東北區(qū)：李兆萍 梁云波 報道2025年10月11日，志愿者黑龍江牡丹江海林志愿者服務(wù)隊(duì)及部門服務(wù)人員共20人，應(yīng)海林鎮(zhèn)新興社區(qū)趙書記邀約，參加由新興社區(qū)黨委聯(lián)合海林市科學(xué)技術(shù)協(xié)會共同舉辦的“五彩課堂”職工減壓賦能心理講座。
此次公益課堂《心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)》由國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師、黑龍江省應(yīng)用心理學(xué)會副會長、牡丹江地區(qū)分會會長張洪飛老師主講。
上午8點(diǎn)，志愿者服務(wù)隊(duì)準(zhǔn)時來到新興社區(qū)會議室，認(rèn)真聆聽張洪飛老師的講解。講座內(nèi)容貼近生活，語言通俗易懂，為大家提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法。志愿者紛紛表示，通過此次學(xué)習(xí)，不僅掌握了識別和緩解心理壓力的技巧，更學(xué)會了如何更好地管理情緒、保持積極心態(tài)。
志愿者深刻認(rèn)識到，良好的心理素質(zhì)是做好志愿服務(wù)的重要基礎(chǔ)。今后，他們將把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際工作中，以更飽滿的熱情、更健康的心態(tài)投入到志愿服務(wù)中，為社區(qū)居民提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量。
