素心觀秋，順時得安
——讀《莊子》有感
作者：沈一鳴
合上書卷，窗外月光皎潔。我想，所謂君子之道，不過是安于當下，順于自然，以素心待世事，以平常心觀人生。
一溪風月，思維道場
——讀蘇軾《西江月·頃在黃州》有感
作者：沈一鳴
蘇軾在黃州的那個夜晚，寫下“可惜一溪風月，莫教踏碎瓊瑤”時，心中想必是一片澄澈的溫柔。這并非對風月的占有，而是一種小心翼翼的守護，一種與自然萬物的共情。瓊瑤易碎，風月無常，這份“可惜”里，藏著的是歷經(jīng)滄桑后的通透與慈悲。
彼時的蘇軾，剛從“烏臺詩案”的生死邊緣走來，貶謫黃州的落寞與失意，本應讓他沉溺于悲戚。但他偏不。他在江邊看“亂石穿空，驚濤拍岸”，在田間種“竹外桃花三兩枝”，在夜晚賞“一溪風月”如瓊瑤。他把官場的傾軋、人生的困頓，都化作了對生活細微之美的珍視。這“莫教踏碎”的叮囑，既是對眼前美景的愛惜，更是對內(nèi)心安寧的守護——不讓外界的紛擾，打破這份難得的平和。
想來，真正的強大從不是對抗，而是接納。蘇軾沒有怨天尤人，也沒有自怨自艾，而是以一顆素心，擁抱眼前的風月。他知道，風月是暫時的，瓊瑤是易碎的，但內(nèi)心的澄澈與從容，卻是任何人都無法剝奪的。這份心境，與莊子所言的“安時而處順”不謀而合：安于當下的境遇，順應自然的流轉，不執(zhí)著于得失，不困于哀樂。
如今再讀這句詞，仍能感受到那份跨越千年的溫柔。我們的生活中，也總有“一溪風月”般的美好——或許是清晨的第一縷陽光，或許是傍晚的一陣清風，或許是家人的一句問候?？上У氖?，我們常常被瑣事裹挾，被欲望蒙蔽，忘了停下腳步，去欣賞這份美好，反而“踏碎”了心中的“瓊瑤”。
蘇軾教會我們的，從來不是如何逃避苦難，而是如何在苦難中發(fā)現(xiàn)美好，在喧囂中守護內(nèi)心的寧靜。愿我們都能擁有這樣一顆素心，珍惜眼前的“一溪風月”，不教它輕易被生活的塵埃踏碎。
創(chuàng)作手記：于喧囂中尋一份澄明
作者：沈一鳴
無論是莊子的“安時而處順”，還是蘇軾的“一溪風月”，我想表達的，都是一種在無常世事中守護內(nèi)心安寧的智慧。
在《素心觀秋，順時得安》中，我從暮秋的風鈴與黃山的老松感悟到，真正的自由并非對抗命運，而是如庖丁解牛般順應自然，在接納與順應中獲得心靈的“縣解”。這是一種歷經(jīng)世事后的通透，是“退而不休”的從容。
而在《一溪風月，思維道場》里，蘇軾在黃州的那份“莫教踏碎瓊瑤”的溫柔，更讓我觸動。這份對一溪風月的珍視，恰是在人生低谷時，不被外界紛擾所困，守住內(nèi)心澄澈的生動寫照。
兩篇文章，一莊一蘇，一古一今，卻都指向同一個核心：外在的境遇或許無法掌控，但內(nèi)心的風月與素心，卻可以由我們自己守護。這便是我在喧囂塵世中，想要傳遞的一份澄明與自在。
《素心集》
作者： 沈一鳴
- 退休后，終于把時間還給了自己。一杯茶，幾頁書，還有窗外的陽光。把這些碎碎念整理，愿我們都能在喧囂里，守住自己的那份澄明。
- 從《莊子》到蘇軾，再到退休后的日常，原來心安之處，即是吾鄉(xiāng)。我的小集《素心集》，記錄一些關于生活、關于內(nèi)心的感悟。
- 關掉屏幕，才發(fā)現(xiàn)真實的山河如此可愛。退休后的日子，慢下來，反而看得到更多風景。這是我的《素心集》，能給讀者帶來片刻的寧靜。
目錄
1. 素心觀秋，順時得安
2. 一溪風月，映照心安
3. 屏幕之外，另有山河
素心觀秋，順時得安
——讀《莊子》有感
作者： 沈一鳴
暮秋的風拂過庭院，有些涼。我坐在陽臺上，靜靜看著手機屏幕上的電子書?！肚f子》翻至“安時而處順”，忽聞檐角風鈴輕響，如天籟破塵，心中頓生澄澈。
古人謂“帝之縣解”，想來便是這般境界。所謂“縣解”，并非掙脫繩索的蠻力，而是如庖丁解牛般，以無厚入有間，順應事物本然之理。昔年孔子見老子，歸而謂弟子曰：“吾今日見老子，其猶龍邪！”龍乘風云而上，不滯于物，不礙于形，正是順時而動、應勢而為的極致。觀世間蕓蕓，或為功名所縛，或為得失所擾，如倒懸之人，掙則愈困，求則愈遠。而君子者，能以平易之心待萬物，處喧囂而不擾，臨變局而不驚。
“周而不比”，是君子處世的從容。不攀附權貴，不結黨營私，如天地之無私覆載，以坦蕩之心接納世事變遷。顏回居陋巷，一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂。他所樂者，非貧居之安，而是內(nèi)心對道的堅守——安于清貧之時，順于困厄之境，哀樂之情自然不能入其心。這般“安之若素”，不是消極的隨波逐流，而是歷經(jīng)世事后的通透：知道何時當進，何時當退，如四季輪回，春生夏長，秋收冬藏，各循其序，各安其位，退而不休。
我曾見黃山迎客松，生于峭壁之上，扎根石縫之間，風雨摧之而不折，冰雪覆之而不枯。它不怨環(huán)境之險，不嘆命運之艱，只是順著山勢舒展枝干，迎著長風吐露清芬。這便是“安時而處順”的生動寫照：不與時爭，不與勢抗，卻在順應之中成就了自身的堅韌與挺拔。人若能學此老松，便不會為一時的得失而喜悲，不為外界的評價而動搖。如莊子筆下的列子，御風而行，泠然善也，卻不恃其能，待風而止——這便是順應的智慧，不強求，不執(zhí)著，故能無往而不樂。
夜深人靜，案頭燈火搖曳。再讀“哀樂不能入也”，忽覺心中釋然。人生如舟，世事如江，順流而下則輕快自如，逆流而上則疲憊不堪。君子之所以能安之若素，正在于其能以平易之心觀照萬物，以順應之理處治世事。不被喜怒哀樂所困，不為得失榮辱所累，如天地自然，無言而化，無為而成。這般境界，便是莊子所言的“帝之縣解”，解除了心靈的倒懸之苦，獲得了真正的自由與安寧。
合上書卷，窗外月光皎潔。我想，所謂君子之道，不過是安于當下，順于自然，以素心待世事，以平常心觀人生罷了。
一溪風月，映照心安
——讀蘇軾《西江月·頃在黃州》有感
作者：沈一鳴
蘇軾在黃州的那個夜晚，寫下“可惜一溪風月，莫教踏碎瓊瑤”時，心中想必是一片澄澈的溫柔。這并非對風月的占有，而是一種小心翼翼的守護，一種與自然萬物的共情。瓊瑤易碎，風月無常，這份“可惜”里，藏著的是歷經(jīng)滄桑后的通透與慈悲。
彼時的蘇軾，剛從“烏臺詩案”的生死邊緣走來，貶謫黃州的落寞與失意，本應讓他沉溺于悲戚。但他偏不。他在江邊看“亂石穿空，驚濤拍岸”，在田間種“竹外桃花三兩枝”，在夜晚賞“一溪風月”如瓊瑤。他把官場的傾軋、人生的困頓，都化作了對生活細微之美的珍視。這“莫教踏碎”的叮囑，既是對眼前美景的愛惜，更是對內(nèi)心安寧的守護——不讓外界的紛擾，打破這份難得的平和。
想來，真正的強大從不是對抗，而是接納。蘇軾沒有怨天尤人，也沒有自怨自艾，而是以一顆素心，擁抱眼前的風月。他知道，風月是暫時的，瓊瑤是易碎的，但內(nèi)心的澄澈與從容，卻是任何人都無法剝奪的。這份心境，與莊子所言的“安時而處順”不謀而合：安于當下的境遇，順應自然的流轉，不執(zhí)著于得失，不困于哀樂。
如今再讀這句詞，仍能感受到那份跨越千年的溫柔。我們的生活中，也總有“一溪風月”般的美好——或許是清晨的第一縷陽光，或許是傍晚的一陣清風，或許是家人的一句問候。可惜的是，我們常常被瑣事裹挾，被欲望蒙蔽，忘了停下腳步，去欣賞這份美好，反而“踏碎”了心中的“瓊瑤”。
蘇軾教會我們的，從來不是如何逃避苦難，而是如何在苦難中發(fā)現(xiàn)美好，在喧囂中守護內(nèi)心的寧靜。愿我們都能擁有這樣一顆素心，珍惜眼前的“一溪風月”，不教它輕易被生活的塵埃踏碎。
屏幕之外，另有山河
——退休后的時光
作者： 沈一鳴
終于，我在游戲登錄界面按下了“退出”鍵，像關掉一個喧囂了太久的窗口。窗外的陽光正好，斜斜地落在茶幾上那杯剛泡好的綠茶上，水汽氤氳，竟比游戲里最華麗的特效更讓人安心。
從前總覺得指尖在屏幕上滑動的每一秒都彌足珍貴，副本的倒計時、排位的勝負欲、斗地主里出牌的緊張感，像一張無形的網(wǎng)，把我的碎片時間甚至深夜都網(wǎng)羅進去。盯著閃爍的屏幕，聽著隊友的語音，明明眼皮沉重，卻總舍不得放下——仿佛一旦離線，就會錯過什么關鍵的劇情，或是被朋友落下。直到有天驚覺，現(xiàn)實里的茶涼了沒人續(xù)，書翻了幾頁就停在原地，連朋友圈里朋友分享的日常，都攢了幾十條沒來得及看。
退休后，我找出落了薄灰的紫砂壺，慢慢洗茶、注水。熱水沖進壺的瞬間，茶葉在水中舒展的細微聲響，比游戲里的技能音效更清脆悅耳。握著溫熱的杯壁，忽然想起從前總在游戲里追求虛擬的等級和裝備，卻忘了最踏實的溫暖，就在這一捧熱茶的溫度里，在鼻尖縈繞的清香里。
翻出近兩個月已寫的散文，紀實文學，筆尖落在紙上的觸感讓豎起來的心瞬間踏實了。不用再盯著屏幕等待刷新，不用再急著回復游戲消息，只是安安靜靜地寫點隨感，回憶之類的，連窗外的鳥叫都變得格外清晰。偶爾點開朋友圈，認真給朋友的動態(tài)點贊、留言，那些簡單的互動和真誠的回復，比游戲里自動發(fā)送的“好友祝?！备屓伺?。
原來，退休后的時光，不是放棄什么，而是把時間還給自己——還給一杯茶的清香，還給一頁紙的墨痕，還給那些被忽略了太久的、真實而溫熱的生活。
那年秋天，送妹妹北上
作者：沈一鳴
1993年的秋天，空氣里飄著桂花香，妹妹沈峰攥著中國政法大學的錄取通知書，眉眼笑成了彎月亮。我和父親收拾了簡單的行李，陪著她一路北上，把一個沛縣姑娘的青春，安在了北京的初秋里。
那是我第二次來北京，卻依舊像劉姥姥進大觀園。出了火車站，我和父親牽著妹妹的手，在擁擠的人群里轉了許久，才摸到舅舅田厚昌工作的北京軍區(qū)202招待所——石景山區(qū)黑石頭，一個聽起來就帶著幾分硬朗的地名。舅舅的小車停在門口，把我們從塵土飛揚的路邊接到了干凈的房間，那一夜，妹妹翻來覆去，我知道她心里揣著緊張，更揣著期待。
第二天一早，我們特意起得很早，想帶著妹妹去天安門廣場看升旗。天還沒亮，長安街上就已經(jīng)有了不少人，我們擠在人群里，盼著那莊嚴的時刻。當?shù)谝豢|陽光劃破天際，國歌奏響，五星紅旗冉冉升起時，妹妹的眼睛亮得像星星，父親也挺直了脊梁，神情肅穆。升旗結束后，我們在天安門前找了個師傅，以天安門城樓為背景，拍了幾張紀念照片。照片里，妹妹穿著白色的襯衫和黑色的牛仔褲，笑得靦腆又精神；父親站在她身邊，雙手背在身后，一臉驕傲；我則在另一邊，比了個略顯青澀的手勢。那幾張照片，后來被父親裱了起來，放在家里的影集里，一放就是好多年。
看完升旗，小車才徑直開到了學院路。彼時的北京三環(huán)四環(huán)還沒如今這般繁華，路邊多是空曠的荒地，偶爾有幾棟矮樓立著。中國政法大學的校門樸素卻莊重，周國鈞老師早已在門口等候——他是父親的老友，法學院的教授，也是系主任。他領著我們走遍校園，講法學院的歷史，講未來的課程，妹妹聽得入神，父親則在一旁頻頻點頭，眼里是掩飾不住的驕傲。
報到手續(xù)辦完，我們帶著妹妹去食堂。我和父親排著長隊，幫她買了飯票，三個人坐在簡陋的餐桌前，吃著簡單的飯菜，卻覺得比任何大餐都香。飯后，我和父親要回招待所，妹妹站在宿舍樓下，眼圈紅了，卻強忍著沒哭。父親拍了拍她的肩膀：“好好讀書，家里放心?！蹦锹曇舫练€(wěn)，卻藏著不舍。
接下來的幾天，我和父親在北京城里轉。去爬長城，我牽著他的手，一步一步往上走，他說：“做人就要像長城一樣，踏實，堅定?！蹦菚r候的北京，對我們來說處處是新鮮，卻也處處是生疏。我們常常找不到早餐鋪，只能啃著干糧趕路；晚上從城里回來，坐地鐵到頭就是石景山站，在石景山廣場的大排檔里，就著大蔥腌的小菜，喝幾瓶啤酒，再喝一碗大碗茶，疲憊便消散了大半。
