


生命的引擎
我心即宇宙
宇宙即我心
心力是
內(nèi)在世界的操作系統(tǒng)與能量源
心力,是一個人精神世界的“總電量”,是一個人內(nèi)在世界的驅(qū)動力和穩(wěn)定器。
心力,源于深刻自我覺察,
是一個人有效調(diào)用自身精神能量、應(yīng)對現(xiàn)實、保持內(nèi)在穩(wěn)定的核心能力。
???心力
不等同于 “意志力”
意志力更像是一種“咬牙堅持”的肌肉
會用盡,會疲勞
???它是比意志力
更深層,更根本、更綜合的系統(tǒng),包含了一個人的
注意力、洞察力、情緒穩(wěn)定、內(nèi)在驅(qū)動力和意志力的續(xù)航能力,是整個心理功能的統(tǒng)合與協(xié)調(diào)程度。
????心力,是情感的穩(wěn)定器,
是能平衡內(nèi)在沖突
避免被情緒淹沒的一種能力,可以讓你在生氣時不失控,在悲傷時不崩潰
它本質(zhì)上是各種情緒的“容器”
???心力——是精神的韌性
心力,是能夠完全活在當(dāng)下的完整力
當(dāng)一個人能夠不被過去或未來牽扯
就能從內(nèi)在迸發(fā)出力量
???心力
是內(nèi)在的“生命引擎”
它不依賴天賦或運氣
而是通過日常覺察培養(yǎng)的可持續(xù)能量
????刺激與反應(yīng)之間有空間
在那個空間里是一個人可以選擇的力量
心力就在其中
缺少心力,人就像無舵的船
擁有心力,你成為自己生命的舵手。
心力,才是一個人最深的底氣。它不在遠(yuǎn)方,就在我們心中的清醒、坦誠與堅韌里。
真正的強(qiáng)者,不是沒有焦慮,而是能在焦慮中定心前行。事來如實回應(yīng),事去歸于平靜。
一個人能否成功,核心因素不是智商、情商,不是家境,也不是成績,而是他是否具備堅韌不拔的心理韌性。
心理韌性,是心力的表現(xiàn)之一。心力,才是一個人最深的底氣。萬事萬物,皆由心造。你所有的選擇,根源都在你的內(nèi)心。
越是艱難處,
越是修心時。
心是一個人的根本問題。任何外在的行動都受思想的支配,一切同歸于心。身之主宰便是心,
心之所發(fā)便是意,
意之本體便是知,
意之所在便是物。
心力,決定人生上限
毅力,決定人的下限
所謂心力,
就是心態(tài)的力量。
源于精神,長于心態(tài),
是一個人認(rèn)知和意念融合產(chǎn)生的能量。
當(dāng)你真正的把自己的心思放在
自我成長的道路上,
全身心專注自身,
不陷入自我內(nèi)耗當(dāng)中,
平心靜氣,內(nèi)核穩(wěn)定,
懂得順勢而為,順其自然,
那你肯定是真正的人間清醒。
心平能愈三千疾,
心靜可通萬事理。
當(dāng)一個人心力強(qiáng)的時候,
遇到任何的挫折,
都能萬事從心起,
看淡一身輕。
心所向必如期而至,
無所求必滿載而歸。
心力強(qiáng)大,則生命能量勃發(fā),
心無所縛,才能自由坦蕩,
活成一束光,
照亮自己生活的模樣。
我們不去渡他人,
不參與他人的因果,
專心經(jīng)營好自己,
待到行到水窮處,
必將坐看云起時。



