你有沒有想過，自己這輩子大概能活到多少歲？別覺得這個問題不吉利，這可是連國家都在為這件事費心！2022年國務院發(fā)布了一份意義重大的文件——《“十四五”國民健康規(guī)劃》。簡單來說，這就是未來國家在健康領域的“行動指南”，其中一個核心目標：要讓中國人的人均預期壽命，在現(xiàn)有基礎上再增加1歲，到2035年實現(xiàn)人均預期壽命80歲以上。
多活1歲，聽起來似乎不算什么大事？可我國可是擁有14億人口的泱泱大國，要讓這么多的人平均壽命再提升1歲，背后需要付出多大的努力！其中蘊含的信號，每個關心自己身體與心情的人，都該仔細品味。這份規(guī)劃從頭到尾都在強調一個核心思想：“預防為主，關口轉移”，健康這件事，得把“防”字放在首位，平時就要把健康功夫做扎實。
國家早年發(fā)布的規(guī)劃正在今天，甚至未來很長時間里深刻影響中國人的健康觀念！主要體現(xiàn)在：
1. “主動健康管理”是核心！規(guī)劃里提到“強化健康風險因素控制”“推廣健康生活方式”。這意味著什么？意味著“管住嘴、邁開腿”不再只是朋友圈的口號，而是上升到國家戰(zhàn)略層面。也意味著關注自身飲食、運動、睡眠、情緒壓力等日常習慣，變得比以往任何時候都重要。2025年我國衛(wèi)健委宣布未來三年正式進入為期三年的體重管理年，便足以印證這種轉變。
2. 身心健康，缺一不可！規(guī)劃專門強調了“促進心理健康”和“維護精神衛(wèi)生”。顯然國家已經認可，健康不只是身體沒有病痛，心情愉悅、心態(tài)積極、精神充沛也同樣重要！如今社會壓力巨大，受焦慮、抑郁困擾的人越來越多，關注“心理”健康，不再是矯情的表現(xiàn)，而是必要的需求。
3. 老祖宗的養(yǎng)生方法，如今正受歡迎！規(guī)劃明確指出要“充分發(fā)揮中醫(yī)藥在健康服務中的獨特作用”，發(fā)展中醫(yī)藥健康服務。老祖宗流傳千年的養(yǎng)生方式，比如順應節(jié)氣生活、用食物調理身體、按揉經絡等，如今都得到了國家的認可，正在以各種形式融進了國民日常生活！中醫(yī)“治未病”的理念以及從整體看待健康的思路，與規(guī)劃的核心思想高度一致。
《黃帝內經》中“上醫(yī)治未病”的智慧，從來不是遙不可及的養(yǎng)生理想，而是要落在“怎么養(yǎng)”的實處。為此，廣東上醫(yī)健康科技有限公司提出了“上醫(yī)治未病，食療養(yǎng)為貴”品牌理念，并推出更適合國人體質調理亞健康狀態(tài)的全植物飲品品牌：「養(yǎng)為貴」。
如今，國人所追求的主動健康的關鍵，就在于把“防病”做在日常，而“食療”恰是最貼合生活的路徑。正如《傷寒論》強調“藥借食力，食助藥威”，真正做到健康養(yǎng)護，不該是生病后依賴藥物，而是用三餐里的藥食同源食材，逐步調理身體、抵御風險。廣東上醫(yī)深研這一邏輯，將“食療養(yǎng)為貴”的理念融進了「養(yǎng)為貴」系列產品中。
養(yǎng)為貴植物飲品，精選《中國藥典》收錄的人參、五指毛桃、桑葚、酸棗仁、枸杞等藥食同源食材，通過現(xiàn)代低溫超高壓破壁提取技術，將草本精華直接溶于純凈水，讓人體吸收無負擔。不追求“速效治病”，而是針對現(xiàn)代人熬夜多、壓力大、身體透支的亞健康狀態(tài)，通過日常飲用調養(yǎng)“精氣神”——如飛龍飲的人參氣血雙補、溫陽陽的五指毛桃對癥女性宮寒痛經、手腳冰涼；無憂覺的酸棗仁寧心助眠、愛心康的黃精補氣抗疲勞等，讓“防病”變成每天喝一支飲品的簡單事。
這份理念的核心，從來不是“賣產品”，而是讓“上醫(yī)治未病”從古籍里的文字，變成每個人日常踐行的習慣，不用刻意騰出時間熬藥下廚房，不用勉強自己喝苦藥，只需一支養(yǎng)為貴飲品，就能借食療的力量，把“防病”的關口轉移。這正是廣東上醫(yī)對“食療養(yǎng)為貴”的詮釋：最好的健康養(yǎng)護，是讓“治未病”融入四季三餐，輕松又長久！
