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\ 【中國字話】三十位主播分享《沁園春·甘南三十景》文/叢延春//制作/田爽【第2555期】
【中國字話】三十位主播分享《沁園春·甘南三十景》文/叢延春//制作/田爽【第2555期】
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2025-10-25 11:49:25
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《沁園春·甘南三十景》
文/叢延春
《甘南三十景之一
世界上最壯麗的高原石城
扎尕那》
誦讀：冬日艷陽
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勝境瑤池，石頭宮殿，
雄霸隴東。
見深淵峽谷，幽藏古寺；
蔥蘢壑嶺，秘隱仙蹤。
霧靄流嵐，桃源疊翠，
煙火羌家趣藏風(fēng)。
秀天地，
蓋晴嵐拔地，峻壁凌空。
匣城造勢恢隆，
甘南矗，飄搖云霧中。
喜湖灘草甸，恒流碧水；
棧橋曲徑，映日青峰。
金頂明光，野村珠洛，
晨舞經(jīng)幡暮響鐘。
景如畫，
自泉溪跌宕，村寨連通。
《甘南三十景之二
世界上最圣潔的梵境凈土
拉卜楞寺》
誦讀：別樣紅蓮
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格魯禪宮，活佛府邸，
寶寺境清。
見經(jīng)幡漫卷，芳園擁木，
梵鐘陣響，凌塔懸瓶。
殿宇層層，妙伽寂寂，
綠瓦歡顏入閣庭。
法輪轉(zhuǎn)，
自理人濟世，度善修行。
金輝璀璨通明，
拉卜楞，慈悲惠眾生。
感詠經(jīng)誦道，緣僧朝圣；
求安祈福，香客虔誠。
辯壑風(fēng)雷，轉(zhuǎn)時日月，
自有靈丹藏密呈。
映天地，
秀甘南厚重，華夏繁榮。
《甘南三十景之三
世界上最奇幻的魔界奇觀
蓮寶葉則》
誦讀：快線
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“玉石之峰”，直刺蒼穹，
圣潔至尊。
望嵯峨山勢，蜿蜒岳谷；
清澄水韻，叆叇霞云。
旖旎風(fēng)光，崢嶸地貌，
秀險奇幽落輿坤。
高原美，
這幻魔世界，超脫凡塵。
泊湖七彩成群，
端是有，匡廬九寨魂。
喜瓊崖素練，原生景致；
沙場史跡，厚重人文。
幡卷低回，經(jīng)輪輕轉(zhuǎn)，
殿塔雄渾僧集群。
通亙古，
縱感思過往，賡續(xù)精神。
《甘南三十景之四
世界上最神秘的隱士之地
甘加秘境》
誦讀：雯煜
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廣袤無垠，若虛若實，
造化自然。
瞰關(guān)仁草地，鞭羊策馬；
白崖山鎮(zhèn)，禪鼓經(jīng)幡。
八角城池，千年驛道，
四省咽喉古韻傳。
漢唐越，
自旌搖海寺，梵號云天。
高丘秘境蜿蜒，
依青藏，離奇撼宇寰。
數(shù)星羅湖泊，稀疏溶洞；
嶙峋峭壁，跌宕峰巒。
茂密森林，雄渾地貌，
色彩豐腴伊甸園。
瑯?gòu)值兀?/div>
有幾多隱士，十世班禪。
《甘南三十景之五
世界上最神圣的雪山明鏡
尕海湖》
誦讀：幸福在敲門
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明鏡平湖，煙波浩淼，