最難忘的是那些夜晚，在招待所的小房間里，我和父親躺在床上，聊了很多很多。那時候我已經(jīng)有了兩個孩子，大女兒6歲，小兒子4歲，生活的擔子壓得我有些喘不過氣。我跟父親抱怨日子難，他卻拍了拍我的手背，說：“別灰心，人這一輩子，哪有一帆風順的？你看沈峰，不是靠自己的努力考上北京了嗎？將來你把兩個孩子培養(yǎng)好，說不定他們也能來北京，做個有用之才。”他的聲音很輕，卻像一顆定心丸，讓我瞬間有了力氣。我靠在枕頭上，聽著他講自己年輕時的故事，心里格外踏實。
幾天后，我們要回沛縣了。在火車站和妹妹告別時，父親的眼圈也紅了。火車開動，看著妹妹越來越小的身影，他嘆了口氣，卻又笑著說：“咱們沈峰長大了，以后是北京的大學生了。”
如今，父親已不在身邊，妹妹也早已從北京回到了徐州工作，在熟悉的家鄉(xiāng)扎下了根。而父親當年的話，竟真的應驗了——我的兒子如今已經(jīng)在北京站穩(wěn)了腳跟，成了他口中“有用之才”。每當我想起1993年的那個秋天，想起天安門廣場上的升旗儀式、學院路的空曠、長城的臺階，還有父親在招待所里對我說的那些話，心里就一陣溫暖。那趟北京之行，不僅送妹妹走進了大學，更讓我讀懂了父親的格局、愛與遠見——深沉、厚重、大氣，藏在每一句叮囑里，每一個陪伴的瞬間里。
有些記憶，會隨著時間慢慢模糊，但那年秋天的陽光，父親的笑容，妹妹眼里的光，還有那張在天安門前的合影，卻永遠清晰地刻在我心里，成為我一生的念想。
秋野入詞皆成趣——深秋賞析六盤閑人《浣溪沙·秋野》
作者： 沈一鳴
秋日郊原，歷來是文人筆下的抒情載體，六盤閑人（原名張帆）的《浣溪沙·秋野》便以簡練筆觸，將秋野之景與閑逸之情熔于一爐，讀來如觀一幅淡墨秋卷，又似品一杯清冽閑茶，余味綿長。作為常以自然入題、于景致中寄寓心境的詩詞愛好者，六盤閑人曾獲多項全國文學大賽獎項，其創(chuàng)作風格在這首詞中盡顯無遺。
詞的上闋以“繪景”為核心，三句便勾勒出秋野的立體畫卷。開篇“霜染九秋樹盡紅”，僅七字便點出時令與色彩——深秋霜降，漫山樹木被染得通紅，濃烈的秋意撲面而來，仿佛能看見層林盡染的絢爛景致。緊接著“長云萬里雁嗈嗈”，筆鋒從近景的樹木轉向遠景的天地：萬里長空飄著綿長的云，雁群發(fā)出“嗈嗈”鳴叫，視聽結合間，秋野的蒼茫與靈動瞬間具象，空間維度也隨之拓展。末句“顧瞻節(jié)物沃疇中”則將視角收回近處，詞人環(huán)視周遭秋日景物，目光落在肥沃的田野之上，那片充滿生機的沃疇，不僅是秋景的一部分，更暗含著對秋日豐饒的珍視與凝望，讓秋野之景多了幾分煙火氣與厚重感。
若說上闋是對秋野全景的細致鋪陳，下闋則將筆鋒轉向詞人自身，于行動與心境中流露對秋野的深情?！疤け榻荚瓕ひ叭ぁ敝笔阈匾埽瑢懗鲈~人漫游郊野的姿態(tài)——他并非匆匆路過，而是主動“踏遍”、刻意“尋趣”，這份對自然的親近與熱愛，讓秋野不再是單純的觀賞對象，更成了精神的棲息地。隨后“心隨曠邈共疏慵”將情感推向深處：秋野的遼闊遼遠（曠邈）感染了詞人，讓他的心境也變得疏懶閑散，這份“疏慵”無關消沉，反是卸下束縛后的隨性自在，是心靈與天地同頻的松弛。詞的收尾“斜陽照影亦同融”尤為精妙，夕陽西下，詞人的身影與暮色、秋景漸漸相融，沒有刻意的抒情，卻在這“相融”中達成了物我合一的境界，讓秋野的美與詞人的閑，最終歸于一處，余韻裊裊。
通覽全詞，六盤閑人以“景”起筆，以“情”收束，上闋的紅葉、長云、雁鳴、沃疇，是下闋“尋野趣”“共疏慵”的鋪墊；下闋的行動與心境，又為上闋的秋野之景注入了靈魂。景與情并非割裂存在，而是如秋江映月般渾然一體，既讓讀者看見秋野的鮮活景致，也感受到詞人超然物外的閑逸心境——這便是《浣溪沙·秋野》的動人之處，寥寥四十二字，寫盡了秋野之美，也道盡了一份與自然相融的從容。
霜染九秋樹盡紅。
長云萬里雁嗈嗈。
顧瞻節(jié)物沃疇中。
踏遍郊原尋野趣，
心隨曠邈共疏慵。
斜陽照影亦同融。
賞析：
作者簡介
六盤閑人，原名張帆，詩詞愛好者，作品曾獲多項全國文學大賽獎項，散見于《詩刊》《中國作家網(wǎng)》等平臺 。其詞作常以自然入題，于景致描摹中寄寓心境。
詞句解析
上闋：繪秋野之境
- 霜染九秋樹盡紅：以“霜染”點出深秋時令，“樹盡紅”勾勒出漫山紅葉的濃烈秋景，色彩鮮明如繪。
- 長云萬里雁嗈嗈：“長云萬里”拓展空間維度，“雁嗈嗈”以雁鳴之聲添靈動，視聽結合盡顯秋野蒼茫。
- 顧瞻節(jié)物沃疇中：“顧瞻”即環(huán)視周遭，“節(jié)物”指秋日景物，“沃疇”為肥沃田野，將視角收至近處農(nóng)田，暗含對秋日豐饒的凝望。
下闋：抒閑逸之情
- 踏遍郊原尋野趣：直寫詩人漫游郊野的行為，“尋野趣”點明此行目的，透露出主動親近自然的意趣。
- 心隨曠邈共疏慵：“曠邈”形容秋野的遼闊遼遠，“疏慵”指疏懶閑散的狀態(tài)，寫心境隨天地開闊而變得悠然閑適，不含消沉，反是隨性自在。
- 斜陽照影亦同融：以斜陽照影、人影與暮色相融作結，將人融入秋景，達到物我合一的境界，余韻悠長。
整體意境
全詞上闋寫景，勾勒出紅葉、長云、雁鳴、沃疇構成的秋日畫卷；下闋抒情，借尋趣、疏慵、融景的脈絡，抒發(fā)對秋野的喜愛與超然閑逸的心境。霜降之日更覺意境突出。
散文‖青石煮茶憶舊年
作者：沈一鳴
楊絳先生筆下“獨坐天水澗，醉臥千秋茶”的意境，總讓我想起外婆家后水塘邊的那方青石。石上刻著模糊的“逍遙”二字，是外公年輕時一位石匠朋友所鑿。每逢清明前后，我總愛帶著竹凳與兩個雞蛋，靜坐在青石上發(fā)呆，看云霧漫過遠處的水塘，恰似一場無聲的歲月流淌。
兒時總盼著長大，以為獨立便是掙脫父母的嘮叨，能隨心所欲買喜歡的糖。直到第一次在外地出差，發(fā)燒至39度卻無人遞水，才讀懂獨立是深夜獨自去醫(yī)院掛號，是委屈時將眼淚咽進肚子，再笑著給家里打去手搖電話，輕聲說“一切都好”。正如楊絳先生所言，唯有獨立，方能讓靈魂挺拔。那些咬牙扛過的孤獨，最終都化作了守護自己的鎧甲。
前些年冬天整理舊物，翻出了外婆的針線笸籮。里面躺著未完工的針線活，針腳歪歪扭扭，卻是她臨終前最后的手工。記憶瞬間翻涌：小時候我總嫌她做的花樣老氣，不肯穿她做的布鞋，如今那雙藍布面的鞋子，卻成了再也得不到的珍寶。人生本就是不斷放下的過程，可最遺憾的，莫過于來不及好好說一句“謝謝”。
前幾日與朋友同去非物質文化遺產(chǎn)博物館東邊的茶館，點了一壺90年代的陳年普洱。茶湯入喉時帶著微苦，回味卻甘醇綿長?；秀遍g想起“一望青山遠，一飲逍遙生”的句子，才恍然明白，真正的逍遙從不是逃離，而是在認清生活的真相后，依舊能守住內(nèi)心的節(jié)奏。就像幸福從不是銀行卡上的數(shù)字，也不是別人眼中的光鮮，而是傍晚回家時亮著的那盞燈，是疲憊時有人遞來的一杯熱茶，是有底氣做自己——哪怕世人萬千，我依然是那個坐在青石上看水的少年。
如今青石已不知去向，仿佛隨著歲月隱入了時光深處。但青石上的刻字縱然愈發(fā)模糊，每當想起曾獨坐于此的時光，總覺得外公的笑聲還在鄉(xiāng)村回蕩。他曾說，茶要慢慢品，路要自己走。是啊，人生這杯茶，無論苦澀還是甘甜，終究要自己一飲而盡。而那些走過的路、愛過的人、守住的初心，終將沉淀成生命里最珍貴的寶藏，讓我們在歲月的長河里，活成獨一無二的自己。
鐫刻于史的主權印記：銘記臺灣光復的法理與榮光
——寫在臺灣光復紀念日之際
作者： 沈一鳴
今天的心情格外激動，國家將10月25日設立為臺灣光復紀念日了，以法定形式定格這段承載民族榮光的歷史，讓兩岸同胞對主權歸屬的共同記憶代代相傳、永不磨滅。
1945年10月25日，臺北公會堂（今中山堂）內(nèi)，氣氛莊嚴肅穆。中國戰(zhàn)區(qū)臺灣省受降儀式在此隆重舉行，當臺灣省行政長官以鏗鏘有力的語調宣告“臺灣及澎湖列島正式重入中國版圖”，積壓半個世紀的民族傷痛瞬間消散，寶島在世界矚目下重回祖國懷抱。這一天，如烙印般刻入民族史冊，成為昭示臺灣主權歸屬的永恒見證。
臺灣光復從非歷史偶然，而是法理正義與民族抗爭共同鑄就的必然。回溯過往，中央政府對臺灣的管轄淵源深厚：宋元已設治管轄澎湖，清代正式設臺灣省，兩岸血脈聯(lián)結從未割裂。日本殖民統(tǒng)治的五十年間，臺灣同胞從未停止抗日斗爭，與大陸同胞并肩御侮、共赴國難?！堕_羅宣言》《波茨坦公告》等一系列國際法文件，更構筑起無可辯駁的法理基石，明確臺灣必須歸還中國。
受降儀式結束后，臺北街頭鑼鼓喧天、旗幡招展，40余萬市民涌上街頭歡呼“祖國萬歲”，這份跨越海峽的民族深情，至今依舊令人動容。如今設立臺灣光復紀念日，既是對無數(shù)抗日先烈與愛國同胞的告慰，更是對歷史真相的堅定堅守。
兩岸同胞同根同源、同文同種，臺灣是中國領土不可分割的一部分，這是不容置疑的歷史定論與法理共識。銘記10月25日，傳承這份共同的歷史記憶，便能凝聚起遏制“臺獨”分裂行徑、推動兩岸和平統(tǒng)一的磅礴力量，讓中華民族偉大復興的美好愿景早日實現(xiàn)。
散文‖靜待花開，與時光溫柔對峙
作者：沈一鳴
生命是一場靜默的蛻變，從蜷縮的蛹殼到舒展的翅膀，從來都藏著不為人知的沉重。我們總在憧憬破蛹而出的璀璨，想象著羽翼掠過風時的輕盈，卻常常忽略了那層包裹著希望的繭，藏著怎樣的堅韌與煎熬。
日子像被拉長的棉線，一端系著人們的期待，一端拴著自己的跋涉。那些深夜里的輾轉，那些面對現(xiàn)實洪流時的手足無措，那些拼盡全力卻收效甚微的灰心時刻，都是蛻變的必經(jīng)之路。你會覺得自己渺小如塵埃，在洶涌的世事面前不堪一擊；會在重復的疲憊中懷疑意義，會在無人問津的堅持里動搖初心。但這便是生命的本真模樣——既有向陽而生的明媚，也有逆風而行的黯淡；既有萬眾矚目的綻放，也有獨自支撐的滄桑。
不必畏懼此刻的艱難，就像不必苛責蛹殼的堅硬。每一次掙扎都是在為翅膀積蓄力量，每一次灰心后的重拾，都是在為成長鋪墊底色。只需做好當下能做的：在迷茫時沉淀，捧一本舊書細品字句，讓浮躁的心在墨香里安定；在疲憊時休憩，沏一壺清茶靜看茶湯舒展，任倦意隨熱氣慢慢消散；在跌倒時起身，拍去衣上塵土，哪怕步履蹣跚也依舊朝著光的方向；在孤獨時與自己對話，聽內(nèi)心的聲音，在獨處里與靈魂達成和解。時光從不會辜負默默耕耘的靈魂，那些熬過的痛、受過的苦、扛過的難，終會化作破蛹時的勇氣，化作羽翼上最耀眼的紋路。
我們終要獨自走向人生的暮年，就像蛹要獨自咬破繭殼。孤獨從來不是生命的缺憾，而是成長的必修課。它讓我們聽清內(nèi)心的聲音，看清自己的方向，讓我們在無人陪伴的時光里，學會與世界溫柔相處，與自己握手言和。那些獨自走過的路，印刻著專屬的足跡；那些獨自熬過的夜，沉淀著未涼的熱忱；那些獨自扛過的風雨，磨礪出不屈的筋骨——它們都會成為生命里最珍貴的饋贈，讓我們在歲月的沉淀中，擁有抵御一切的力量。
終有一天，當你掙脫束縛，展翅翱翔，會發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)以為跨不過去的坎，都成了身后的風景；那些曾經(jīng)讓你痛哭流涕的時刻，都成了笑著回憶的過往。日子會比所有人期待的還要美麗，因為這份美麗里，藏著你從未放棄的堅持，藏著你與時光對峙的勇氣。
所以，別怕此刻的痛與辛苦，別怕孤獨與渺小。做好當下，靜待花開，破蛹之日，便是光芒萬丈之時。
后來你會懂得，所謂與時光對峙，從來不是劍拔弩張的對抗，而是溫柔而堅定的堅守。就像種子在土壤里默默扎根，不急于破土，只在黑暗中積攢向上的力量；就像花苞在枝頭靜靜醞釀，不慌于綻放，只在時光里沉淀最美的芬芳。那些曾讓你輾轉難眠的困惑，會在歲月里找到答案；那些曾讓你黯然神傷的遺憾，會在成長中變得釋然。當風拂過羽翼，當光照亮前路，你會明白，所有的等待都有意義，所有的堅持都將開花。而那些與自己對話的時光，那些在沉淀中成長的日子，終將成為生命里最溫柔的底色，讓你在往后的歲月里，無論歷經(jīng)風雨還是沐浴暖陽，都能從容不迫，與時光溫柔相擁，與世界安然相守。
