海 外 頭 條總 編 火 鳳 凰 （海外）
海外頭條總編審 王 在 軍 （中國(guó)）
海外頭條副編審 Wendy溫迪（英國(guó)）
圖片選自百度
“余生禪悟系列”拾貝，
集錄七律十六首
金 國(guó) 民
一. 晚 晴
花甲歸閑宜守真，
忍將攀比付煙塵。
收心可抵孤寥境，
知足能醫(yī)嫉妒身。
百歲枯榮三悟客，
一生冷暖幾醒人？
斜陽(yáng)莫問余暉短，
且向桑榆釣晚春。
二. 暮 悟
人老休期青眼顧，
珠黃何必怨西風(fēng)。
蕭蕭落葉歸塵土，
杳杳征鴻沒靄空。
樂事不揚(yáng)真境界，
苦情宜淡是圓通。
三萬朝夕倏然過，
助人為樂自從容。
三. 聞 思 修
聞如松籟過幽澗，
思若茶煙裊舊灰。
修向淤中栽凈植，
非從紙上壘浮辭。
心燈照夜千云斂，
禪機(jī)融冰萬古彌。
半畝澄波星可濯，
蓮生步步自渡時(shí)。
四. 老 夫 老 妻
少年結(jié)發(fā)老來伴，
柴米油鹽共苦甘。
眼里常存他處好，
心中總記舊時(shí)歡。
粗茶淡飯情尤暖，
簡(jiǎn)舍寒衣愛亦安。
莫羨他人多富貴，
相扶到老最欣歡。
五. 書 房 吟
室雅何須闊敞門，
花香淡淡勝千盆。
修身靜儉德方厚，
致遠(yuǎn)寧明志始存。
牖外雨聲添墨趣，
齋中茶韻潤(rùn)詩(shī)魂。
浮華看盡知真味，
一卷書擁天地昏。
六. 快 樂 余 生
古稀漸近悟余生，
一日歡欣一日贏。
脆弱方知珍歲月，
無常更懂重陰晴。
幸福非從天外降，
快樂須由自己爭(zhēng)。
書畫琴棋尋雅趣，
約三兩友踏歌行。
七. 夜 思
夜闌人靜市聲休，
獨(dú)對(duì)屏光憶舊游。
消息未回心耿耿，
塵緣未了事悠悠。
三更頓悟?qū)捫卮危?/p>
七秩方知緩步求。
窗外月明千萬里，
清輝伴我釋深愁。
八. 優(yōu) 雅 老 去
韶華荏苒古稀逢，
笑看云煙過眼空。
墨潤(rùn)詩(shī)書藏霽月，
琴鳴幾案伴松風(fēng)。
含飴每憶春暉暖，
琢句常懷晚照紅。
莫嘆兒孫千里外，
心燈一盞守初衷。
九. 證 書 吟
歲月如歌往事風(fēng)，
人生似玉捧成空。
閑來整理舊時(shí)物，
曬罷翻看老證功。
苦水辛酸凝冊(cè)里，
青春奮斗印文中。
收藏榮譽(yù)心無悔，
引領(lǐng)靈魂向彩虹。
十. 健 康 唯 一
古稀頓悟健康珍，
奉勸中年莫耗神。
熬夜刷屏埋隱患，
貪杯進(jìn)食損元真。
戒煙限酒身心爽，
淡飯粗茶氣血?jiǎng)颉?/p>
長(zhǎng)壽能行當(dāng)自理，
鏡前笑對(duì)老來春。
十一. 長(zhǎng)壽能自理
高齡不失憶猶清，
自理余生享太平。
耄耋何須兒女累，
期頤但使自身行。
休言福壽如山海，
應(yīng)懼衰殘臥榻煢。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身防病患，
尊嚴(yán)老去最光榮。
十二. 江 泳 吟
少小嬉游碧水邊，
摸蝦釣魚樂陶然。
歸遲總?cè)悄镉H怒，
泳久翻教體魄堅(jiān)。
南池?fù)衾舜呵锒龋?/p>
白首追波歲月延。
莫道家翁今古稀，
江中矯若壯年般。
十三. 規(guī) 劃 余 生
古稀未至早綢繆，
書畫琴棋伴晚秋。
健體強(qiáng)身勤鍛煉，
粗茶淡飯遠(yuǎn)奢求。
他人瑣事隨煙散，
自己歡愉作首謀。
看淡紅塵名與利，
余生愜意復(fù)何憂。
十四.古稀老人過端午
粽葉飄香又端午，
龍舟競(jìng)渡鼓聲喧。
鬢霜如雪心猶熱，
步履蹣跚志尚存。
艾草門懸驅(qū)疫癘，
雄黃酒灑祭忠魂。
古稀莫嘆黃昏近，
且賦新詩(shī)對(duì)酒樽。
十五. 動(dòng) 靜 樂 壽
歲月如流近古稀，
康寧最是此心祈。
閑行緩跑筋骸活，
靜讀輕彈意緒飛。
形動(dòng)神怡雙妙法，
身勤氣暢共玄機(jī)。
但將動(dòng)靜調(diào)停處，
樂壽由然伴夕暉。
十六.余 生 寧 靜
古稀臨近年光老，
寡欲清心度晚晴。
不慕榮華甘淡泊，
無爭(zhēng)意氣自安平。
聰明做事常懷善，
糊涂為人總抱誠(chéng)。
若愚大智求寧?kù)o，
知足逍遙樂此生。
2025年3月至8月寫于紹興
作者簡(jiǎn)介：
金國(guó)民，筆名金竹，浙江紹興人，退休公務(wù)員。 原機(jī)關(guān)捉筆人，現(xiàn)文學(xué)愛好者。
詩(shī)觀：沉潛往復(fù)，靜心悟道。用詩(shī)文抒寫生活，用愛照亮余生。
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