潤物萬年。
落隴東深處，縱橫碧水；
高原腹地，跌宕青山。
馬踏冬雷，鷹旋夏雪，
散落牦牛覓草歡。
接天際，
醉呼魚嬉浪，喚鳥棲灘，
悠揚牧曲頻傳，
蒼茫處，云濤好壯觀。
喜清澄湖海，茵茵芳甸；
逶迤峰嶺，歷歷晴川。
圣域無塵，瓊田有夢，
躍馬姑娘跨玉鞍。
美如畫，
看虹飛燦燦，鶴舞翩躚。
《甘南三十景之六·
世界上最靈秀的佛國凈土
郎木寺》
誦讀：冬雪
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隴蜀禪城，佛國凈土，
靈秀樂園。
蓋水流梵界，江分兩??；
鐘敲清韻，寺峙雙山。
寶殿巍峨，經(jīng)幡昭展，
碧草紅墻掩梵壇。
耀金頂，
自神光指路，寶氣容天。
蜚聲雪域甘川，
朝圣者，紛紜拜剎前。
見經(jīng)堂誦語，僧家修本；
禪房香火，善客聽緣。
巷里街頭，溪邊橋畔，
寧靜安詳自泰然。
郎木寺，
號東方瑞士，炫彩高原。
《甘南三十景之七
世界上最璀璨的信仰明珠
米拉日巴佛閣》
誦讀：三點水
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雪域羚城，佛閣九級，
靈性千年。
仰精神高地，一尊智慧；
佛門圣境，百代宗禪。
云衲精魂，布衣香愿，
苦海慈航渡善緣。
融天地，
縱陰陽界定，因果循環(huán)。
緇袍、黃卷、經(jīng)幡，
傳藏教，層樓耀宇寰。
見外觀玄秘，廊梯達(dá)頂；
內(nèi)墻彩繪，塑像渾然。
厚重人文，恢弘史話，
點亮心燈朝圣賢。
君臨此，
縱越超自我，寧靜居安。
《甘南三十景之八
世界上最蜿蜒的金色玉帶
九曲黃河第一灣》
誦讀：祥云
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“塞外西湖”，壯觀銀漢，
舉目動顏。
望草原濕地，平流浩渺；
青川云霧，玉帶蜿蜒。
落日熔金，清波載棹，
九曲黃河第一灣。
淵源地，
孕文明古國，富庶家山。
眾多湖泊襟連，
風(fēng)物好，斑斕景萬千。
喜幽芳碧野，牦牛信步；
接天白水，侯鳥愉歡。
血脈縱橫，驪歌豪邁，
華夏輝煌大夢圓。
如詩畫，
繪氣清景秀，廣袤無邊。
《甘南三十景之九
世界上最奇幻的濕地秘境
阿萬倉濕地》
誦讀：磅礴
??????????????
九曲縈回，青巒碧水，
原始草原。
這甘南秘境，空濛鮮活；
黃河腎臟，豐茂幽寬。
羽鶴翩飛，格桑競放，
散落牛羊嬉樂園。
花成韻，
美清溪萬道，幻化千般。
明湖斗柄晶盤，
天荒接，蒼穹映雪山，
感經(jīng)幡獵獵，藏風(fēng)醇厚；
雁聲脆脆，凈土安然。
日出盈眸，云蒸炫彩，
澤潤芳洲秀淺灘。
生遠(yuǎn)夢，
醉牧歌嘹亮，煨起桑煙。
《甘南三十景之十
世界上最蒼茫的天神畫板
若尓蓋花湖》
誦讀：霽虹
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鏡澈琉璃，廬清翡翠，
水墨流丹。
望茵鋪百里，風(fēng)梳綠毯；
香浮八面，云拭花園。
嶺臥嵐煙，天旋鷹隼，
駿馬揚蹄厚草掀。
藏家地，
演和諧生態(tài)，秀美人間。
蒼茫闊遠(yuǎn)無邊，
開畫板，琳瑯看不完。
感平湖落日，熔金幻夢；
草灘散霧，舞鶴歸緣。
閬苑神游，異葩醉覽，
候鳥相隨我是仙。
君知道，
那蛩居鬧市，怎曉高原？
《甘南三十景之十一
世界上最豐美的高山牧場
?？撇菰?/div>
誦讀：寧明
??????????????
