光明日記||讀英文，看世界
前言：2016年退休后，我習(xí)慣了每天學(xué)點英文，打乒乓，健身。除了讀“薄荷英語”，聽看“芝士派英語”外，一個偶然的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)了“流利閱讀”，每日英語外刊精選。每日英語編輯用心，取材權(quán)威新穎，講解水平高，篇篇有測試，即可學(xué)英文，又可了解當(dāng)日世界之事，何樂不為？我堅持每天用“詩”的形式，理解原文，記錄所學(xué)，分享感受?！皩W(xué)無用的英文，做自由的靈魂?！绷私庾匀唬宋?，政治，社會，人生等豐富多彩的內(nèi)容，讓這個世界離我們越來越近。
每日一詩（詞)，雖然辛苦，樂在其中。 我嘗識“詞”以書之，將所看到的英文，凝練成“詞”，以饗讀友，學(xué)友，朋友。
（一）
《清平樂·星巴克中國之困》
“星巴克”愁，中國遇對手。經(jīng)營服務(wù)優(yōu)勢丟，大中城市失守。
開拓小城市場，資金投入高昂。拆分業(yè)務(wù)出售，再謀新路輝煌。
(中國本土“瑞幸”咖啡，正憑借其價格優(yōu)勢和便捷服務(wù)削弱“星巴克”的優(yōu)勢。）
Starbucks should give up China for a mug's game
星巴克應(yīng)放棄中國市場，因為這注定失敗
2025.07.01
（二）
《西江月·海洋危機(jī)》
漁網(wǎng)海底穿梭，過度掠食魚肉。脆弱生態(tài)惹千愁，珊瑚白化悲哭。
法律尚不完善，工業(yè)捕撈依舊。碧波蕩漾夢難酬，《海洋》呼喚錦繡。
David Attenborough's 'Ocean' is a brutal, beautiful wake-up call from the sea
大衛(wèi)·愛登堡的紀(jì)錄片《海洋》：來自大海殘酷而美麗的警示
2025.07.02
（三）
《浣溪沙·非洲古寫》
獵人古箱遺跡留，數(shù)十文物真容出。贊比亞人破迷霧。
“索納幾何”藏智慧，書寫系統(tǒng)光輝故。祖先原來會讀書。
（一個刻有贊比亞古老書寫系統(tǒng)的獵人木制工具箱說明，非洲“曾經(jīng)擁有自己獨特的書寫方式和傳承知識的途徑?！保?/span>
An ancient writing system confounding myths about Africa
一種古老書寫系統(tǒng)，顛覆關(guān)于非洲的迷思
2025.07.03
（四）
《蝶戀花·無人機(jī)的浪漫》
婚禮終時驚喜到。群機(jī)升空，幻景添熱鬧?！鞍羟颉薄般@戒”星光照，多情畫卷浪漫繞。
科技賀喜成本高，煙花激光，共把佳情表。終生難忘此景好，愛情旅途韻味飄。
From festivals to weddings: Why drone shows are booming
從節(jié)日到婚禮：為何無人機(jī)表演迅速興起
2025.07.04
（五）
《鷓鴣天·專注吟》
數(shù)字洪流掠指間，萬千信息呈眼邊。視頻淺嘗三十秒，專注力退意惘然。
刷頻急，思飛旋，血壓攀升錯難免。延長約定工作時，激勵專注覓圣賢。
(碎片化時代，我們?nèi)绾握一貙Ｗ⒘Γ?
Are attention spans getting shorter?
