成為“金馬影帝”，贏得社會認(rèn)可和贊譽(yù)。隨之而來的是他刷屏朋友圈的那段話：“以前在劇組里邊你能碰到各式各樣的人，各種小心機(jī)?，F(xiàn)在身邊全是洋溢的笑臉，‘黃老師，你累不累？休息一會兒！’‘黃老師，你吃什么，你喝什么？我給你拿點(diǎn)什么？’”我想給這段話翻譯一下，大抵就是—當(dāng)你沒本事的時候，全世界都看不起你。當(dāng)你有本事的時候，全世界都敬你三分。很扎心，但也很真實。就像那句話說的，失敗者總有許多借口，但成功者只用事實說話。細(xì)細(xì)想來，人這輩子，什么樣的人都能碰到，啥事都能遇到。讓你生厭的人，見到的越多，越會生氣而心重，叫你煩心的事越多越會著急，傷心的事越想越壓抑，害怕的事越想越恐懼。千萬不要在一個令你討厭的人和一件叫你別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩、會痛、會累、會傷神、會心碎。實際上，到最后，你不是跟那個人、那件事過不去，而是跟自己過不去。人生境遇的好與壞，都源于內(nèi)心的磁場。你的情緒越平和、越穩(wěn)定，你的生活態(tài)度就會越積極，內(nèi)在能量就越充足，圍繞在你周圍的磁場也就越強(qiáng)，它在冥冥之中引領(lǐng)你走向更寬廣的未來。
楊絳先生說：“人這輩子，除了健康，什么都不是你的，少生氣，少計較，多開心，輸了健康，贏了世界又如何？心情要好，人要美，開心就笑，累了就睡覺，沒心沒肺，快樂才會翻倍。”人生，有很多時候，不僅僅是執(zhí)著，更是回眸一笑的灑脫。一個人，在遇到不順心令你發(fā)堵的情況下，能忍得一時之氣，給自己留幾分鐘思考，給對方留幾分余地，不光是修養(yǎng)與氣度，也是一種深層智慧。真正的聰明人，在令人生氣的事情面前，既有寬容他人的慈悲，又有適時低頭的忍讓，更有厚積薄發(fā)的底氣。在為人處事中，讓人一步，是心志遠(yuǎn)大，是氣度宏闊，讓步不是忍氣吞聲，相反是成熟的標(biāo)志，于人于己都有難以言盡的好處。退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜。自知者真，自制者善，自勝者美。修得好脾氣，才能承載人生的厚重。