綠意無垠，星空無際，
凈土無瑕。
喜水甜草茂，牛羊遍野；
地靈人杰，聲譽天涯。
一陌風(fēng)光，幾重景色，
瑪曲河滋兩岸花。
夏秋季，
美蔥蘢蒲荻，燦爛云霞。
長天碧罩云紗。
格桑艷，高原秀藏家。
見星羅帳幕，款留遠(yuǎn)客；
熱情卓瑪，捧送香茶。
牧曲悠揚，晨曦輝映，
旅業(yè)繁榮盛可夸。
圍篝火，
飲青稞美酒，起舞強巴。
《甘南三十景之十二·
世界上最永恒的信仰之光
娘瑪寺》
誦讀：千紙鶴
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肅穆莊嚴(yán)，派宗格魯，
藏寺恢弘。
仰喧囂過濾，經(jīng)筒動轉(zhuǎn)；
時光穿透，銅鐸常鳴。
綠作江河，黃為大地，
業(yè)障消除度眾生。
虔誠者，
自匯融力量，震撼心靈。
陽光刺破云層，
鎏金殿，輝煌耀永恒。
縱晨鐘暮鼓，出聲禪院；
遼天云影，沐浴群僧。
擺脫凡塵，守持信仰，
領(lǐng)悟祥和身力行。
真如此，
且魂歸凈土，感受安寧。
《甘南三十景之十三
世界上最孤傲的獨立峰巒
拉尕山》
誦讀：沙漠玫瑰
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孤傲峰巒，靚妝舟曲，
喜煞神仙。
瞰橫空絕巘，景臺四面；
格王駐馬，故事千年。
玉帶霓裳，龍飄夢幻，
起舞蒼茫云海間。
祥和地，
乃無塵境界，世外桃源。
嵯峨藏寨雄關(guān)，
踞隴上，堪稱別洞天。
數(shù)桑煙圣水，巍巍寶塔；
漢禪唐寺，獵獵經(jīng)幡。
列座林泉，忘機天地，
入畫鄉(xiāng)村呈大觀。
山獨立，
任比肩秦嶺，放眼高原。
《甘南三十景之十四
世界上最幽境的瀑布深潭
大峪溝》
誦讀：匆匆
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七彩洮州，琳瑯卓尼，
軒峻崢嶸！
望蒼峰峭壁，山藏秘境；
懸泉飛瀑，水蘊詩情。
五道巖門，十灣秀澤，
大峪溝奇展畫屏。
接天宇，
數(shù)通幽棧道，入夢潭灜。
迭山橫雪融冰，
湖光映，四時百媚生。
喜春花爛漫，夏風(fēng)旖旎；
層林秋動，眾壑冬寧。
草甸農(nóng)家，田園藏寨，
歇步隨聞百鳥鳴。
民風(fēng)暖，
有青稞待客，厚意招朋。
《甘南三十景之十五
世界上最有魅力的自然清涼地
官鵝溝》
誦讀：秋雪
??????????????
魅力甘南，坤元秘境，
羌藏福園。
集星羅湖泊，溪流豐沛；
迷離壑谷，草甸斑斕。
飛瀑流珠，彩林疊翠，
九寨奇觀幻此間。
童貞地，
抱逶迤秦嶺，峻峭岷山。
官鵝挺拔三千，
身披雪，昂然好壯觀。
那蜿蜒曲徑，通幽曠古；
興隆文旅，繁盛今天。
踏水開懷，撞崖縱意，
賞景尋芳美自然。
俗塵去，
感清涼爽快，眼闊心寬。
《甘南三十景之十六
世界上最神奇而古老的巖溶地貌
則岔石林》
誦讀：金南
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碌曲迎賓，宏開畫卷，
景致天成。
望奇峰特兀，嵯峨崖嶂；
溪流響徹，跌宕潭庭。
造化千般，崢嶸百態(tài)，
別有乾坤萬象生。
天門出，
伴松濤風(fēng)卷，霧海云騰。
風(fēng)光四季分明，
臨勝境，置身入畫屏。
縱管窺洞石，徑穿鳥跡；
探幽澗水，意動詩情。
媲美峨眉，爭雄九寨，
仙境蓬萊神鬼驚。
梵音里，
和藏家歌舞，羌寨醇盈。
《甘南三十景之十七
世界上最清涼是山水畫廊·
治力關(guān)》
誦讀：逍遙
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畫境洮州，瑯?gòu)种劓?zhèn)，
形勝水山。
蓋懸崖峭壁，奇峰竦峙；
碧湖青甸，盤谷芊綿。
野徑橫斜，清溪淺唱，
幻嶺迷潭生紫煙。
接天籟，
這風(fēng)云曲壑，雪雨雄關(guān)。
背依九土祥安，
三光仰，絕倫美自然。
瞰鷹旋嶺上，目尤遠(yuǎn)縱；
鹿鳴橋側(cè)，意本悠閑。
春景花融，夏林禪鬧，
冬雪秋霜秀大千。
醉游客，
自汀蘭意著，岸芷愉歡。
《甘南三十景之十八