我們的注意力集中時間是否越來越短？
2025.07.05
（六）
《西江月·心臟健康》
沒事多走兩步，久坐傷身添愁。中高強度運動后，心臟健康常駐。
疾行爬樓跳舞，預(yù)防疾病解憂。靜臥站立莫如走，安康長壽納福。
（五分鐘中高強度活動就會對心臟健康產(chǎn)生明顯影響）
Any activity — even sleeping — is better for your heart than sitting, new research shows
新研究表明，任何活動——甚至睡覺——都比久坐對心臟更好
2025.07.06
（七）
《憶秦娥·瑞士遺產(chǎn)稅》
遺產(chǎn)稅，提案獲批公投切。公投切，富豪糾結(jié)，外逃心熱。
異國頻搖橄欖葉，吸引富豪風(fēng)潮烈。風(fēng)潮烈，瑞邦憂惘，財源流泄。
（一些專家認(rèn)為遺產(chǎn)重稅“公投通過的可能性相當(dāng)?shù)汀?。?/span>
Inheritance tax referendum spooks Swiss super-rich
遺產(chǎn)稅公投令瑞士超級富豪感到不安
2025.07.07
（八）
《鷓鴣天·離職潮》
特斯拉陷“離職潮”，核心團(tuán)隊批量散。曾經(jīng)共展宏圖志，如今各奔東西遠(yuǎn)。
車滯銷，經(jīng)營難，馬翁辭別白宮圈?！皷|山再起” “Al”發(fā)，但愿狂人莫失言。
（馬斯克宣稱，機(jī)器人和無人駕駛汽車（Al）將帶來“每年一萬億美元的利潤”。）
Te Tesla brain drain
特斯拉人才流失
2025.07.08
（九）
《浣溪沙·職場覺醒》
覺醒時刻打工人，過度謙卑誤前程。自信表達(dá)敢發(fā)聲。
回顧過往重審視，激情再現(xiàn)尋佳境。推銷自已追夢真。
4 steps to be more "selfish" at work
4 步教你在職場中變得更“自私”
2025.07.09
（十）
《鷓鴣天·自在訣》
何必計較惡語聲，過度敏感傷精神。易怒時代消芒刺，幽默調(diào)侃化紛爭。
人自在，會養(yǎng)生，閑云野鶴蓬萊境?！岸氵M(jìn)小樓成一統(tǒng)”，萬千詩書伴歌行。
The strength you gain by not taking offense
不怒修得自在力
2025.07.10
（十一)
《憶秦娥·“AI” 人才爭奪》
“Al”熱，搶奪人才競爭烈。競爭烈，豪擲天價，巨臂情切。
收購聘用攬英杰，苦心筑造“護(hù)城河”。“護(hù)城河”，天下獨步，潮頭弄歌。
（科技巨頭天文價格“收購式聘用”頂級“Al”人才及其相關(guān)技術(shù)公司。）
What's behind the AI talent gold rush?
AI 人才淘金熱的背后是什么？
2025.07.11
（十二）
《西江月·迪拜水吧》
霓虹杯影沙黃，迪拜水吧爭芳。鈉鉀鎂鋅添微量，水管秒吐瓊漿。
紐約華府折戟，夢圓海灣市場?！懊朗乘遍_新風(fēng)尚，窺望沙特市場。
A new bar in Dubai is offering 'gourmet water' infused with minerals to 'suit your mood'
迪拜一家新店推出了富含礦物質(zhì)的“美食水”，來“適配你的心情
2025.07.12
（十三）
《漁家傲·三國安全游》
女性海外安全游，單人獨行攻略足。心馳神往亞非歐。所到處，舒心愜意夢長留。
“斯洛文尼亞”夜走，“盧旺達(dá)”國舒長袖?！叭毡尽遍e適情韻透。人在途，異鄉(xiāng)徜徉詩章奏。
（“一份適合單人自由行的旅行攻略。”——尤指女性)
Three countries that are safer for women
三個對女性來說更安全的國家
2025.07.13
（十四）
《蝶戀花·刷屏嘆》
刷屏?xí)r光快如水，寂寞單游，漫無目的追。留戀屏幕過長時，欲罷不能嘆無計。
算法原來是知己，精準(zhǔn)輸送，捕獲你所期。電子生活勤編織，平衡應(yīng)用歡顏倚。
Screen time: Passive and solitary use makes us most dissatisfied
屏幕使用時間：被動、獨自一人地刷手機(jī)最容易讓人不開心
2025.07.14
（十五）
《浣溪沙·歐洲游之困》
美客紛涌歐洲“逛”，熱門景點人氣旺。酒店民宿鬧房荒。
物價高啟居民怨，泰西?難負(fù)客盈鄉(xiāng)。中東美國文旅殤。
（美國邊境嚴(yán)格管控，中東沖突，游客轉(zhuǎn)向歐洲。）
US holidaymakers descend on Europe as overtourism fears mount
美國度假者涌入歐洲，過度旅游之憂加劇
2025.07.15
（十六）
《清平樂·職場內(nèi)卷》
職場內(nèi)卷，視頻曝新款。每日“5點 到 9 點”，精準(zhǔn)日程滿。
洗梳晨讀健身，急赴工坊謀生。日久倦態(tài)頻顧，追求完美愁重。
Are TikTok's viral 5-to-9 videos creating burnout?