雪域孕文脈，寶島承雅韻——藏臺民俗與服飾飾品展記
作者： 沈一鳴
世界屋脊之上，雪域高原宛如一位純凈慈愛的母親，以亙古的寧靜與遼闊，孕育出藏族文化這顆璀璨星辰；海峽彼岸，臺灣寶島恰似一顆溫潤明珠，承載著各族群的民俗智慧，與雪域文明遙相呼應，共同勾勒出中華文脈的多元圖景。在離天最近的高原，凜冽風雪與澄澈陽光交織，淬煉出獨樹一幟的文明火種；在碧海環(huán)抱的寶島，山海靈秀滋養(yǎng)出豐富的民俗生態(tài)，兩者皆為人類文明的長夜添上溫暖明亮的一筆。
藏族文化如高原格?；?，于風霜中堅韌綻放，千年智慧與精神信仰深深鐫刻進民族血脈；臺灣的民俗文化則如寶島四季繁花，多元共生、生生不息——高山族的豐年祭載歌載舞，傳遞著對自然的感恩；媽祖信俗香火綿延，凝聚著兩岸同胞的共同祈愿；客家藍衫的針腳里藏著遷徙歲月的堅韌，閩南剪紙的紋路中透著市井生活的溫情。而藏族服飾與飾品、臺灣各族群的傳統(tǒng)衣冠與民俗信物，正是這兩份文化最鮮活的載體，是不滅的信仰與鄉(xiāng)愁之光。
藏族服飾的一針一線繡就日月山川，凝結著對天地的敬畏；一珠一玉串起的配飾，承載著對生活的祈愿，藏著雪域先民的生存智慧與審美追求。臺灣的傳統(tǒng)服飾則各有韻味，高山族的貝珠衣綴滿深海的饋贈，流光溢彩間是對圖騰的尊崇；客家藍衫以靛藍染就，簡約質樸中藏著勤儉堅韌的品格；閩南服飾的刺繡紋樣，將吉祥寓意縫進衣袂，代代相傳。這些器物深奧博大，在歲月流轉中沉淀為不可替代的文化瑰寶，更串聯(lián)起兩岸同胞同源同根的文化記憶。
如今，當這些跨越山海的服飾、飾品與民俗信物同展一室，我們得以觸摸到中華文脈的溫度與質感。雪域的絢麗色彩與寶島的溫潤肌理相映，藏族的精湛銀飾與臺灣的手工織物生輝，深厚的寓意與鮮活的民俗交織，不僅展示著各自獨特的民族價值，更共同洋溢著滿滿的民族自豪與文化自信。每一位觀者都能透過這些華服美飾、民俗信物，讀懂雪域高原的蒼茫與赤誠，感受臺灣寶島的靈秀與溫婉，體悟中華傳統(tǒng)文化多元一體的磅礴生命力。愿這份跨越山海的傳承與信仰，在新時代綻放更耀眼的光芒，讓兩岸文脈在交流互鑒中綿延不絕。
穿行于民族的星河——中華民族博物院參觀紀實
作者：沈一鳴
踏入中華民族博物院的那一刻，城市的喧囂便被一道無形的屏障隔絕在外。青瓦錯落的寨門、雕花繁復的廊柱、隨風輕揚的經(jīng)幡，錯落分布在開闊的園區(qū)內(nèi)，仿佛一幅立體的中華民族文化長卷，正緩緩鋪展開來。這里沒有匆忙的腳步，只有被歲月沉淀的文化印記，等待著每一位參觀者靜心品讀。
園區(qū)以地理方位為脈絡，將五十六個民族的特色建筑一一呈現(xiàn)。西南片區(qū)的苗族吊腳樓依山而建，穿斗式木構架層層疊疊，廊檐下懸掛的銀飾模型在陽光下閃著細碎的光，恍惚間能聽見苗寨節(jié)慶時銀飾碰撞的清脆聲響；不遠處的傣族竹樓通體由翠竹搭建，架空的底層透著熱帶風情，竹墻縫隙間似乎還殘留著瀾滄江畔的濕潤氣息，讓人想起潑水節(jié)時的歡騰與清涼。
轉過一道青石拱門，便踏入了西北片區(qū)。藏族碉房的石墻厚重堅實，墻面鐫刻的六字真言古樸莊重，屋頂?shù)慕?jīng)幡隨風飄動，仿佛在訴說著雪域高原的虔誠與神圣；隔壁的維吾爾族庭院色彩濃烈，雕花的木門、彩繪的廊柱，搭配著葡萄架下的石桌石凳，讓人瞬間穿越到吐魯番的瓜果之鄉(xiāng)，仿佛能聞到葡萄的甜香與烤馕的麥香。
最讓人駐足的是民俗文化展區(qū)。玻璃展柜里，彝族的刺繡披風針法細膩，紅黑相間的圖案中藏著古老的圖騰寓意；蒙古族的馬頭琴靜靜陳列，琴身的木雕花紋流轉著草原的遼闊意象，仿佛能聽見琴聲中馬群奔騰的蹄音。侗族老人手指翻飛，將彩線織成精美的侗錦；納西族師傅手持刻刀，在木頭上雕琢東巴文字，一刀一劃都飽含著對文化的堅守。
在臺灣少數(shù)民族展區(qū)，獨特的文化風情讓人眼前一亮。排灣族的木雕圖騰柱造型雄渾，人物與神獸的圖案傳遞著對自然的敬畏；泰雅族的織布色彩明快，經(jīng)緯之間交織著部落的歷史記憶。展區(qū)的電子屏上，播放著臺灣少數(shù)民族的豐年祭場景：族人身著傳統(tǒng)服飾，圍著篝火載歌載舞，歌聲中滿是對豐收的喜悅與對家園的熱愛，讓人深刻感受到兩岸同胞血脈相連的文化羈絆。
漫步在園區(qū)深處，仿佛聽到苗族姑娘的飛歌高亢嘹亮，侗族大歌的和聲清澈悠遠，仿佛看到蒙古族的安代舞熱情奔放，朝鮮族的長鼓舞輕盈靈動。不同民族的歌舞在此交融，旋律與舞步中流淌著共同的文化基因，讓人意情中體會到“五十六個民族五十六朵花，五十六個兄弟姐妹是一家”的深厚情誼。
夕陽西下，余暉為博物院的建筑鍍上了一層暖金?；赝麃頃r路，那些各具特色的建筑、精美的手工藝品、鮮活的民俗展演，都化作了心中最珍貴的印記。中華民族博物院不僅是文化的陳列館，更是民族精神的棲息地。在這里，每一個民族的文化都得以彰顯，每一份文化遺產(chǎn)都被悉心守護，它們?nèi)缤c點星辰，匯聚成中華民族璀璨的文化星河，讓人體會到中華文明的多元一體與生生不息。走出博物院，心中滿是不舍，這份對民族文化的敬畏與熱愛，將伴隨我們在傳承與弘揚的道路上堅定前行。
家中有書，心藏丘壑
作者：沈一鳴
紅光路老房子的窗畔，那張舊書桌是我曾經(jīng)的精神歸處。桌角三只戰(zhàn)友相贈的陶制品，憨態(tài)可掬地靜立，似與我一同聆聽翻書時的沙沙聲響。寒夜加班歸來，先往電飯煲里丟幾顆紅薯，任薯香在屋內(nèi)緩緩彌漫，再蜷在沙發(fā)上攤開一本卷了頁角的書，鍋中山芋翻滾，筆下文字流淌，恰是“撥火煨霜芋，圍爐詠雪詩”的愜意時光。
年少時總覺讀書枯燥，滿心向往外界的繁華喧囂。畢業(yè)后懷揣熱忱闖入人海，半生宦海浮沉，從審訊室的方寸格子間到偏遠的案件現(xiàn)場，日子被按了快進鍵，奔波與周旋成了日常。深夜卸下一身疲憊，滿心只剩茫然，曾經(jīng)憧憬的詩與遠方，漸漸在瑣碎現(xiàn)實中消磨褪色，唯有夢中閑時，才敢回望最初的模樣。
轉折發(fā)生在一個寒風刺骨的冬夜。加班晚歸的我，無意間翻開書架上蒙塵的《史記》，項羽“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲愴，瞬間撫平了多日的委屈。那夜孤燈相伴至天明，仿佛穿越千年與古人對話，所有焦慮迷茫，都在文字的浸潤中悄然消散。
自此，讀書成了我對抗疲憊的良方。警車上，以“大江東去，浪淘盡”的豪情沖淡煩躁；周末午后，泡一杯清茶，在培根“讀史使人明智，讀詩使人靈秀”的箴言中琢磨處世之道。愈發(fā)堅信“多讀書，世界就在你眼前；不讀書，眼前就是你的世界”，讀書本就是一場無需門票的心靈遠行，即便身處方寸小屋，也能在書頁間丈量天地遼闊。
如今不再執(zhí)著追逐遠方風景，書籍早已為我打開更廣闊的天地。在《紅樓夢》的大觀園見證人情冷暖，在《百年孤獨》的馬孔多小鎮(zhèn)體悟生命輪回，在唐詩宋詞的平仄韻律中尋得心靈安寧。那些歷經(jīng)時光淬煉的文字，如爐中火種，點燃對智慧的渴望，也讓我讀懂“讀書是最低門檻的高貴”——精神的富足，方能讓人永葆尊嚴。
人生風雨走過，才懂人間最安穩(wěn)的幸福，莫過于家中有書，心中有丘壑。不必艷羨他人鮮衣怒馬，不必焦慮生活一地雞毛，只需翻開書本，便能在靜默中對話古今，于文字中汲取力量。爐火未熄，薯香依舊，書頁輕翻間，那些走過的路、受過的累，都已化作成長的養(yǎng)分。原來歲月靜好，不過是在煙火人間守一方書桌，讓心靈在書海中自由遠行，于平凡日子里活出豐盈遼闊。
我的“星圖”——一枚銅制警魂的印記
作者：沈一鳴
書桌左手邊，那枚銅制人民警察模型始終靜立。銅色的警徽歷經(jīng)二十余載光陰，依舊泛著溫潤而堅定的光，這是我從警四十載，換過五間辦公室、搬過三次家，始終未曾離身的紀念——它是當年公安局領導班子共同贈予的為警信物，更是我此生最珍貴的“星圖”，標注著責任、德行與并肩同行的滾燙歲月。
1985年的晨光里，我攥著錄取通知書踏入公安局大院，老局長的身影在院中踱步。“小沈，警察鎮(zhèn)場子靠的從不是警服手銬，是德行?！彼钢鴫堑膰妷?，話語樸實卻重如千鈞，“辦事公道，老百姓才肯信你?！蹦悄旰?，鄰里因丟雞、占宅基地吵得面紅耳赤，老局長蹲在雪地里耐心傾聽，自掏腰包補了張家的損失，又奔波協(xié)調李家的宅基地糾紛?？粗鴥杉胰吮屒跋拥男θ荩夷﹃鴦傤I到的警徽，“公道”二字如烙印般刻進心底，成為從警之路的第一顆啟明星。
后來任局辦公室主任，跟著局領導攻堅系列盜竊案的日子至今歷歷在目。連續(xù)半個月，領導既要牽掛戰(zhàn)友們的吃住冷暖，又要對著偵查案卷逐幀研判，終在蛛絲馬跡中鎖定嫌疑人。抓捕凌晨，寒風如刀割面，我攥著對講機的手心滿是冷汗，卻見縣局領導第一個沖出埋伏點，死死按住嫌疑人的胳膊。戰(zhàn)友們那句“咱領導真負責任”的感慨，讓我讀懂了“擔當”的重量，也學著養(yǎng)成了凡事沖鋒在前的拼勁，這顆星在“星圖”中愈發(fā)明亮。
2002年，我接過縣公安局副局長的擔子，上任第一件事便是帶隊走訪偏遠鄉(xiāng)鎮(zhèn)派出所。破舊的警車、靠煤爐取暖的值班室，讓我心頭一緊?！跋妊a齊基層裝備，不能讓兄弟們流血又流淚！”我當即向縣領導匯報。三年間，標準化派出所、嶄新的警車陸續(xù)落地，老民警緊握我的手說“干活更有勁”時，我深切體會到，作為領導，把戰(zhàn)友的冷暖放在心上，才能凝聚起無堅不摧的力量，這便是“星圖”中溫暖的羈絆。
2003年沛縣的那場大雨，至今想來仍心潮澎湃。湖西河堤出現(xiàn)管涌，河水裹挾著雨勢不斷上漲，我?guī)е鴰资窬?、輔警連夜趕赴現(xiàn)場。齊腰深的冷水浸透衣褲，刺骨的寒意鉆透肌膚，可看著岸邊村民焦灼的目光，我唯有帶頭跳進水中封堵缺口。十個小時不眠不休，當河堤終于穩(wěn)固，村民們捧著熱茶趕來致謝時，我指著身邊渾身濕透的戰(zhàn)友們笑道：“功勞是大家的?！蹦且豢?，我懂得“星圖”的光芒從不是孤軍奮戰(zhàn)，而是無數(shù)雙手緊緊相握的力量。
如今雖已退休，這枚銅制模型仍在書桌前陪伴著我。昔日戰(zhàn)友來訪，圍坐茶幾旁憶起熬夜辦案的燈光、抓捕時的果敢、守堤時的堅守，總免不了摩挲模型感慨：“這輩子沒干過驚天動地的大事，就是憑著良心做事，靠著兄弟情深并肩作戰(zhàn)?！边@模型上的每一道紋路，都鐫刻著“德行”二字，提醒我無論身處何種崗位，唯有堅守初心、不負民望、善待戰(zhàn)友，才能讓警魂永續(xù)。
陽光斜照，銅制警徽的光芒愈發(fā)璀璨。這枚小小的模型，早已不是普通的紀念物，它是我四十載從警生涯的縮影，是指引我前行的“星圖”。那些以公道立身、以擔當踐行、以溫情聚力的歲月，那些與戰(zhàn)友們同甘共苦的日夜，如同漫天星辰，在“星圖”上閃耀不息，成為我此生最寶貴的財富，也照亮了往后每一個平和安寧的日子。
江潮寄遠，赤壁風來
作者：沈一鳴
這些天一直在寫秋，突然想起了春天一次旅行，頓起了詩意——暮春時節(jié)，余踏訪赤壁古戰(zhàn)場。沿江而行，江風拂面時攜著千年的清冽，岸柳垂絲輕掃衣袂，新綠中雜著點點晚櫻的殘紅；待立于斷崖之上，見滔滔江水奔涌東去，浪尖翻卷著碎金般的陽光，眼底是古今交融的壯闊，心中是歲月流轉的喟嘆，遂提筆鋪陳，以記此境此思。
赤壁風來，吹徹千年
江畔的風，總帶著穿越千年的涼意，混著江水特有的濕潤氣息，拂過眉梢時竟帶著幾分草木的青澀。站在赤壁古戰(zhàn)場的斷崖上，腳下巖石棱角分明，覆著一層薄薄的青蘚，指尖觸之，涼潤沁骨。望著滔滔東去的江水，浪濤拍擊崖壁，濺起的飛沫如碎玉般散落，戴復古“幾度東風吹世換，千年往事隨潮去”的詞句，便如江面上的濤聲伴著春風，自然而然漫進心底。