世界上最悠揚的牧歌之地
美仁草原》
誦讀：實者
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起伏岡巒，雄渾綠野，
恬靜安寧。
望緩平地勢，洮州獨秀；
斑斕景色，合作殊榮。
浩渺煙波，蒼茫遠(yuǎn)岫，
九色甘南百里行。
原生態(tài)，
醉山花爛漫，水草蔥青。
美仁熾熱溫馨，
流連處，樂聽鐘鼓聲。
見寺修甸里，佛緣合體；
泉流草上，天地含情。
羌藏人家，經(jīng)幡隧道，
大野牛羊日月星。
明珠燦，
自玉顏淖露，錦繡天承。
《甘南三十景之十九
世界上最絕美迷人的自駕公路
洛克之路》
誦讀：如蘭
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迢遞千尋，危途百里，
四季穿行。
過車巴溝谷，置身仙境；
卓尼藏寨，信步閑庭。
草地氤氳，雪峰聳峙，
峭壁巍峨澗水鳴。
舒心緒，
自風(fēng)光旖旎，景象崢嶸。
峻川、秀谷、深泓，
云崖暖，登高可摘星。
見巍峨寶剎，澤恩庶眾；
嶙峋石壁，直刺蒼冥。
風(fēng)趕牛羊，云舒霧雨，
笑享天堂開眼睛。
憑欄處，
賦繽紛詩句，爽我神情。
《甘南三十景之二十
世界上最古老的石窟藝術(shù)
麥積山石窟》
誦讀：山澗紅楓
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崛起孤峰，塑雕龕洞，
震撼九寰！
詫丹崖禮佛，浮屠照影；
流云撫塔，梵境通禪。
漱玉松風(fēng)，凌虛棧道，
法雨縈回接地天。
裝懸壁，
那千年彩繪，萬卷經(jīng)幡。
駝鈴、鐘鼓、云煙，
留青史，絲綢驛路寬
數(shù)后秦開界，崖間像畫；
前清繁盛，陀內(nèi)僧斑。
怒目金剛，慈眉菩薩，
巧匠摶泥麥垛山。
懷善念，
攬虔誠香客，信步怡然。
《甘南三十景之二十一
世界上最古老而神圣的世外桃源
尼巴村》
誦讀：雪蓮
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向日山坡，傳統(tǒng)村落，
藏寨百年。
見高低錯落，層層遞疊；
壯觀嚴(yán)密，戶戶相連。
棧道縱橫，彩旗飄舞，
清澈車巴過屋前。
勢雄傲，
透古香古色，唯妙唯玄。
神奇世外桃源，
曬青稞，網(wǎng)羅舒架桿。
喜森林茂密，兩邊植被；
民風(fēng)濃郁，千戶炊煙。
恬靜人家，高齡翁嫗，
逐水而居好適閑。
圍白塔，
任轉(zhuǎn)經(jīng)祈福，朝拜求安。
《甘南三十景之二十二
世界上最靈動的高原畫卷
郭莽濕地》
誦讀：語之
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古道唐蕃，清涼秘境，
深邃通幽。
醉怡情河水，晨光舞鶴；
隨心草甸，暮野歡牛。
峭石留云，錦幡飛影，
極目天邊見綠洲。
鴻聲遠(yuǎn)，
看金川浮戟，雪嶺藏鉤。
高原秀色盈眸，
穿千嶂，縱將詩畫收。
這自然饋贈，安寧凈土；
時光載記，激蕩田疇。
灑落羊群，參差池沼，
七彩斑斕春夏秋。
盛史話，
聽紅軍故事，后輩風(fēng)流。
《甘南三十景之二十三
中國最早祭祀伏羲的建筑群
伏羲廟》
誦讀：梅竹
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紫殿高雄，鴻蒙肇啟，
祭祀始尊。
仰開元明道，妙玄太極；
象天法地，德合乾坤。
八卦圖騰，三皇冠首，
萬物陰陽各有因。
先靈謁，
見神雕祖圣，彩繪龍根。
追宗思遠(yuǎn)懷人，
承太昊，盛裝建筑群。
蓋重重院落，山川澤壑；
層層樓宇，日月星辰。
萬古文明。千秋華夏，
宋柏唐槐壯國魂。
伏羲繼，
覽高情故里，倍覺和親。
《甘南三十景之二十四
中國最具宗教文化的寶庫
仙人崖》
誦讀：傲雪紅梅
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翠嶺山蔥，奇觀巖秀，
綠野仙蹤。
望九天飛彩，三崖樓閣；
五峰疊翠，六寺槐松。
曲徑盤旋，清流涌瀉，
脊拱巍峨撐碧空。
動心魄，
攢千年香火，獨展雄風(fēng)。