TikTok 上“5 到 9 點”的爆款視頻在制造職業(yè)倦怠嗎？
2025.07.16
（十七）
《采桑子·騎行之憾》
獨自騎行“太危險”，父母心焦。童年夢少，街區(qū)罕見稚子鬧。
接送牢籠自由控，獨立情廖。自由奔跑，少年立志在云霄。
(兒童需要多一點自由：做自己喜歡的事，隨意地騎行——準(zhǔn)備好展翅高飛。)
A classic childhood pastime is fading
一項童年經(jīng)典活動正在消失
2025.07.17
（十八）
《菩薩蠻·姿勢情牽》
挺胸昂首寫自信，低眉縮頸神傷重?！熬呱碚J(rèn)知”藏，“姿勢”傳情濃。
莫懼風(fēng)雨漂，蒼鷹擊浪高。萎縮失氣場，偉岸著華章。
Is it true that … power poses boost your confidence?
“高能量姿勢”真的能增強你的自信嗎？
2025.07.18
（十九）
《菩薩蠻·求職夢》
求職路途多迷霧，僧多粥少隱憂懼。面試遲無音，愁思纏夢境。
應(yīng)聘馬拉松，屢敗屢戰(zhàn)猛。青云志不墜，福音終將來。
The return of never-ending job interviews
沒完沒了的工作面試又回來了
2025.07.19
（二十）
《漁家傲·城市之困》
華府生活成本高，王侯棲處布衣蕭。宜居宜住排末梢，情未了，從業(yè)就醫(yī)領(lǐng)風(fēng)騷。
“坦帕”小城樂逍遙，白鷺棕櫚斜陽照，四季如春犯罪少。何處好，安居樂業(yè)方為妙。
This city has been declared America's most hated, again — as Southern spot takes claim as US' most desirable
這座城市再次被評為“美國最不受歡迎城市”，而一南方城市則贏下“美國最令人向往城市”稱號
2025.07.20
（二十一）
《浣溪沙·涼鞋訟》
印度工藝被竊剽，昂貴涼鞋售賣俏。工匠抗議聲浪高。
國際大牌“布拉達(dá)”，承認(rèn)抄襲勇氣佳。有心賠款慰辛勞？
The Indian artisans up in arms over Prada's sandals印度工匠因普拉達(dá)涼鞋設(shè)計而群起抗議
2025.07.21
（二十二）
《暴洪來襲》
暴洪來襲時，瞬間災(zāi)難至。大水漫野狂，村舍隨波逝。
城廓水泥筑，街衢濁浪起。天威不可測，護(hù)園修“大堤”。
What causes flash floods? Here's how they get so destructive so quickly
暴洪因何而起？為何能在短時間內(nèi)造成巨大破壞
2025.07.22
（二十三）
《浣溪沙·表情符號》
表情符號韻悠長，喜笑怒罵皆文章。象形“文字”寫疏狂。
人間百態(tài)“調(diào)色盤”，兼容并包共徜徉。寄情“符號”善張揚。
Face with tears of joy: A natural history of emoji by Keith Houston review基思·休斯敦《笑哭了：表情符號自然史》
2025.07.23
（二十四）
《南歌子·健康警鐘》
糖尿病前期，華年中蔓延，三分之一在校園。專家提出質(zhì)疑，數(shù)據(jù)偏。
肥胖學(xué)生多，參照證據(jù)添，未病防控路遙遠(yuǎn)。飲食運動探究，康健牽。
CDC finds nearly 1 in 3 US youth have prediabetes, but experts question scant dataCDC 發(fā)現(xiàn)近 1/3 的美國青少年處于糖尿病前期，但專家質(zhì)疑數(shù)據(jù)不足
2025.7.24
（二十五）
《蘇幕遮·健康零食香》
工作日，易疲倦。午后甜食，強烈渴望歡。包裝零食擇方便。血糖升過，能量速潰散。
精力旺，食補選。果蔬溶濃，健康吃平安。蛋白粗糧常相伴。奶昔自作，悠然享華年。
Making healthy snacks a habit when afternoon energy slumps strike at work養(yǎng)成吃健康零食的習(xí)慣，應(yīng)對突然襲來的下午精力崩盤