東風是時光的信使，也是歷史的推手。當年赤壁之下，正是這陣東風，卷著熊熊烈火，燒紅了半邊江面，濃煙漫過天際，將云霞染成赤金之色，燒碎了曹操的一統(tǒng)之夢，也燒出了三國鼎立的新格局。那時的江面上，戰(zhàn)船連檣，旌旗蔽日，猩紅的戰(zhàn)旗在風中獵獵作響，英雄們的吶喊與戰(zhàn)馬的嘶鳴，想必也曾震得這江水為之激蕩，卷起千層怒浪?？扇缃瘢瑬|風依舊年年吹過，吹綠了江岸的草木，吹白了世人的鬢發(fā)，卻再也吹不回那些金戈鐵馬的歲月。曾經(jīng)的權謀智計、英氣勃發(fā)，都在風與潮的相擁中，漸漸褪去了鋒芒，化作了江底的沉沙，無聲無息。
江潮載史，往事隨波
江水是記憶的載體，更是遺忘的推手。潮起潮落間，渾濁的浪濤卷著細沙，拍打著岸邊的礁石，多少英雄豪杰的故事，都被這江水輕輕抹去。周瑜的雄姿英發(fā)，顧盼間自有風流；諸葛亮的羽扇綸巾，談笑間檣櫓灰飛煙滅，那些在歷史長河中留下濃墨重彩的身影，終究抵不過時光的沖刷。就像江面上的浪花，無論此刻何等洶涌，卷著泡沫奔騰向前，轉瞬便會歸于平靜，只留下一圈圈淡淡的漣漪，在陽光下發(fā)亮，證明它曾來過。千年光陰，不過是江潮的一次漲落；世事更迭，不過是東風的幾番吹拂。昨日的王朝興替、榮辱得失，今日再看，都成了漁樵江渚上的閑談，成了文人墨客筆下的慨嘆。
古今一晤，山河不語
站在這里，仿佛能觸摸到歷史的溫度。腳下的巖石，或許還殘留著當年戰(zhàn)火的余溫，縫隙中似乎還嵌著銹蝕的鐵屑；江邊的蘆葦，長得密不透風，青碧的葦葉在風中簌簌作響，或許還記得當年艦船的帆影，曾在暮色中若隱若現(xiàn)?？僧斨讣鈩澾^冰冷的石壁，當目光越過無邊的江面，望見水天相接處的朦朧霧氣，才猛然驚覺，所有的過往都已遙遠。東風吹走了舊時光，江潮帶走了老故事，只留下這赤壁依舊，江水長流，岸邊的叢叢野菊，開得自在而寂寥。
如今的江面，早已沒有了當年的硝煙。漁舟唱晚，一葉扁舟披著落日的余暉緩緩歸來，漁人的吆喝聲穿過風霧；沙鷗翔集，潔白的翅尖掠過水面，激起細碎的波紋，一派安寧祥和。偶爾有風吹過，帶來的不再是戰(zhàn)火的氣息，而是岸芷汀蘭的清香與江水的濕潤，深呼吸時，連肺腑都覺得清爽。那些曾經(jīng)讓世人熱血沸騰的往事，那些曾經(jīng)改變歷史走向的瞬間，都已融入這江潮與東風之中，成為一種悠遠的回響，在天地間輕輕飄蕩。
風與潮的回響，史與今的共鳴
幾度春風，吹換了人間；千年往事，隨潮而遠去。站在赤壁之上，看江潮滾滾，浪花追著浪花，永不停歇；聽東風陣陣，卷著草木的輕吟，穿過千年。忽然懂得，所謂歷史，不過是時光與自然共同書寫的篇章。而我們，既是這篇章的讀者，也是這篇章的續(xù)寫者。當東風再次吹過，當江潮再次起落，新的故事正在發(fā)生，舊的往事正在沉淀，唯有這江水與東風，永恒不變，見證著世間的每一次變遷，每一寸悲歡。
尾聲
暮色漸濃，江風愈涼，落日為赤壁鍍上一層溫柔的橘紅。潮聲依舊，風聲未歇，那些沉睡的往事，仿佛在浪濤中輕輕呢喃。轉身離去時，衣袂間仍沾著江水的清潤與草木的芬芳，而那份古今交匯的喟嘆，早已隨江潮寄向遠方，與千年時光相擁。愿此后每一陣風過，每一次潮起，都能喚起心底對山河的敬畏，對歷史的溫柔——畢竟，我們皆是時光的旅人，在江潮與東風中，續(xù)寫著屬于當下的篇章。
靜心歸田園 煙火度余生
——生活在湖區(qū)（自家農(nóng)莊）的日子里有感
作者：沈一鳴
“何時得遂田園樂，睡到人間飯熟時?！?古人的詩句，道盡了對靜心生活的終極向往。人活到極致，從來不是喧囂繁華的堆砌，而是洗盡鉛華后的靜心本真。修一顆靜心，不貪慕奢華，不執(zhí)著于過多物質牽絆，惟愿在湖區(qū)自家農(nóng)莊的清寧歲月里，尋得生活最純粹的原味。
粗衣素食，不求綾羅綢緞的光鮮，不戀山珍海味的馥郁。棉布衣衫透著草木的質樸，沾著湖風與田壟的清潤，穿在身上自在舒坦；一粥一飯飽含煙火的溫熱，或是農(nóng)莊魚塘清燉的湖魚鮮香，或是自種雜糧熬煮的粥品軟糯，入口皆是安心踏實。農(nóng)莊小屋臨湖而筑，無需雕梁畫棟的精致，只需窗明幾凈，能容下一張書桌、一把椅子。晨起有陽光斜斜灑進窗臺，在書頁上投下斑駁光影，湖面霧氣氤氳如紗，遠處的蘆葦蕩與農(nóng)莊的菜畦在晨光中泛著青黛與新綠；暮時有燈火點亮心房，映著桌前清茶裊裊，岸邊漁火、農(nóng)莊燈火與星光交融，蛙鳴蟲唱伴著湖浪輕拍堤岸，成了最溫柔的夜曲。室內(nèi)養(yǎng)著幾盆自家園子栽種的蘭草，葉片上凝著細碎的水珠，書桌擺著常讀的舊書，頁腳泛著溫潤的折痕，空氣中浮動著清茶、湖水與果蔬的濕潤氣息，這般光景，便足以慰藉平生。
生活的美好，藏在忙閑有度的從容里。忙時，有值得專注的事可做，或是在農(nóng)莊的湖間灘地種作，踩著松軟的泥地育苗插秧，看嫩綠的秧苗在水光中舒展腰肢，與湖面的天光、農(nóng)莊的竹籬相映成趣；或是帶著農(nóng)莊的工具，跟著相鄰的漁民駕著小木船捕魚撈蝦，漁網(wǎng)撒開時劃出優(yōu)美的弧線，收網(wǎng)時滿載著銀鱗閃爍的鮮活，水珠順著網(wǎng)眼滴落，濺起圈圈漣漪；或是趁菱角成熟的時節(jié)，劃著菱桶穿梭在農(nóng)莊附近碧翠的菱葉間，指尖摘下飽滿的青菱，菱葉下的水色清涼，漫過腳踝沁人心脾；亦或是在農(nóng)莊的屋檐下案前忙碌，為熱愛傾注心力，筆尖劃過紙張的沙沙聲，與湖面的浪濤聲、農(nóng)莊里的雞鳴犬吠、遠處的鳥鳴聲相映成趣。汗水滴落的瞬間，是踏實的付出，亦是對生活最真摯的敬畏。
閑時，便卸下一身疲憊，靜聽湖區(qū)蟲鳴唧唧、蛙聲陣陣，農(nóng)莊里雞鴨的輕啼，如自然的交響樂在耳畔縈繞；細看農(nóng)莊籬下花開次第，從含苞到怒放，自種的月季、薔薇攀著竹籬，賞盡四季芳華；泡一壺清茶，看茶葉在水中緩緩舒展沉浮，茶香裊裊間，滌蕩心頭所有塵埃。抬眼望云卷云舒，任思緒隨流云自在飄蕩，無拘無束；靜坐觀四時風月，春賞湖岸柳綠花紅、燕掠水面，新燕在農(nóng)莊屋檐下啄泥筑巢，柳絲垂落湖面拂起碎紋；夏聽蛙鳴鳥啼、雨打荷葉，農(nóng)莊荷塘的荷葉挨挨擠擠，驟雨過后，水珠滾落成串，映著彩虹的碎光；秋品菊黃桂香、雁陣掠湖，農(nóng)莊果園的柿子、橘子掛滿枝頭，南遷的候鳥在湖面停歇，群飛時如黑云翻墨，起落間攪碎湖光；冬賞雪落湖面、梅開疏枝，白雪覆蓋蘆葦蕩與農(nóng)莊的田壟，湖面結著薄冰，農(nóng)莊墻角的寒梅傲雪綻放，暗香浮動。偶爾還會沿著湖堤、農(nóng)莊小徑漫步，看蘆葦隨風搖曳，花絮紛飛如雪，或是蹲在農(nóng)莊的魚塘邊觀察魚蝦嬉戲，看水鳥低飛掠過水面，啄起一尾小魚便翩然遠去。
湖區(qū)農(nóng)莊的日子，最動人的莫過于鄰里與鄉(xiāng)鄰間純粹的情誼。午后時分，船上的漁民會提著竹籃送來剛蒸好的糯米藕，藕段飽滿清甜，裹著晶瑩的糯米，還帶著灶火的余溫；傍晚歸來，若漁民捕到了肥美的鮮魚，總會切上一大塊送到農(nóng)莊，叮囑著“湖水養(yǎng)的魚，清燉最鮮”；菱角豐收時，家家戶戶端著盛滿青菱的盆，挨家挨戶分送，脆嫩的菱角帶著湖水的清甜，是獨屬于湖區(qū)的滋味。農(nóng)忙時節(jié)，農(nóng)莊鄰里互幫互助，你幫我插秧，我?guī)湍闶占Z，你幫我采摘果蔬，我?guī)湍懔罆褡魑?，田間地頭、湖灣淺灘滿是歡聲笑語，汗水混著泥土、湖水與果蔬的芬芳，凝成最質樸的溫暖。偶爾閑暇，大家聚在農(nóng)莊旁湖畔的楊樹下，搬來小板凳圍坐一圈，聽老漁民講湖區(qū)的古老傳說，說當年的漁汛盛況，看孩童們在農(nóng)莊的空地上追著蜻蜓奔跑，或是在湖邊打水漂，笑聲驚起蘆葦叢中的水鳥。晚風送來湖水的清涼，夾雜著各家飯菜與農(nóng)莊果蔬的香氣，這般煙火氣，最是治愈人心。
湖區(qū)農(nóng)莊的四季，藏著最本真的飲食之味，每一口都是水鄉(xiāng)與土地的雙重饋贈。春日漸暖時，河蝦最是肥嫩，清晨捕來的鮮蝦通體透明，白灼后蘸著簡單的姜醋，入口鮮甜彈牙，帶著湖水的清冽；農(nóng)莊菜畦里剛采摘的嫩藕尖，清炒后脆嫩爽口，帶著淡淡的清甜，是春日獨有的鮮靈。夏日炎炎，菱角與蓮藕正當季，青菱生吃脆嫩多汁，熟煮后粉糯香甜，剝一碗放在竹籃里，是消暑的佳品；農(nóng)莊自種的蓮藕燉上排骨，咕嘟咕嘟煮著，藕塊粉糯，湯汁鮮香，喝一口渾身舒坦。秋日天高氣爽，湖蟹膏滿黃肥，清蒸過后揭開蟹殼，金黃的蟹膏、飽滿的蟹肉，蘸著姜末香醋，鮮得人舌尖打顫；農(nóng)莊收獲的飽滿芡實，與自種雜糧同煮成粥，綿密軟糯，藏著秋日的厚重。冬日寒涼，一鍋農(nóng)莊魚塘鮮魚熬制的奶白鯽魚湯最是暖心，慢火熬煮后，魚肉鮮嫩，湯汁濃郁，撒上一把自種的蔥花，暖身又暖胃；農(nóng)莊晾曬的魚干蒸著吃，咸香入味，嚼起來越品越有滋味，是冬日餐桌上的念想。
樸素的生活，從不缺少希望與芬芳。春日在農(nóng)莊播種，將滿心期待埋進湖灘的沃土與田壟，看細雨滋潤幼苗，盼著秋來稻谷滿倉、魚蝦滿艙、菱藕豐收、果蔬盈筐；辛勤耕耘后，收獲的不僅是沉甸甸的果實、肥美的魚蝦、脆嫩的菱藕、新鮮的果蔬，更是付出后那份無可替代的滿足與喜悅。尋常日子里，有柴米油鹽的煙火氣，清晨農(nóng)莊的粥香、黃昏的炊煙、灶臺上跳動的火苗，都是生活最溫暖的底色；有家人朋友的情意綿長，一句貼心的問候、一次默默的陪伴、一桌盛滿農(nóng)莊自產(chǎn)食材的熱氣騰騰家常飯，便足以驅散世間所有寒涼。這些細碎的美好，如點點星光，匯聚成生活的璀璨，讓平凡的日子也透著沁人的芬芳，綿長而持久。
熱愛生活，從來不是熱愛它的繁花似錦，而是能在樸素靜心中發(fā)現(xiàn)美好，在平淡中品味真味。以一顆美好之心，觀湖區(qū)與農(nóng)莊的風景，便會發(fā)現(xiàn)清風明月皆為饋贈，一草一木、一蔬一果皆有詩意，就連湖面的漣漪、岸邊的蘆葦、水中的菱葉、農(nóng)莊的竹籬，都藏著生命的韌性；以一顆快樂之心，對待生活瑣碎，鍋碗瓢盆的碰撞也能奏響動人樂章，柴米油鹽的平淡也能釀出歲月的甘甜；以一顆平常之心，看待人生得失，得到時不狂喜，失去時不悲戚，從容接納生命中的每一種境遇，安然享受每一個當下。
人生下半場，不必再追著世俗的腳步疲于奔命，不妨放慢節(jié)奏，回歸湖區(qū)自家農(nóng)莊的樸素靜心本真。守一間臨湖農(nóng)莊小屋，擁一份淡然心境，在煙火日常中感受溫暖，在湖光水色與田園風光中尋得安寧。愿我們都能修得一顆素心，簡單從容渡余生，在這湖區(qū)農(nóng)莊的日子里，在樸素的生活里，活出最豐盈、最自在、最本真的模樣。
靜心歸田園 煙火度余生
——生活在湖區(qū)（自家農(nóng)莊）的日子里有感
作者：沈一鳴
“何時得遂田園樂，睡到人間飯熟時?！?古人的詩句，道盡了對靜心生活的終極向往。人活到極致，從來不是喧囂繁華的堆砌，而是洗盡鉛華后的靜心本真。修一顆靜心，不貪慕奢華，不執(zhí)著于過多物質牽絆，惟愿在湖區(qū)自家農(nóng)莊的清寧歲月里，尋得生活最純粹的原味。
粗衣素食，不求綾羅綢緞的光鮮，不戀山珍海味的馥郁。棉布衣衫透著草木的質樸，沾著湖風與田壟的清潤，穿在身上自在舒坦；一粥一飯飽含煙火的溫熱，或是農(nóng)莊魚塘清燉的湖魚鮮香，或是自種雜糧熬煮的粥品軟糯，入口皆是安心踏實。農(nóng)莊小屋臨湖而筑，無需雕梁畫棟的精致，只需窗明幾凈，能容下一張書桌、一把椅子。晨起有陽光斜斜灑進窗臺，在書頁上投下斑駁光影，湖面霧氣氤氳如紗，遠處的蘆葦蕩與農(nóng)莊的菜畦在晨光中泛著青黛與新綠；暮時有燈火點亮心房，映著桌前清茶裊裊，岸邊漁火、農(nóng)莊燈火與星光交融，蛙鳴蟲唱伴著湖浪輕拍堤岸，成了最溫柔的夜曲。室內(nèi)養(yǎng)著幾盆自家園子栽種的蘭草，葉片上凝著細碎的水珠，書桌擺著常讀的舊書，頁腳泛著溫潤的折痕，空氣中浮動著清茶、湖水與果蔬的濕潤氣息，這般光景，便足以慰藉平生。
