
七律·晨練太極拳
文/藍(lán)心哲
太極晨練
晨曦初染廣場東,鶴發(fā)童顏列陣同。
抬手如邀云入戶,轉(zhuǎn)身似逐月追風(fēng)。
膝松胯活身輕捷,氣定神閑意自融。
莫道晨練無妙趣,一招一式養(yǎng)頤功。
太極身法
拳架開合若水流,剛?cè)嵯酀?jì)韻悠悠。
野馬分鬃迎朝旭,白鶴亮翅映清秋。
步踩星圖尋靜處,手揮云袖解煩憂。
廣場晨練人潮里,太極傳承歲月留。
太極心境
廣場晨練避喧囂,太極圓融意自超。
運(yùn)勁如蠶抽細(xì)繭,凝神似鶴立危橋。
呼吸勻和通經(jīng)絡(luò),動作從容順海潮。
莫道健身無捷徑,恒心伴我樂今朝。
太極群練
晨光灑滿廣場前,百侶同操練太拳。
手足屈伸隨律轉(zhuǎn),身心舒泰逐云閑。
慢移碎步追松影,輕展寬袍拂曉煙。
此景最宜消俗慮,清風(fēng)送爽意綿綿。
【作者簡介】龍游墨海,原名藍(lán)心哲。退休教師,愛好古典詩詞,書法,術(shù)數(shù)。詩詞書法作品在各報刊,微刊有發(fā)表?,F(xiàn)任克山縣詩詞協(xié)會副主席,克山縣書法協(xié)會副秘書長。出有詩集《桑榆拾零》。
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