2025.07.25
（二十六）
《鷓鴣天·生態(tài)殤》
“超級獠牙象”悠然，“乞力山”住五十年。忽驚鐵柵鎖春色，商犁屯田毀故園。
象失地，人侵占。當(dāng)年芳草路不見?！芭Ｓ凸睒涫a遮天，野生動物生存難。
'It's skyrocketing': surge in human-wildlife conflict threatens Kenya's elephants“正在飛漲”：人類與野生動物的沖突激增，肯尼亞大象生存受威脅
2025.07.26
（二十七）
《水調(diào)歌頭·水問》
天釀甘甜露，水潤萬物蘇。生命源之，一汪清水澤五洲。玉液瓊漿變味，窮國富國愁來，金錢筑鴻溝。南方奢華在，北方生存謀。
問蒼昊，嘆悲憫，公平求。政府失位，資本運作活水囚。若將清泉入戶，何必擲金買水，貧富共觥籌。護(hù)水解危機(jī)，人間同風(fēng)流。
How the bottled-water industry is masking countries' failures to supply drinking water for all瓶裝水行業(yè)在如何掩蓋各國無法為所有人提供飲用水的失敗
2025.07.27
（二十八）
《快樂碎片》
快樂切碎片，藏在日子里不求都完美，“微快樂”有時
侃贊人“怪癖”，聞香茶葉氣咖啡品嗅細(xì)，涂鴉樂趣依同僚問隨機(jī)，郵件添得意張揚“PPT”，美妙留軌跡
（快樂一天要求過高，嘗試‘微快樂’。）Forget micro-retirements. Try micro-joy忘了“微退休”吧，來試試“微快樂”
2025.07.28
（二十九）
《清平樂·簡浴》認(rèn)真洗澡，莫被網(wǎng)紅擾。步驟繁雜沒必要，簡浴自在就好。
洗浴控制時長，高溫洗久膚傷。天然油脂鎖水，輕撫肌體安康。
A good shower is a simple shower, no matter what influencers recommend簡單的沐浴就是好的沐浴，不管網(wǎng)紅們推薦什么
2025.07.29
（三十）
《蘇幕遮·即時配送之戰(zhàn)》
電商爭，外賣斗。阿里京東，競相拼折扣。美團(tuán)當(dāng)年曾魁首。巨頭逞強，市場風(fēng)云驟。
股價跌，利潤柔。大戰(zhàn)路長，勝負(fù)誰看透？高昂付出情已舊。無論輸贏，“代價慘痛”愁。
ecommerce giants battle for instant delivery crown中國電商巨頭角逐即時配送桂冠
2025.07.30
（三十一）
《蘇幕遮·整容之思》
整容風(fēng)，網(wǎng)絡(luò)議?？桃庠臁盎ā?，刀剪留痕跡。禮儀規(guī)范難統(tǒng)一，明顯整形，嘲諷聲浪起。
花費大，心勞累。女子多情，夢在成“西施”。我本潔來還潔以，健康安全，最是人所期。
The internet hates Botox and filler — but only when it looks bad互聯(lián)網(wǎng)討厭肉毒和面部填充——但只在它們看起來很糟的時候
2025.07.31
作者簡介：
丁光明，生于1956年，寧夏吳忠人，回族。長期致力于教育工作，退休前系國家公務(wù)員。愛好寫作，英語，詩歌，朗誦，乒乓球。著有《出國考察隨想錄》等論著，譯有聯(lián)合國科教文報告《建設(shè)一個沒有文盲的世界》。作品散見于《西部人文學(xué)》及各種網(wǎng)絡(luò)平臺，計有《頭湯面》《乒乓禮贊》《約定》《一個史詩級的你》等。多次獲省級朗誦比賽二等獎。2008年獲中華誦全國總決賽社會人員組第六名，三等獎。朗誦代表作品有《約定（自創(chuàng)）》《屈原頌》《相信未來》《黃河》《一個史詩級的你（自創(chuàng)）》《甘肅，真正的千面女郎》等。
“都市頭條”以推出名家新作，培養(yǎng)文學(xué)新人，傳播先進(jìn)文化，歌頌西部人精神為宗旨，向頭條選送的是《西部人文學(xué)》、1號文化總網(wǎng)最優(yōu)秀文章。
《西部人文學(xué)》《河西頭條》《蘭州頭條》
主編：楊成名
副主編：王欣