生活的美好，藏在忙閑有度的從容里。忙時，有值得專注的事可做，或是在農(nóng)莊的湖間灘地種作，踩著松軟的泥地育苗插秧，看嫩綠的秧苗在水光中舒展腰肢，與湖面的天光、農(nóng)莊的竹籬相映成趣；或是帶著農(nóng)莊的工具，跟著相鄰的漁民駕著小木船捕魚撈蝦，漁網(wǎng)撒開時劃出優(yōu)美的弧線，收網(wǎng)時滿載著銀鱗閃爍的鮮活，水珠順著網(wǎng)眼滴落，濺起圈圈漣漪；或是趁菱角成熟的時節(jié)，劃著菱桶穿梭在農(nóng)莊附近碧翠的菱葉間，指尖摘下飽滿的青菱，菱葉下的水色清涼，漫過腳踝沁人心脾；亦或是在農(nóng)莊的屋檐下案前忙碌，為熱愛傾注心力，筆尖劃過紙張的沙沙聲，與湖面的浪濤聲、農(nóng)莊里的雞鳴犬吠、遠處的鳥鳴聲相映成趣。汗水滴落的瞬間，是踏實的付出，亦是對生活最真摯的敬畏。
閑時，便卸下一身疲憊，靜聽湖區(qū)蟲鳴唧唧、蛙聲陣陣，農(nóng)莊里雞鴨的輕啼，如自然的交響樂在耳畔縈繞；細看農(nóng)莊籬下花開次第，從含苞到怒放，自種的月季、薔薇攀著竹籬，賞盡四季芳華；泡一壺清茶，看茶葉在水中緩緩舒展沉浮，茶香裊裊間，滌蕩心頭所有塵埃。抬眼望云卷云舒，任思緒隨流云自在飄蕩，無拘無束；靜坐觀四時風月，春賞湖岸柳綠花紅、燕掠水面，新燕在農(nóng)莊屋檐下啄泥筑巢，柳絲垂落湖面拂起碎紋；夏聽蛙鳴鳥啼、雨打荷葉，農(nóng)莊荷塘的荷葉挨挨擠擠，驟雨過后，水珠滾落成串，映著彩虹的碎光；秋品菊黃桂香、雁陣掠湖，農(nóng)莊果園的柿子、橘子掛滿枝頭，南遷的候鳥在湖面停歇，群飛時如黑云翻墨，起落間攪碎湖光；冬賞雪落湖面、梅開疏枝，白雪覆蓋蘆葦蕩與農(nóng)莊的田壟，湖面結著薄冰，農(nóng)莊墻角的寒梅傲雪綻放，暗香浮動。偶爾還會沿著湖堤、農(nóng)莊小徑漫步，看蘆葦隨風搖曳，花絮紛飛如雪，或是蹲在農(nóng)莊的魚塘邊觀察魚蝦嬉戲，看水鳥低飛掠過水面，啄起一尾小魚便翩然遠去。
湖區(qū)農(nóng)莊的日子，最動人的莫過于鄰里與鄉(xiāng)鄰間純粹的情誼。午后時分，船上的漁民會提著竹籃送來剛蒸好的糯米藕，藕段飽滿清甜，裹著晶瑩的糯米，還帶著灶火的余溫；傍晚歸來，若漁民捕到了肥美的鮮魚，總會切上一大塊送到農(nóng)莊，叮囑著“湖水養(yǎng)的魚，清燉最鮮”；菱角豐收時，家家戶戶端著盛滿青菱的盆，挨家挨戶分送，脆嫩的菱角帶著湖水的清甜，是獨屬于湖區(qū)的滋味。農(nóng)忙時節(jié)，農(nóng)莊鄰里互幫互助，你幫我插秧，我?guī)湍闶占Z，你幫我采摘果蔬，我?guī)湍懔罆褡魑?，田間地頭、湖灣淺灘滿是歡聲笑語，汗水混著泥土、湖水與果蔬的芬芳，凝成最質樸的溫暖。偶爾閑暇，大家聚在農(nóng)莊旁湖畔的楊樹下，搬來小板凳圍坐一圈，聽老漁民講湖區(qū)的古老傳說，說當年的漁汛盛況，看孩童們在農(nóng)莊的空地上追著蜻蜓奔跑，或是在湖邊打水漂，笑聲驚起蘆葦叢中的水鳥。晚風送來湖水的清涼，夾雜著各家飯菜與農(nóng)莊果蔬的香氣，這般煙火氣，最是治愈人心。
湖區(qū)農(nóng)莊的四季，藏著最本真的飲食之味，每一口都是水鄉(xiāng)與土地的雙重饋贈。春日漸暖時，河蝦最是肥嫩，清晨捕來的鮮蝦通體透明，白灼后蘸著簡單的姜醋，入口鮮甜彈牙，帶著湖水的清冽；農(nóng)莊菜畦里剛采摘的嫩藕尖，清炒后脆嫩爽口，帶著淡淡的清甜，是春日獨有的鮮靈。夏日炎炎，菱角與蓮藕正當季，青菱生吃脆嫩多汁，熟煮后粉糯香甜，剝一碗放在竹籃里，是消暑的佳品；農(nóng)莊自種的蓮藕燉上排骨，咕嘟咕嘟煮著，藕塊粉糯，湯汁鮮香，喝一口渾身舒坦。秋日天高氣爽，湖蟹膏滿黃肥，清蒸過后揭開蟹殼，金黃的蟹膏、飽滿的蟹肉，蘸著姜末香醋，鮮得人舌尖打顫；農(nóng)莊收獲的飽滿芡實，與自種雜糧同煮成粥，綿密軟糯，藏著秋日的厚重。冬日寒涼，一鍋農(nóng)莊魚塘鮮魚熬制的奶白鯽魚湯最是暖心，慢火熬煮后，魚肉鮮嫩，湯汁濃郁，撒上一把自種的蔥花，暖身又暖胃；農(nóng)莊晾曬的魚干蒸著吃，咸香入味，嚼起來越品越有滋味，是冬日餐桌上的念想。
樸素的生活，從不缺少希望與芬芳。春日在農(nóng)莊播種，將滿心期待埋進湖灘的沃土與田壟，看細雨滋潤幼苗，盼著秋來稻谷滿倉、魚蝦滿艙、菱藕豐收、果蔬盈筐；辛勤耕耘后，收獲的不僅是沉甸甸的果實、肥美的魚蝦、脆嫩的菱藕、新鮮的果蔬，更是付出后那份無可替代的滿足與喜悅。尋常日子里，有柴米油鹽的煙火氣，清晨農(nóng)莊的粥香、黃昏的炊煙、灶臺上跳動的火苗，都是生活最溫暖的底色；有家人朋友的情意綿長，一句貼心的問候、一次默默的陪伴、一桌盛滿農(nóng)莊自產(chǎn)食材的熱氣騰騰家常飯，便足以驅散世間所有寒涼。這些細碎的美好，如點點星光，匯聚成生活的璀璨，讓平凡的日子也透著沁人的芬芳，綿長而持久。
熱愛生活，從來不是熱愛它的繁花似錦，而是能在樸素靜心中發(fā)現(xiàn)美好，在平淡中品味真味。以一顆美好之心，觀湖區(qū)與農(nóng)莊的風景，便會發(fā)現(xiàn)清風明月皆為饋贈，一草一木、一蔬一果皆有詩意，就連湖面的漣漪、岸邊的蘆葦、水中的菱葉、農(nóng)莊的竹籬，都藏著生命的韌性；以一顆快樂之心，對待生活瑣碎，鍋碗瓢盆的碰撞也能奏響動人樂章，柴米油鹽的平淡也能釀出歲月的甘甜；以一顆平常之心，看待人生得失，得到時不狂喜，失去時不悲戚，從容接納生命中的每一種境遇，安然享受每一個當下。
人生下半場，不必再追著世俗的腳步疲于奔命，不妨放慢節(jié)奏，回歸湖區(qū)自家農(nóng)莊的樸素靜心本真。守一間臨湖農(nóng)莊小屋，擁一份淡然心境，在煙火日常中感受溫暖，在湖光水色與田園風光中尋得安寧。愿我們都能修得一顆素心，簡單從容渡余生，在這湖區(qū)農(nóng)莊的日子里，在樸素的生活里，活出最豐盈、最自在、最本真的模樣。
秋緒如織 歲月沉香
——北京北辰雜談
作者： 沈一鳴
一縷風，吹瘦了十月牽念，帶著秋特有的清冽，掠過鬢角時，竟卷著幾分草木的蕭疏。正如劉禹錫筆下“何處秋風至？蕭蕭送雁群”，風過處，葉葉含情，牽起滿心繾綣。一場霧，洇濕了秋緒纏綿，晨露未晞時，將北京北辰的樓前落葉、階上青苔都暈成了朦朧的水墨。立于落木堆積的階前，撫過微涼的欄桿，回望春播時的滿心期許——曾盼著枝繁葉茂，盼著繁花滿枝，如今花謝花開皆成過往，唯有天邊的煙霞，仍蘊著歲月沉淀的厚意。
遠處的秋色被時光暈染得斑斕，北京北辰的亞運廣場與奧運廣場上，紅燈籠高懸如霞，既有中秋節(jié)的溫婉意蘊，又有國慶節(jié)的熱烈氛圍，廣場四周擺滿了各色鮮花，月季吐艷、一串紅燃情，與秋的斑斕相映成趣。奧運主場館“鳥巢”的鋼結構在秋陽下泛著沉穩(wěn)光澤，交錯的鋼桁架間纏繞著零星藤蔓，添了幾分自然野趣；亞運場館的復古飛檐下，當年的賽事標識浮雕被秋露浸潤得愈發(fā)清晰，與周邊景致渾然相融。廣場上靜悄悄的，無車來車往的喧囂，唯有周邊的楓葉燃成簇簇烈火，銀杏鋪就滿地碎金，紅黃相間，層林盡染。晨跑的年輕人踏著金葉而過，耳機里的旋律與風葉沙沙聲相融；穿漢服的姑娘舉著相機，在奧運五環(huán)雕塑旁定格這“霜葉紅于二月花”的盛景，難怪杜牧會為此駐足。這般景致，既有北辰奧運亞運場館的人文底蘊與建筑風骨，又有自然草木的寫意靈動，更有節(jié)慶余韻的溫潤，靜美中透著生機，宛如一幅古今交融、節(jié)慶與秋光共生的油畫。偶有歸鳥掠過天際，翅尖劃破流云，為這幅靜美畫卷添了幾分靈動；風過林梢，沙沙作響，像是秋的私語，又像是歲月的腳步聲，不急不緩，卻帶著穿透人心的力量，將城市的喧囂輕輕撫平，盡顯北京北辰自然與奧運亞運遺產(chǎn)交融的獨特風韻。
近處的菊桂清香，沁人心脾。北辰古廟飛檐下，秋菊開得正盛，白的素雅，黃的明艷，粉的溫婉，花瓣上凝著未干的晨露，在陽光下閃著細碎的光，恰應了“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花”的意蘊；奧運景觀道旁的桂樹綴滿金粟，樹旁的賽事紀念石碑上，斑駁的刻字記錄著當年的榮光，風一吹，甜香簌簌落下，沾衣欲濕，漫入鼻息，驅散了秋的清寒。搬一把方凳靜坐陽臺，煮一壺老茶，看茶香裊裊升起，與暖陽交織，恍惚間竟不知是茶醉了人，還是秋醉了心。抬頭望去，北辰奧運村的樓群間隙里，幾枝梧桐葉探進來，黃綠相間，為承載過賽事榮光的建筑群落添了幾分自然野趣；遠處亞運村的林蔭道上，當年的火炬?zhèn)鬟f標識柱靜靜矗立，與秋林相映成景。
秋意在這樣的時刻顯得格外深濃。沒有春的嬌柔，夏的熾烈，秋自帶一種沉靜的風骨。人們總說秋是蕭條的、寂寥的，可此刻在北辰這份寧靜淡泊中，蕭條化作了簡約，寂寥凝成了清明。那些褪去浮華的枝丫，那些歸于沉寂的草木，連同奧運亞運場館留存的賽事記憶——獎牌雕塑的光澤、看臺座椅的余溫、運動員通道的剪影，都在無聲訴說著“刪繁就簡三秋樹”的智慧。秋的豐盈，從不是繁花似錦的熱鬧，而是歲月沉淀的厚重，是人文與自然共生的從容，是歷經(jīng)春夏與賽事榮光后沉淀的通透。北辰街角的景觀帶里，石榴、柿子樹碩果累累，紅燈籠似的果實掛在枝頭，與路邊的秋樹、遠處場館的鋼構輪廓相映，既有自然饋贈的飽滿，又有人文景觀的韻致。
這樣的秋，最適合靜心。不必追著時光奔跑，只需慢下來，看一片落葉從容飄落，劃過窗欞，落在北辰奧運公園的草坪上，落在當年的賽事跑道遺跡旁；聽一陣秋風輕拂耳畔，穿過亞運場館的回廊，帶著木質看臺的溫潤氣息，帶來遠處北辰森林公園的草木清香，夾雜著孩童的嬉笑；聞一縷暗香縈繞鼻尖，是桂香，是菊韻，也是歲月沉淀的清芬。那些過往的遺憾、未來的迷茫，都在這北辰秋的清寧中漸漸淡去。剩下的，是簡單的快樂——或許是一杯熱茶的暖意，或許是一朵秋菊的雅致，或許是與老友在奧運景觀道旁閑談，細數(shù)賽事當年的榮光，指尖拂過刻滿冠軍名字的紀念墻；是樸素的踏實——如同枝頭沉甸甸的果實，如同場館靜靜矗立的沉穩(wěn)，如同北辰人在秋光中恬淡的生活，不張揚，卻有著穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
樹上的落葉，打著旋兒落下，鋪滿北辰亞運廣場的青石小徑，踩上去沙沙作響，與遠處場館的輪廓、五環(huán)雕塑的剪影相映成趣。陽光透過枝葉的縫隙，灑下斑駁的光影，在衣角流轉，也在賽事紀念浮雕上緩緩移動。秋緒如織，織進了風的清冽，霧的纏綿，葉的斑斕，香的悠遠；歲月沉香，沉淀了春的懵懂，夏的熱烈，秋的沉靜，更沉淀了奧運亞運的榮光與記憶。正如蘇軾所言“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時”，在這深秋的日子里，北京北辰的奧運亞運遺產(chǎn)與自然秋光相擁，人文底蘊與節(jié)慶余韻交融，煙火與詩意共生，我們終能尋得一份內(nèi)心的安寧，于簡約中見豐盈，于淡泊中品真味，讓每一段歲月都如秋陽般溫暖。
散文‖微山湖秋韻：一湖清景染詩魂
作者：沈一鳴
沿微山湖岸徐行，最先撞入眼簾的是垂向水面的柳葉，絳紅的葉片輕吻漣漪，將對秋日的眷戀娓娓道來。微雨初歇的午后，小徑鋪著細碎的光影，銀杏葉黃得熱烈醇厚，陽光穿過枝葉織就斑駁簾幕，每一步都踏響時光的足音。疊石襯著艷色，桂樹燃著金輝，茂林修竹間的霜葉如織錦翻涌，似紅鯉躍動，為古樸幽靜的湖岸添了幾分溫暖亮色。
