一、不忘初心把“冷項(xiàng)目”做成“熱運(yùn)動(dòng)”
2021年4月27日，郟縣持杖健走隊(duì)?wèi)?yīng)運(yùn)而生，王香枝擔(dān)任隊(duì)長。彼時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)尚屬新興，鮮少有人知曉，隊(duì)員招募困難重重。她按照標(biāo)準(zhǔn)物色合適人選，上門做工作，動(dòng)員大家嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，主動(dòng)發(fā)動(dòng)好友參與活動(dòng)中，經(jīng)過幾年的努力，郟縣老年持杖健走運(yùn)動(dòng)的人員，從最初的幾個(gè)人逐步發(fā)展到如今的三支持杖健走隊(duì)伍，人數(shù)突破100余人。
二、熱心充當(dāng)病床上的“云教練”
疫情期間不便集中訓(xùn)練，王香枝便指導(dǎo)隊(duì)員在家門口、走廊、院內(nèi)、車庫等場(chǎng)所練習(xí)，還常在微信群分享持杖健走理論、圖片與視頻，供隊(duì)員學(xué)習(xí)。她每天收集隊(duì)員訓(xùn)練視頻，在群內(nèi)指出不足、交流心得，激發(fā)了隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。2022年7、8月，王香枝腰椎間盤突出復(fù)發(fā)，臥床不起，治療后稍有好轉(zhuǎn)，醫(yī)生建議至少休息三個(gè)月，可她心系隊(duì)伍，即便無法行走，仍堅(jiān)持跟隨隊(duì)伍傳授技術(shù)。同年10月，她帶領(lǐng)隊(duì)員參加全國老年人持杖健走線上指導(dǎo)活動(dòng)，在靜態(tài)管理下，以多種形式練習(xí)并上傳25個(gè)視頻、69張圖片，成為全市上傳量最多的隊(duì)伍。她還通過自學(xué)提升專業(yè)能力，其持杖健走視頻獲中國老體協(xié)健步走委員會(huì)副秘書長姚新新的贊揚(yáng)。
三、不斷學(xué)習(xí)不斷提高實(shí)現(xiàn)從“學(xué)員”到“老師”的跨越
為提升業(yè)務(wù)水平，王香枝積極參加各類學(xué)習(xí)培訓(xùn)。2022年11月，她帶領(lǐng)隊(duì)員參加中國老體協(xié)舉辦的全國老年人科學(xué)健身技能（持杖健走）網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班，師從姚新新、宋文全，對(duì)持杖健走有了全新認(rèn)知；2023年3月，她赴安陽參加全國老年人持杖健走培訓(xùn)班，與另外兩名學(xué)員一同通過考核。2024年3月，她帶領(lǐng)隊(duì)員參加平頂山市持杖健走裁判員“理論實(shí)踐雙提升”公益培訓(xùn)，引導(dǎo)隊(duì)員互動(dòng)學(xué)習(xí)，還編寫了通俗易懂的持杖健走運(yùn)動(dòng)順口溜。
在提高自身水平的同時(shí)，王香枝還熱衷于參與“銀齡服務(wù)”公益培訓(xùn)工作。2023年8月，她隨張?jiān)テ嚼蠋煾皩氊S縣商酒務(wù)鎮(zhèn)，為20多名隊(duì)員培訓(xùn)；2024年3月，又赴衛(wèi)東區(qū)為12名隊(duì)員培訓(xùn)。助力大家掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
四、戰(zhàn)勝自我老年人體育健身大會(huì)持杖健走交流活動(dòng)顯身手
在平頂山市第三屆老年人體育健身大會(huì)持杖健走交流活動(dòng)前夕，王香枝突發(fā)腰疼，難以站立。為不影響隊(duì)員情緒，10月7日下午她前往郟縣第二人民醫(yī)院，在醫(yī)生建議“最好不打”的情況下，堅(jiān)持要求注射封閉針，經(jīng)家屬簽字后完成注射，醫(yī)生同時(shí)開具進(jìn)口止疼藥。活動(dòng)期間，王香枝身兼技術(shù)裁判組長，在戶外穿越和場(chǎng)地接力項(xiàng)目中，強(qiáng)忍疼痛站立執(zhí)裁，每日回到住宿地便臥床休息。最終，她與其他裁判同進(jìn)同出，圓滿完成了為期三天的執(zhí)裁任務(wù)。
五、持杖健走運(yùn)動(dòng)一門“雙杖”夫妻檔
年輕夫妻，老來伴。丈夫李朝旭，原本身患“三高”，受妻子影響，積極加入到妻子的持杖健走隊(duì)伍。被妻子“拉下水”后，經(jīng)過持杖健走運(yùn)動(dòng)，血壓、血糖、體重三項(xiàng)指標(biāo)全部回落。為支持妻子集訓(xùn)，他把經(jīng)營 20 年的煙酒門店“臨時(shí)歇業(yè)”，當(dāng)起“全職后勤”，拉器材、熬姜湯、拍視頻，被隊(duì)友笑稱“郟縣第一陪練”。如今持杖健走隊(duì)已有數(shù)對(duì)“雙杖”夫妻檔。
劉振京