“秦州八景”居中，
幽凈土，置身醉意濃。
那石巖洞府，泥龕百態(tài)；
錦堂經(jīng)殿，壁畫千重。
春色無私，高人有澤，
佛道原來可共容。
禪房外，
感盎然草綠，錦繡花紅。
《甘南三十景之二十五
中國藏傳佛教的修行圣地
夏河白石崖》
誦讀：楓樺
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綠野洪荒，天神幻象，
崛起秀峰。
蓋瓊崖萬仞，嵯峨山疊；
危巒百丈，叆叇云重。
造化高原，傳聞圣洞，
龍脊撕開見遠(yuǎn)空。
臨仙境，
醉沁香異草，落雪奇松。
丹尼索瓦鴻蒙，
城八角，千秋稗史融。
縱泉邊辨認(rèn)，秦關(guān)碧水；
垛前聆聽，漢寺經(jīng)鐘。
峽谷深埋，熔巖暗訴，
渡盡紅塵歸正宗。
眾生仰，
這藏鄉(xiāng)福地，佛教禪宮。
《甘南三十景之二十六
中國最獨特的自然風(fēng)光公路
小獨庫》
誦讀：英姿颯爽
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俯視深溪，仰觀絕壁，
險峻路長。
喜瑤臺遜色，雅丹赤焰；
甘南獨秀，雪嶺銀裝。
穿越平湖，經(jīng)臨峽谷，
萬輛馳乘踏八荒。
塵囂遠(yuǎn)，
醉村居畫里，馬躍云旁。
通途宛若龍翔，
連秘境，風(fēng)光放眼量。
見野花點綴。無邊牧草；
時光驗證，千載胡楊。
禪寺鐘悠，青稞酒美，
祿馬風(fēng)旗古韻鏘。
心無界，
把四時彩繪，融入詩行。
《甘南三十景之二十七
世界上最神圣的高原秘境
阿尼瑪卿雪山》
誦讀：馨睿
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莊重嵯峨，雄渾氣勢，
靜默壯觀。
蓋冰川融水，黃河浩蕩；
森林籠翠，草甸斑斕。
雨霧風(fēng)多，雪原溝淺，
人佇巔峰八月寒。
金光照，
看羊歡嶺上，隼躍云端。
牧歌、藏寨、經(jīng)幡，
吉祥地，蓬萊霞煮天。
喜丹青入眼，夢生眷戀；
詩文寄語，韻動情緣。
寄托神靈，丈量信仰，
山水為懷意境寬。
君臨此，
自俗塵凈去，入境成仙。
《甘南三十景之二十八
中國最魅力的高原湖泊
達(dá)宗湖》
誦讀：靜遠(yuǎn)
??????????????
西北明珠，圣湖如鏡，
靜謐微瀾。
望瑤池深邃。照林滴翠；
碧空高遠(yuǎn)，映水浮煙。
右峙雄峰，左連草甸，
幽徑溪聲悅嶺間。
自然美，
且應(yīng)時裝飾，四季更顏。
禪鐘響徹湖邊，
塵埃凈，梵音承藏傳。
喜季逢端午，紛紜香客；
節(jié)于桂月，遍布經(jīng)幡。
祭祀湖神，祈求康福，
五谷豐登六畜歡。
多靈驗，
樂吉因善果，歲順家安。
《甘南廿五景之二十九
世界上未被馴服的美麗
納摩大峽谷》
誦讀：媛子
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“地脈之門”，靜默“仙女”，
隴蜀縱橫。
詫群峰險峻，澗深壑聳；
雙江清澈，瀑響溝鳴。
一線天光，萬般景象，
古洞盤龍百態(tài)生。
隨眸看，
那神奇地貌，褶皺巖層。
悉聽廟宇鐘聲，
經(jīng)幡下，眾多僧侶行。
數(shù)沿河分布，民房商鋪；
依坡散落，禪院齋亭。
綠瓦紅墻，梵音圣鼓，
佛教清真寺并榮。
君臨此，
讓煩情拋卻，盡享神寧。
《甘南三十景之三十
世界上最大的“高原固體水庫”
若尓蓋草原》
誦讀：薔薇
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綠色高原，紅色圣地 ，
曠達(dá)昊蒼。
望茵蒀萬頃，天鋪草甸；
碧波百里，水走牛羊。
遍野山花，漫天云朵，
九曲黃河清且長。
生遐祉，
喜羌風(fēng)強勁，藏韻悠揚。
當(dāng)年鏖戰(zhàn)沙場，
先驅(qū)路，后昆賡繼長。
喜云嵐染岫，旗飄五色；
溪流掛帶，?；萸f。
照頂晨光，怡情牧曲，
仙境桃源是我鄉(xiāng)。
和諧美，
恰如詩入畫，顯吉呈祥。
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