溪水潺潺處，銀杏碎金與碧水相擁，湖房倩影與秋景相融，遠山如黛橫臥天際，鳥棲疏枝，滿階黃葉映暮色。微風過處，桂香浮動，混著湖水的清冽，釀成最清甜的秋味。行至觀景亭前，兩棵高大的槐樹迎風而立，蘇北韻味的碼頭靜臥湖畔，憑欄遠眺，微山湖的湖光山色盡收眼底。深秋的葉片染透艷紅，與漁舟相映成趣，亭旁槐樹一紅一綠，明暗交錯間，盡是錯落的雅韻，勾勒出一幅絕美的秋日畫卷。
待夕陽西斜，余暉漫過腳尖，湖面波光粼粼，將天空的霞光揉碎成金。此刻時光仿佛凝固，喧囂被湖水滌蕩殆盡，唯有風聲、水聲與鳥鳴交織，聲聲入耳。立于湖畔，看夕陽為遠山描金，看歸鳥掠過湖面，呼吸間盡是自然的清潤，得以與天地對話，與內(nèi)心和解。那些閑愁別緒，在這湖光山色中悄然淡去，正如夕陽所言，輪回需圓，情需留白，遺憾與美好本就是生命的經(jīng)緯。
微山湖的秋，美在湖光山色的靈秀，更美在與靈魂的相遇。在這里，每一片落葉都藏著詩意，每一縷清風都帶著禪意，讓人在自然的懷抱中淪陷，在秋韻的浸潤中釋然。這方水土的靜美與深情，早已入骨，成為心底最溫柔的眷戀。
霜天勝春景正道啟新程
作者：沈一鳴
“人生易老天難老，歲歲重陽”，毛澤東同志在《采桑子·重陽》中的開篇，便以蒼勁筆觸勾勒出時光流轉的永恒命題。歲月如流，人生不過數(shù)十載寒暑，而天地宇宙卻恒常不滅，重陽佳節(jié)循著時序如期而至，見證著人間的變遷與堅守。當秋風再拂江天，戰(zhàn)地黃花吐露芬芳，那“不似春光，勝似春光”的壯闊，恰是對生命韌性與歷史正道的最好詮釋。
人生的短暫與天地的永恒，構成了最深刻的時空對照。古往今來，多少人感嘆“逝者如斯夫”，惋惜歲月匆匆、人生苦短。然而，生命的價值從不在于長度，而在于厚度。重陽佳節(jié)本是敬老思親之時，卻在詞人的筆下與戰(zhàn)地相連——硝煙未散處，菊花依然傲霜綻放，那份“分外香”，是歷經(jīng)磨礪后的堅韌，是絕境中不滅的希望。這正如人生，縱使時光易逝、前路坎坷，只要心懷信念、勇毅前行，便能在有限的生命里綻放出超越時空的光彩。那些為理想奮斗的身影，那些為家國奉獻的擔當，都將在歷史的長河中留下印記，與“天難老”的天地同輝。
秋風勁吹的霜天，為何能“勝似春光”？只因這壯闊景象中，藏著生命的力量與變革的勇氣。春光爛漫雖惹人喜愛，卻少了幾分歷經(jīng)淬煉的厚重；而“寥廓江天萬里霜”的秋景，是褪去浮華后的本真，是風雨洗禮后的澄澈。正如詞人所處的歲月，征程雖布滿荊棘，卻孕育著新生的希望；艱苦環(huán)境，更能彰顯革命者的豪情與信念。這種“勝似春光”的境界，是逆境中的昂揚，是挑戰(zhàn)前的從容。人生亦然，一帆風順的坦途固然愜意，卻難鑄就堅韌的品格；唯有直面風雨、迎難而上，在磨礪中成長，在奮斗中沉淀，才能收獲比春光更壯闊圖景。
“天若有情天亦老，人間正道是滄?！保瑪S地有聲的斷言，為“霜天勝春景”的豪情寫下了最深沉的注腳。天地本無情，卻因人間的堅守與前行而顯得愈發(fā)厚重；歷史的車輪滾滾向前，唯有順應時代潮流、堅守正義之道，才能在滄桑巨變中站穩(wěn)腳跟。從黃花的芬芳到萬里霜天的壯闊，從人生短暫的感慨到正道永恒的信念，偉人將個人情懷與家國命運、歷史規(guī)律融為一體。歲月流轉，重陽依舊，而人間的正道從未改變——那是為理想不懈奮斗的執(zhí)著，是為家國挺身而出的擔當，是在時代浪潮中勇立潮頭的勇氣。
又是一年重陽時，秋風依舊勁吹，江天依舊寥廓。我們或許不再面臨戰(zhàn)地的硝煙，卻依然要面對人生的挑戰(zhàn)與時代的考驗。當我們感慨時光易逝時，當我們遭遇困境迷茫時，不妨回望那霜天中的黃花，重溫那“勝似春光”的豪情。生命雖短，卻可因奮斗而豐盈；道路雖遠，卻可因堅守正道而光明。讓我們以重陽為鑒，在時光流轉中堅守初心，在風雨兼程中勇毅前行，讓生命如戰(zhàn)地黃花般傲霜綻放，讓人生如萬里霜天般壯闊遼遠，在踐行人間正道的征程中，書寫屬于偉大信息時代的最美篇章。
俗中見真意，風里藏深情
——從馮夢龍“三言”看語言的通俗之理與共情智慧
作者：沈一鳴
馮夢龍在《警世通言》里說：“話須通俗方傳遠，語必關風始動人?！边@句話道破了語言的真諦，通俗的話如大地泥土，實在有生命力；關風的話似天上星光，能照進人心。說話唯有接地氣、暖人心，才能跨越歲月，長久流傳。
通俗從不是淺薄，而是把深奧道理化作家常話?！毒劳ㄑ浴防锏墓适拢际怯美习傩章牭枚脑?，講善惡有報、人情冷暖。杜十娘的哭訴直白悲憤，道盡封建社會女性的苦楚；俞伯牙與鐘子期的對話樸實，讓“知音難覓”的情愫代代共鳴。老話說“道理在身邊，不必往遠找”，真正的真理從不是書本里的晦澀言辭，而是說話留分寸的體諒，是良言暖人心的真誠。就像農(nóng)人的諺語、街頭的俗語，直白樸素卻藏著生活智慧，歷經(jīng)千年仍鮮活。
如今經(jīng)濟形勢不易，大家常說“錢難賺、不敢花”“工作難找、薪資不高”，沒有復雜術語，卻真切道出了內(nèi)需疲軟、就業(yè)承壓的困境，比冰冷數(shù)據(jù)更易讓人共情。不少智商出眾的年輕人，說話愛堆專業(yè)詞、繞彎子，再好的才華也難被認可。其實通俗表達不是降維，而是把專業(yè)的事講明白，讓別人能接受、能共情，才華才能真正落地。
關風不是說教，而是說話帶著時代溫度與人心善意。這里的“風”，是社會模樣，是對好風氣的期盼，更是觸動靈魂的共鳴?！毒劳ㄑ浴纺芫咽廊?，正因書中話語緊扣人心：批判嫌貧愛富，倡導知恩圖報，這些價值穿越時代仍不過時。脫離現(xiàn)實、不顧他人感受的話，再華麗也只是沒有靈魂的空殼。
杜甫“朱門酒肉臭，路有凍死骨”，直白揭露社會不公；魯迅“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，彰顯做人骨氣。這些話流傳千古，只因緊扣時代脈搏，藏著家國情懷。
對青年人而言，“關風”更要講場合、重態(tài)度。職場提意見，不說硬邦邦的否定，改說“思路挺好，加些實操細節(jié)會更穩(wěn)”；與人有分歧，不爭對錯，改說“我懂你的想法，咱們換個角度看看”；別人犯錯，不指責，改說“誰都有疏忽，咱們一起解決”。這樣的表達兼顧尊重與共情，比單純拼智商更能凝聚力量。
現(xiàn)在信息爆炸、經(jīng)濟面臨挑戰(zhàn)，馮夢龍的古訓更顯珍貴。網(wǎng)上熱梗轉瞬即逝，只因流于表面；而那些能長久流傳的話，都既樸實又藏深意?！叭嗣駥γ篮蒙畹南蛲?，就是我們的奮斗目標”“哪有歲月靜好，不過有人替你負重前行”，都是用通俗語言傳遞深刻價值。
說話不光要邏輯清，態(tài)度謙和、懂場合更重要。面試不傲氣，說“愿意從基礎做起，在實踐中成長”；溝通不自我，說“你經(jīng)驗豐富，想聽聽你的看法”；遇困境不退縮，說“咱們一起想辦法，共渡難關”。這樣才能贏得信任，讓才智變成真正的競爭力。
語言的力量，在于真誠而非華麗；話語的生命力，在于認同而非高深。馮夢龍編“三言”，用通俗話記百態(tài)，用暖心話警世人，四百余年仍能讓人感同身受。面對當下，我們該少些故弄玄虛、多些樸實真誠，少些生硬說教、多些人文關懷，少些自我執(zhí)念、多些共情體諒。如此，我們的話才能如春風化雨、暗夜明燈，在共克時艱的歲月里，凝聚成寶貴的精神財富。
順性而為，與天地參——菜畦間藏著的天地共生禪
作者：沈一鳴
開篇導語
晨霧漫過菜畦，牽?；ㄅ手抗饩`放，喜鵲銜枝筑巢，青蔬沾露生長。這方菜園的一草一木、一鳥一蟲，都在演繹著最本真的生存法則：順應天性，便是與天地相擁的禪意。
晨光初露時，我便去農(nóng)莊的菜園。水泥花架柱上的牽牛花攀著柱架蜿蜒，紫的、藍的小喇叭朝著朝陽次第綻放；菜畦里的辣椒掛著晨露，青的如碧玉，紅的似燈籠，各自按著時節(jié)舒展生長。
這尋常的田園景致，藏著《中庸》“盡物之性”的深意——不違時，不逆性，讓萬物順著本真的脈絡生長，便是對天地化育最樸素的呼應。
菜農(nóng)侍弄菜園一輩子，從不多施化肥，也不強行修剪。他們說：“菜有菜的脾氣，花有花的性子。你順著它，它就給你好收成?！?/p>
春天撒下菜籽，會根據(jù)土壤的干濕選好位置；夏天烈日當空，只在清晨或傍晚澆水，怕正午的熱湯傷了菜根；秋天摘果時，從不摘盡，總要留幾顆掛在枝頭，說是給鳥兒留口糧，也是讓果樹“留著力氣”。
在菜農(nóng)眼里，菜園不是被征服的對象，而是需要尊重的伙伴。那些在菜農(nóng)照料下飽滿的瓜果、挺拔的青菜，都是萬物本性得以舒展的見證。
不止于草木，鳥獸亦然。園子里的樹上住著喜鵲，每年春天都銜枝筑巢。有人嫌它們吵鬧，想捅掉鳥巢，我卻攔著：“鳥兒營巢，就像人蓋房子，是天性。你讓它安了家，它會幫你捉蟲護林?！?/p>
果然，去年夏天，樹下的莊稼少了蟲害，孫女時常跑到園子里，指著樹上說“鳥窩”，喜鵲喂食雛鳥，嘰嘰喳喳的叫聲里滿是生機。原來，尊重鳥獸的天性，換來的是人與自然的相生相息。
我曾翻閱古籍，古人“觀物取象”，從天地運行中悟出處世之道。農(nóng)夫順應節(jié)氣耕種，漁人依循潮汐捕魚，匠人根據(jù)木材的紋理雕琢，都是“盡物之性”的智慧。
他們不試圖凌駕于萬物之上，而是以謙遜的姿態(tài)融入自然的節(jié)律，在輔助萬物生長的同時，也實現(xiàn)了自身的價值。就像湖間的溪流，不強行沖破阻礙，而是繞礁而行，最終匯入湖泊，滋養(yǎng)了沿岸的生靈。
“可以贊天地之化育，則可以與天地參矣?！碑斘覀兎畔抡鞣挠?，以順應和尊重的心態(tài)對待萬物，便不再是天地的旁觀者，而是化育的參與者。
菜園里的每一顆種子破土，槐樹上的每一只雛鳥展翅，都是我們與天地協(xié)作的成果。這種協(xié)作里，沒有轟轟烈烈的壯舉，只有日復一日的順應與守護。
園子依舊郁郁蔥蔥，每當我蹲在菜畦邊，看著露珠從菜葉上滾落，總能想起《中庸》里的這句話。它提醒著，真正的智慧不是改造世界，而是理解世界；不是征服自然，而是融入自然。
當我們能盡萬物之性，便會發(fā)現(xiàn)，自己早已在不知不覺中，與天地共生，與萬物同行。
文末寄語
一畦菜園，半畝禪心。順應草木的枯榮，尊重鳥獸的來去，便是讀懂了天地的語言。愿我們帶著這份通透與溫柔，在順應中守護，在共生中沉淀，讓每一段歲月都藏著自然的饋贈與內(nèi)心的安寧。
未老先醒：在閱讀與陪伴中消解衰老焦慮
作者：沈一鳴
引言：曾說，人生如四季，中年便是褪去春的懵懂、夏的熾熱，步入秋的沉靜?？稍鴰缀螘r，我卻將“人生午后”視作衰老的預告，怕細紋爬滿眼角，怕活力悄然退場，怕自己被時代甩在身后。直到閱讀為我鋪就通途，陪伴為我點亮微光，才忽然醒悟：衰老從不是生命的倒計時，而是另一段精彩的開場。
曾一度對“人生中場”充滿惶恐?？粗R中悄然浮現(xiàn)的細紋，聽著身邊人談論“養(yǎng)生避老”的話題，總覺得“衰老”是藏在時光里的追兵，步步緊逼。我怕病后體力不如從前，怕跟不上信息時代的腳步，更怕日子變得寡淡無味，只能在回憶里消磨余生。這份焦慮像一層薄霧，籠罩著日常，讓本該從容的午后時光，也染上了幾分倉促。
一、閱讀為舟：載我渡過焦慮之河
轉機始于閱讀。如今讀書不必拘泥于案頭書卷，手機里的文章、電子書庫隨手可及，安靜的日子里，重拾這份久違的熱愛，竟在文字里找到了對抗焦慮的力量。
讀梁實秋的《雅舍小品》，他在文中寫道：“年老之人，如陳年佳釀，愈久愈醇。衰老從來不是生命的終點，而是從心所欲不逾矩的通透，是閱盡千帆后的淡然。”這番話像一把鑰匙，打開了我固守的執(zhí)念——原來衰老從不是生命的下坡路，而是另一種厚度的積累。
