女人，多愛自己一點(diǎn)（雜談）
李江斌
女性，身兼女兒、妻子、母親等多重角色，然而在一生中，她們卻很少顧及自己。由于外界客觀上會對她們提出各種各樣的要求，她們也就更容易忽略自身。
難道她們不明白“要好好愛自己”的道理嗎？當(dāng)然明白！但那些從小未曾得到父母疼愛與呵護(hù)的人，很難做到好好愛自己。
愛自己是一門需要從零學(xué)起的功課。隨著年齡的增長和閱歷的增加，愈發(fā)覺得女性真的不容易。
愛自己這門課，學(xué)校沒有開設(shè)，也沒有老師教導(dǎo)。特別是當(dāng)你步入社會后，還要求你取得高分，否則就會面臨各種指責(zé)：“你為什么做不好？”
許多女性因?yàn)椤白霾缓谩?，而整日陷入在抑郁和焦慮之中。
在生活中，沒有人會教你如何進(jìn)行自我保護(hù)。尤其是當(dāng)女性受到欺負(fù)、打壓、指責(zé)時，不敢反抗，結(jié)果還責(zé)怪自己軟弱；在家中被父母無端責(zé)罵時，不敢吭聲；在外面被別人欺負(fù)時，不敢還嘴，埋怨自己反應(yīng)遲鈍、不善言辭；身邊的人不高興了，她們立刻反思是自己哪里做錯了；自己忙得不可開交，累到情緒失控，還怪自己能力太差……
有一個孩子，從幼兒園起就經(jīng)歷了長達(dá)數(shù)年的校園霸凌。她把被欺負(fù)的經(jīng)歷告訴父母，父親告誡她要以德報(bào)怨，遇到麻煩要息事寧人；母親在一旁不敢吭聲，無法為她撐腰。
以至于后來她再被人欺負(fù)時，不僅不敢反抗，也不敢告訴父母，因?yàn)樗栏改覆粫驹谒@邊。
那些不被父母理解與支持的孩子，最終形成了討好型、付出型人格，內(nèi)心充斥著自卑感。但凡遇到事情，第一個念頭便是反思自身問題，甚至，即便不是自己的問題，也會強(qiáng)行往自己身上攬。
所以，倘若你也走過諸多彎路、吃過不少苦頭，那么一定要好好抱抱自己，感謝自己一路相伴，接納自己的不完美。
愛自己的首要步驟，就是停止自我攻擊，學(xué)會肯定自我，持續(xù)進(jìn)行自我賦能。
有位岳母與孩子們約定一起聚餐，結(jié)果孩子們都有事爽約了。對此，岳母并未生氣埋怨，心想：你們不來，我就自己滿足自己！
她帶著外孫去了一家西餐廳，享用了一頓大餐，滿足了自身需求。
只有當(dāng)自己的需求得到滿足，愛的“杯子”滿溢出來的才是真愛。
在分享、給予、幫助他人之前，一定要先確保自身需求得到滿足。愛自己，才能更好地去愛你所愛的人。
電影《消失的她》中，女主李木子善良且富有。然而，她的丈夫是個賭徒，她一次次為丈夫償還債務(wù)，試圖拯救丈夫。
殊不知，等待她的，是一場為了繼承她巨額遺產(chǎn)而精心謀劃的結(jié)婚一周年之旅。最終，她和腹中胎兒命喪大海。
很多時候，你竭盡全力付出的，未必是別人真正所需要的。
步入中年之后，兒女大多不在身邊，相互陪伴、相依為命的便是老兩口。孩子在身邊時，連親昵的時間都沒有；如今孩子不在身邊了，感情本可以更加親近。然而，現(xiàn)實(shí)往往相反，孩子曾是他們之間的紐帶與橋梁，如今紐帶和橋梁失去了，大多便各自過著自己的生活了。
在一場七五屆十六名同學(xué)的聚會上，九男七女中，有五位女同學(xué)單身。其中四位是因丈夫嗜酒如命而離異，一位則是丈夫醉酒身亡。這五位單身女人組建了一個群，約定每十天聚會一次，實(shí)行AA制，盡情享受人間歡樂，活出生活質(zhì)量。
越是認(rèn)為自己珍貴，就越有底氣為自己爭取權(quán)益，也不會接受別人對自己的輕視與廉價(jià)對待。
要將“我很重要、我愛自己、我配得上美好的一切”的信念融入到生活之中。
你若盛開，蝴蝶自來。
真正能為你撐腰的，永遠(yuǎn)是豐富的知識儲備、充足的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)以及可控的生活節(jié)奏。
人性便是如此，你越是卑微小心、姿態(tài)低下，就越容易被人輕視；越是自尊自信、有能力，就越會受到重視。
不要等著別人來愛你，越是沒人愛，越要好好愛自己；越是身處困境，越要將自己從水火之中拯救出來。
學(xué)會在忙碌的生活里找尋屬于自己的快樂與幸福，不要被傳統(tǒng)觀念所束縛，勇敢追求自己的夢想與自由。
被愛是運(yùn)氣，自愛是底氣。
只有當(dāng)你真正學(xué)會愛自己，你會發(fā)現(xiàn)，有人愛是錦上添花，無人愛也能夠風(fēng)采依舊！
作者：李江斌