翻到父親當年批注過的《中庸》，“天命之謂性，率性之謂道”的字句旁，他用蒼勁的筆跡寫著：“歲月本無好壞，順性而為即是從容?！敝讣鈸徇^泛黃的紙頁，忽然讀懂了父親晚年時的平和——原來年齡只是數(shù)字，心態(tài)才是決定生活質感的關鍵。
迷上歷史傳記后，看蘇軾被貶黃州仍能“一蓑煙雨任平生”，在人生下半場寫下無數(shù)千古名篇；看楊絳先生晚年閉門耕耘，96歲仍出版《走到人生邊上》，字句間滿是對生命的赤誠。這些先賢的故事讓我明白，“老”從不是停止的信號，而是換一種節(jié)奏繼續(xù)前行的契機。
每一次閱讀，都是與智者對話，也是與自己和解。那些關于衰老的恐懼，在文字的浸潤中漸漸消散，取而代之的是對生命厚度的期待。
二、陪伴為光：照亮雙向成長之路
與年輕人的陪伴，則讓我的生活多了鮮活的注腳。
無論在崗時還是退休后，我都偏愛與年輕人相處，那份蓬勃的朝氣總能感染我。平日里晚輩們拉著我學做短視頻、聊網(wǎng)絡熱梗，閑暇時陪我小酌閑談；看他們?yōu)榱艘粋€創(chuàng)意熬夜打磨，為了一份熱愛全力以赴，我被這份滾燙的生命力深深打動。他們會興高采烈地分享新發(fā)現(xiàn)的知識，會認真傾聽我過往的警營故事，甚至會眼神發(fā)亮地說：“老爺子，你經(jīng)歷的，比小說還精彩！”
在與他們的相處中，我發(fā)現(xiàn)自己并未被時代拋棄——我能以過來人的視角，為他們解答職場困惑、疏導情緒焦慮；也能從他們身上汲取新鮮能量，跟著學用新APP、了解新趨勢。我們一起讀書、分享感悟，在文字里感受共鳴；偶爾爭論觀點，卻總能在思想碰撞中收獲新知。
這份跨越年齡的陪伴，不是單向的付出，而是一場雙向滋養(yǎng)的同行。我不再執(zhí)著于“變老”這件事，反而開始享受這種“既懂過往，也擁當下”的狀態(tài)。原來青春從不是年齡的專屬，而是永遠熱愛、永遠好奇的心態(tài)。
三、未老先醒：與時光溫柔并肩
如今的我，早已不再畏懼衰老。
因為閱讀讓我明白，生命的長度有限，但寬度與深度可以無限——只要持續(xù)學習，大腦就不會僵化；只要保持思考，靈魂就不會褪色。因為陪伴讓我懂得，衰老從不是孤立無援的旅程，身邊有鮮活的生命同行，有溫暖的情感相依，日子便永遠不會沉寂。
人生的午后，沒有想象中的暮氣沉沉，反而因沉淀而厚重，因熱愛而鮮活。我有太多想讀的書，太多想嘗試的事，太多想分享的感悟——我還沒空做“老人”，只想在時光里慢慢走。
不再糾結于眼角的細紋、鬢邊的白發(fā)，而是坦然接納歲月的饋贈，在閱讀中豐盈內(nèi)心，在陪伴中汲取力量。這份“未老先醒”的通透，讓我與衰老焦慮徹底和解，也讓我讀懂：好好生活，就是在每一個當下，保持思考、持續(xù)表達，把日子過成自己喜歡的模樣。
結尾語：歲月從不是偷走生命力的賊，而是雕琢靈魂的匠。當我們以閱讀豐盈內(nèi)心，以陪伴溫暖歲月，人生的每一段時光，都能綻放獨有的光彩。
以陪伴為禮，讓歲月溫柔——楊振寧子女寫給翁帆的信讀后感
作者：沈一鳴
尊敬的翁帆女士：
您以純粹的初心，悉心照料父親的飲食起居——冬日里為他系好圍巾，遠行時每走十余分鐘便堅持停歇，生病時日夜守候床前。您不僅是生活上的伴侶，更是精神上的知己，陪他整理手稿、合著書籍，在清華園的小院中共享晨光與燈火，讓父親的晚年生活充實而安寧。
父親曾說您是“上帝給我的最后一份禮物”，而于我們而言，您是替我們守護父親的親人。您用時光證明了這份感情的真摯，用付出詮釋了“陪伴是最長情的告白”。如今，父親能擁有圓滿舒心的晚年，離不開您的無私奉獻。
千言萬語道不盡感激，惟愿您往后歲月平安順遂，被時光溫柔以待。
楊振寧子女 敬上
“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”，古人對深情的吟詠，在翁帆與楊振寧先生的相伴中得到了最真切的詮釋。這封來自楊振寧子女的感謝信，字里行間滿是真切的感念與敬意。在外界的紛擾爭議中，翁帆以純粹初心為盾，以日夜陪伴為刃，隔絕世俗喧囂，為楊振寧先生的晚年筑起了一座溫暖安寧的港灣。這份感情無關年齡、無關名利，只關乎真心相守與無私付出，讓人們在浮躁時代里，重新讀懂了陪伴的重量與真情的模樣。
最動人的愛，藏在煙火日常的瑣碎里?！坝诩毼⑻幰娬媲椤?，冬日里細心系好的圍巾，是抵御寒風的貼身溫暖；遠行時每十余分鐘的主動停歇，是體貼入微的細致考量；生病時日夜不離的床前守候，是不離不棄的堅定擔當。這些看似平凡的舉動，沒有驚天動地的誓言，卻在日復一日的堅持中，沉淀成最堅實的依靠。翁帆以女性的細膩與堅韌，將飲食起居照料得妥帖周全，讓晚年的楊振寧先生得以遠離煩憂，在安穩(wěn)中延續(xù)學術追求，安享歲月靜好。真正的深情，從來不是轟轟烈烈的張揚，而是“潤物細無聲”的堅守，是把“我在乎你”藏進每一個不經(jīng)意的細節(jié)里，于無聲處滋養(yǎng)著彼此的生命。
最深情的陪伴，是精神世界的同頻共振。古人云“同聲相應，同氣相求”，翁帆的付出從未局限于生活照料，更升華為靈魂層面的相知相伴。陪先生整理手稿、合著書籍，在清華園的小院中共享晨光與燈火，這份陪伴早已超越了世俗意義上的照料，成為精神世界的共鳴與滋養(yǎng)。倆人在學術的殿堂里相互切磋，在尋常的日子里彼此慰藉，讓晚年時光既有思想的碰撞，又有歲月的靜好。這種“你懂我的追求，我惜你的熱愛”的默契，恰如林語堂所言“人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之”，是感情最持久的保鮮劑，也讓我們明白，最好的感情從來不是單方面的依附，而是兩個人并肩而立、共同成長，在精神的同頻中，讓生命變得更加充實而有意義。
在輿論的漩渦中，翁帆始終堅守本心，用時光丈量真情的厚度?！扒トf擊還堅勁，任爾東西南北風”，外界的爭議與揣測從未停歇，但她從未被世俗的眼光裹挾，而是專注于眼前的人、當下的事，以無私奉獻詮釋了“陪伴是最長情的告白”。楊振寧先生那句“上帝給我的最后一份禮物”，道盡了這份感情的珍貴；子女們“替我們守護父親的親人”的感念，更彰顯了這份付出的價值。這份不被定義、不為外物所動的感情，如同一股清流，滌蕩了世俗的偏見，讓我們看到：真情的底色從來都是純粹與堅守，無關年齡差距，無關名利得失，只關乎內(nèi)心的篤定與彼此的珍視。
一紙信箋，承載的是無盡感激；一段陪伴，書寫的是人間真情。正如三毛所說“陪伴是歲月最長情的告白，守護是無聲最溫暖的承諾”，翁帆用她的行動告訴我們，最珍貴的感情，是用真心澆灌、用陪伴滋養(yǎng)的；最動人的人生，是堅守初心、不為外界所擾的。在這個快節(jié)奏、重功利的時代，我們或許都需要一份這樣的純粹與堅守，珍惜身邊的人，用心陪伴每一段時光。愿我們都能以初心待人，以陪伴相守，也愿每一份真摯的付出都能被時光溫柔以待，每一段深情的陪伴都能收獲歲月的饋贈。
北漂：與家人同行，收獲人間暖
作者：沈一鳴
“我在你的一雙明眸里，看到了你身上永恒的東西?！庇娙薋.S.弗林特的詩句，恰是我陪兒子北漂歲月里最真切的心境。因一場手術，我得以在北京度過一個完整的秋天。當十一月的風掠過北京街巷，枝頭的秋葉裹著暖陽，如同郝爾曼·黑塞筆下“富饒的秋天”，載滿樹木、美酒與水果的饋贈，我與家人在這座繁華又忙碌的城市里，收獲著屬于我們的陽光、笑聲與沉甸甸的親情。
八月初到北京時，暑氣正盛，可身邊有兒子照料，竟不覺得燥熱。轉眼秋意漸濃，十一月的寒涼裹著些許陌生感撲面而來，但整潔溫馨的小家早已消解了這份疏離——窗臺上擺著生機盎然的盆栽，餐桌上時常放著兒子下班從單位帶回的新鮮蔬菜，偶爾還有幾顆紅撲撲的果子，像極了他眼里不曾熄滅的光。兒子工作繁忙，加班是常態(tài)，他常常帶著一身疲憊進門，卻總不忘笑著喊一聲：“爸，我回來啦！”我簡單應一聲“嗯”，這聲輕快的問候，仿佛便將他工作的辛勞都沖淡了。我望著他眼里的堅定與執(zhí)著，忽然讀懂了弗林特詩中那“永恒”的深意——是他對生活的熱忱，是對夢想的堅守，更是我們一家人之間無需言說的默契。
十一月的北京，街頭的銀杏葉鋪成金色的毯，陽光透過枝葉灑下，斑駁又溫暖。周末兒子不忙時，我們一家人便圍坐在餐桌旁共享一餐飯。飯菜未必豐盛，卻滿是煙火溫情，不經(jīng)意間就勾起了遙遠的回憶。那時他還是個小朋友，牽著我的手走在老家的田埂上，秋天的田野里滿是金黃的稻浪，風一吹便翻涌著豐收的喜悅。如今身在異鄉(xiāng)，沒有了老家的稻田，卻有兒子的貼心陪伴，讓黑塞筆下秋天的“富饒”有了更深刻的意義。黑塞說秋天到處都是收獲，于我們而言，收獲的不是累累碩果，而是兒子的成長與懂得，是一家人相互扶持的脈脈溫情。
北漂的日子難免有不易，兒子不時遇到工作上的難題。有一次，他回到家便一言不發(fā)地坐在沙發(fā)上，眉宇間滿是心事。我沒有多問，只是削了一個蘋果放在他手邊：“沒關系，經(jīng)歷點困難，本就是正常的事。”他拿起蘋果咬了一口，沉默了片刻，便慢慢打開了話題，爺倆人泡著茶，那天晚上，我們聊了很多——從老家的秋天、閑事，聊到北京的街巷，從他小時候的趣事聊到如今的事業(yè)與憧憬。窗外的月光溫柔，屋里的燈光溫暖，忽然明白，無論遇到什么風浪，只要家人同心，就沒有跨不過去的坎。
“鳥兒正在歌唱”，弗林特的詩句為這十一月添了幾分生機。北京的十一月于我而言，不再是陌生的寒涼，而是充滿陽光、秋葉與笑聲的季節(jié)。陪兒子北漂的日子，或許有奔波與疲憊，但更多的是收獲與溫暖。我在兒子的明眸里，看到了他對未來的憧憬，也看到了我們一家人間最珍貴的親情；在這座城市的秋天里，我真切感受到了黑塞筆下的富饒——那是歲月的饋贈，是陪伴的回甘。
十一月的風還在吹，楓樹上的楓葉依舊紅艷，鳥兒的歌聲依然清脆。我們一家人在這座城市里并肩前行，收獲著屬于我們的親情與希望。愿往后的每個十一月，都有陽光相伴，有親情相依，讓北漂的歲月，因陪伴而溫暖，因收獲而豐盈。
2025年11月4日，于解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)療中心
序：西園雅集是北宋時期的一次文人聚會，被譽為中國歷史上最著名的文人雅集之一。這次聚會發(fā)生在北宋神宗元豐年間，地點在洛陽的西園，主人是當時的名士、書法家米芾。參加聚會的有蘇軾、黃庭堅、米芾、秦觀、晁補之、李清照等眾多文人墨客，他們在這里吟詩作畫，交流學問，度過了一段愉快的時光。
散文‖西園風暖落花輕 雅集群賢酒共傾
作者：沈一鳴
再讀西園雅集的史料，仿佛推開了一扇通往北宋的朱漆大門，墨香、酒香與草木清香撲面而來。那場由駙馬王詵牽頭，蘇轍、蘇軾、黃庭堅、秦觀、李公麟等文人雅士共赴的聚會，不止是史冊上的一段佳話，更像是一座跨越千年的文化橋梁，讓千年前的風雅，在今日依舊能觸動人心。
重讀西園，讀的是一份純粹。沒有功名利祿的攀附，沒有世俗規(guī)則的束縛，文人墨客們因志同道合而相聚。蘇軾與蘇轍兄弟并肩論道，言語間是血脈相連的默契；黃庭堅請教詩律，蘇轍娓娓解答，滿是治學的真誠；李公麟揮毫速寫，將眾人談笑風生的模樣定格紙上，藏著藝術的熱忱。他們飲酒、吟詩、作畫、撫琴，把日?，嵤逻^成了詩，讓精神的共鳴超越了一切。這份不摻雜質的文人之交、不慕浮華的精神追求，在當下快節(jié)奏的工作和生活中，更顯珍貴——原來最動人的相處，從來都是靈魂與靈魂的相互吸引。
重讀西園，品的是一種風雅。風雅從不是刻意的附庸，而是融入生活的熱愛與修養(yǎng)。西園的亭臺水榭是風雅的底色，文人的才情學識是風雅的內(nèi)核。秦觀提筆即賦“西園風暖落花輕，雅集群賢酒共傾”，是觸景生情的靈動；蘇轍與友人探討經(jīng)史子集，是學識沉淀的通透；樂師撫琴與自然之聲相和，是天人合一的愜意。這份風雅，藏在筆墨的流轉里，藏在談笑的才情里，更藏在對生活的熱忱里。它告訴人們，風雅從不是遙遠的典故，而是用心感受生活、用熱愛豐盈內(nèi)心的態(tài)度——就像今日的我們，煮茶讀書、揮毫潑墨、以文會友，皆是對這份風雅的延續(xù)。
重讀西園，悟的是一種傳承。那場雅集留下的，不止是傳世的詩畫與題跋，更是融入中國人精神血脈的文化基因。千年前，文人墨客們以文會友、潛心向學，將智慧與才情化作文化的火種；千年后，我們在非遺傳承的課堂上臨摹古畫，在文化沙龍里探討詩詞，在社區(qū)書房中煮茶論道，在親子共讀時品讀經(jīng)典，都是對這份精神的傳承。就像西園雅集所彰顯的，文化從不是靜止的古董，而是流動的活水，唯有不斷重讀、不斷踐行，才能讓風雅活在當下。
如今的我們身處喧鬧的時代，更需要西園雅集所傳遞的那份從容與真誠。重讀西園，不是沉湎于過去的浪漫，而是從千年前的風雅中汲取力量——在快節(jié)奏的生活里留一份詩意，在功利的世界里守一份純粹，在舉杯相碰中懷一份真誠。
這場跨越時空的文景聚會，早已超越了聚會本身。它讓人們明白，風雅從來不是某一個時代的專屬，而是中國人刻在骨子里的文化基因與永恒的精神追求。當我們在生活中保持對美的感知、對知識的渴望、對友情的珍視，便是讓西園雅集的風雅真正扎根當下，讓這份文化的精神溫度，永遠溫暖那些為事業(yè)奔波、為生活奮斗、為實現(xiàn)人生價值而勇毅前行的每一個人。
以書為資，以行鑄魂：人生最好的投資藏在日常
作者：沈一鳴
“你讀過的書，都是未來的資本?！?這句話戳破了“讀書無用論”的虛妄，也道破了人生進階的底層邏輯。在喧囂的時代里，總有人質疑書本無法直接兌換成財富，卻忽略了那些堅持讀書的人，早已在認知賽道上悄然拉開差距。真相從不會缺席：人生的底氣終會流向有智慧的人，而讀書，正是通往智慧、積攢資本的必經(jīng)之路。
讀書從不是逃避現(xiàn)實的避風港，而是升級人生操作系統(tǒng)的密鑰。每一本書，都是前人智慧的沉淀、經(jīng)驗的結晶——讀歷史，能看透時代變遷的規(guī)律，在人生抉擇中少走彎路；讀哲學，能搭建完整的思維框架，在紛繁世事中保持清醒；讀專業(yè)書籍，能精進謀生的技能，在競爭中站穩(wěn)腳跟；讀人文書籍，能拓寬心胸與格局，在得失之間從容不迫。
這些藏在書頁間的智慧，或許無法立刻變現(xiàn)，卻會悄悄塑造你的認知、格局與判斷力，讓你在機遇來臨時，有能力牢牢抓住。就像為未來的人生賬戶持續(xù)充值，今天讀過的每一個字、領悟的每一個道理，終會在某一天，以意想不到的方式回饋于你，成為支撐你走得更遠的堅實資本。
而真正的人生升級，從來不止于讀書。書本賦予我們內(nèi)在的智慧資本，而日常的言行舉止、生活態(tài)度，則會將這份資本外化為強大的氣場，成為人生的“加分項”。姿態(tài)端正，是對自己的尊重，也是給他人的信賴感；多些笑容，是化解隔閡的暖流，也是傳遞善意的橋梁；遇事積極，是直面困境的勇氣，也是吸引好運的磁場；言行一致，是立身的根本，也是積攢口碑的基石；堅持鍛煉，是對健康的投資，也是保持活力的源泉。
這些看似微小的習慣，如同涓涓細流，日復一日，便會匯聚成改變?nèi)松牧α?，讓無形的資本變得更加厚重。氣場，從來不是天生的光環(huán)，而是內(nèi)在智慧與外在修行的合力。一個讀過萬卷書的人，若言行不一、消極頹廢，智慧資本也會顯得空洞；一個習慣良好的人，若認知淺薄、眼界狹隘，氣場也會缺乏厚度。
唯有將讀書與修行結合，讓書本中的智慧指導日常言行，讓日常的堅持滋養(yǎng)內(nèi)在靈魂，才能形成由內(nèi)而外的強大氣場。這份氣場，會讓你在人際交往中更受歡迎，在工作中更具競爭力，在人生路上更易獲得貴人相助——而這些，都是無形的資本，終會轉化為有形的收獲，讓人生的“資產(chǎn)負債表”持續(xù)向好。
“讀書無用論”的盛行，不過是浮躁者的自我安慰。真正清醒的人都知道，人生從沒有捷徑，最好的投資，就是投資自己?，F(xiàn)在翻開書頁，是為未來儲備智慧資本；此刻規(guī)范言行，是為人生積攢底氣資本。不必急于求成，也無需焦慮迷茫，你在讀書上花的時間，在習慣上做的堅持，都會化作成長的養(yǎng)分，讓你在歲月中不斷升值，讓每一份付出都成為未來的底氣。
愿我們都能以書為友，在墨香中沉淀智慧資本；以行踐諾，在日常中打磨氣場底氣。相信時間的力量，讀過的書、堅持的好習慣，終會讓我們在人生的賽道上穩(wěn)步前行，收獲屬于自己的豐盈人生與從容底氣。
京秋賦：筆墨間的溫韻與斑斕
作者：沈一鳴
北京的秋天，是被千年文脈浸潤的詩行，是藏在胡同深處的煙火長卷，更是自然與人文交織的立體畫卷。當?shù)谝豢|秋風掠過皇城腳下，這座古城便褪去了夏的燥熱，暈染開“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的溫潤與斑斕，將“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”的豪情與溫婉，盡數(shù)鋪展在青磚黛瓦之間。
老舍先生筆下的京秋，是丹柿小院里的生機盎然。“金井梧桐秋葉黃，珠簾不卷夜來霜”，金黃的銀杏葉如蝶翼輕舞，落在青灰的瓦檐上、古樸的門扉前，與墻頭火紅的柿子相映成趣，像極了先生筆下鮮活的市井圖景。漫步小羊圈胡同，仿佛還能聽見舊時的吆喝聲在巷陌間回蕩，與飄落的秋葉纏綿成韻，恰如“落葉滿長安，秋風吹渭水”的意境，卻多了幾分京味兒的親切。那些四合院的朱門黛瓦、雕花窗欞，在秋陽的映照下更顯厚重，銀杏的明黃、柿子的嫣紅，為古樸的建筑添上了靈動的色彩，讓每一處角落都藏著可觸可感的生活氣息。游客們循著文字的指引而來，在落葉紛飛中打卡留影，仿佛與老舍先生筆下的秋景完成了一場跨時空的對話。
史鐵生的京秋，則藏在地壇公園的靜美之中。正如他在《我與地壇》中所寫，秋日里的大樹下，破碎的陽光星星點點，風把遍地的小燈籠（那是熟透的野果）吹得滾動，仿佛暗啞地響著無數(shù)小鈴鐺。這份靜，恰如“人閑桂花落，夜靜春山空”的恬淡，卻更添幾分生命的厚重。每到深秋，地壇銀杏節(jié)如期而至，成片的銀杏林鋪滿金黃，吸引著人們攜家?guī)Э谇皝碣p葉、野餐，孩子們在落葉堆里打滾，老人們舉著相機記錄光影，靜美的秋景中滿是人間煙火。秋陽透過層層疊疊的枝葉，將銀杏的嫩黃、楓樹的橙紅、黃櫨的嫣紅投射在青磚路上，形成斑斕的光影畫卷，讓人在靜謐中感受生命的深邃與時光的靜好。
北京的秋，是大自然慷慨的調色盤，更是人們親近自然的盛宴。隨著氣溫漸涼，登高賞秋成為京城人的傳統(tǒng)雅事。香山公園里，“霜葉紅于二月花”的景致最為經(jīng)典，漫山遍野的黃櫨如烈火燃燒，沿著登山步道拾級而上，秋風拂過，紅葉簌簌飄落，腳下的石階被秋葉覆蓋，仿佛踏著一條通往秋之深處的紅毯。坡峰嶺的紅葉則更顯野趣，層層疊疊的黃櫨、火炬樹交織成一片火紅的海洋，登頂遠眺，群山被秋色浸染，宛如一幅濃墨重彩的油畫。而釣魚臺國賓館外的銀杏大道，更是秋日里的網(wǎng)紅打卡地，兩排高大的銀杏樹整齊排列，落葉鋪成金色長廊，陽光穿過枝葉灑下斑駁光影，漫步其中，仿佛置身于童話世界，“滿城盡帶黃金甲”的盛景在此刻盡顯淋漓。此外，奧林匹克森林公園的彩葉節(jié)、圓明園的秋荷殘韻，都為北京的秋天增添了別樣的韻味，白蠟的琥珀、楓樹的丹霞、黃櫨的胭脂，各色彩葉盡展風姿，將古城裝點得五彩繽紛。
胡同里的秋，更具煙火氣。叫賣聲穿過落葉，帶著糖炒栗子的香甜、冰糖葫蘆的酸甜，在空氣中彌漫開來，與“秋風起兮木葉飛，吳江水兮鱸正肥”的江南秋味不同，這是獨屬于北京的市井醇香。老人們坐在四合院的門墩上，閑話家常，腳下的落葉被踩得沙沙作響；孩子們追著飄落的銀杏葉奔跑，笑聲與秋風交織在一起。街頭巷尾，總能看到提著鳥籠的老者在樹下駐足，鳥雀的鳴啾與秋風的低語相映成趣，偶爾還能遇上提著竹籃買秋菜的婦人，蘿卜、白菜的清鮮與秋葉的芬芳交融，構成了最質樸的秋日圖景。
北京的秋天，是筆墨難以窮盡的美。它既有老舍筆下的市井鮮活，又有史鐵生筆下的靜美深沉；既有皇城古跡的雄渾厚重，又有胡同小院的溫婉細膩；既有彩葉紛飛的絢爛，又有煙火繚繞的溫暖，更有登高賞葉、銀杏品秋的無限樂趣。北京城，自然景致與市民生活相互浸潤，歷史文脈與當代氣息交相輝映，正如“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時”，構成了北京秋天獨有的韻味。愿人們都能放慢腳步，在落葉紛飛中感受京秋的詩意，在詩韻人文里體味生活的美好！
運河遺珍 匠心傳韻——濉溪柳孜的歷史回響與雕刻新生
作者：沈一鳴
皖北大地，濉溪之畔，一條隋唐大運河的遺跡靜靜流淌著千年故事。柳孜村，這個看似尋常的村落，因1999年的一次施工意外，揭開了隋唐大運河繁華過往的神秘面紗，也為當?shù)氐窨趟囆g注入了源源不斷的文化養(yǎng)分，讓歷史遺存與匠心創(chuàng)作在此交織共生。
柳孜的歷史榮光，藏在深埋地下的文物之中。相傳這里是隋煬帝南巡時停靠的柳江口碼頭，卻因地貌變遷、水道隱匿，成為代代相傳的傳說。直到1999年，柳孜村施工工地上，大量唐宋金時期的瓷器、古錢幣陸續(xù)出土，8艘唐代沉船的驚世發(fā)現(xiàn)，直接印證了這里作為古運河重要碼頭的歷史地位?，F(xiàn)場出土的石錨，仿佛仍能映照出當年運河之上竹筏相繼、商旅不絕的繁忙景象；不同朝代的文物在此疊加出現(xiàn)，讓柳孜運河遺址宛如一處立體的歷史橫截面，鐫刻著大運河溝通南北、繁榮商貿(mào)的輝煌印記。而濉溪老城區(qū)石板老街民居墻基上的長長凹陷，正是當年商旅往來、車馬穿梭留下的歲月痕跡，與柳孜遺址的考古發(fā)現(xiàn)相互印證，訴說著這座古商埠曾經(jīng)的喧囂與繁盛。
這份沉淀千年的運河文化，也成為當?shù)氐窨趟嚾俗钫滟F的創(chuàng)作源泉。濉溪雕刻藝術本就流派紛呈、選材多元，藝人不僅善用石頭、木料、竹子、玉石等傳統(tǒng)材質，更將貝殼、珍珠、羽毛、綾羅綢緞等納入創(chuàng)作，盡顯巧思與靈動。大運河的考古新發(fā)現(xiàn)，讓藝人們靈感迸發(fā)：他們以石為材，雕琢出古碼頭的錯落碼頭、往來舟楫，再現(xiàn)“煙波浩渺運河闊”的宏大意境；以玉為媒，勾勒出隋煬帝南巡的華貴儀仗與柳江口的風土人情，呼應泗州戲《柳江口》中傳唱的歷史場景；更有藝人巧用貝殼的光澤與羽毛的輕盈，還原運河兩岸的市井百態(tài)與自然景致，讓冰冷的材質承載起溫暖的歷史記憶。每一件雕刻作品，都是對運河文化的生動詮釋——石錨的厚重、沉船的滄桑、商旅的奔波、帝王的巡禮，都在藝人的精雕細琢中化為永恒，讓觀眾在觸摸紋理間，感受大運河的歷史脈動。
如今，柳孜運河遺址的歷史價值被不斷發(fā)掘，濉溪雕刻藝術也在傳承中煥發(fā)新生。泗州戲的婉轉唱腔仍在傳唱著柳江口的故事，老街上的歲月痕跡仍在默默低語，而雕刻藝人們則以匠心為筆、以文化為墨，讓大運河的千年底蘊通過一件件作品延續(xù)流淌。濉溪柳孜，這座因運河而興的小城，既珍藏著歷史的遺珍，更孕育著藝術的新生，讓運河文化在匠心傳承中，綻放出跨越時空的獨特魅力。
月寄秋心（附注解）
作者：沈一鳴
雨后秋空凈如綢，檐珠碎影落階幽。
風梳銀杏殘光散，涼卷塵囂夏意休。
獨倚危欄凝暮色，遙思故語憶清秋——
“霽后冰輪最皎潔，可牽離緒跨山邱。”
銀盤慢碾青山黛，清輝漫過玉窗浮。
手機屏上相思字，未寄情絲凝未收。
猶記湖堤同極目，雁隨漁唱下汀洲。
“此去山高水又遠，惟憑明月慰綢繆?！?/p>
今我客居千里外，抬眸恰與月相酬。
月光不語為信使，遍灑清輝無薄厚。
指尖輕觸涼如水，恍是慈溫覆掌柔。
笛音隱約穿云至，桂香暗度滿院秋。
舊景舊聲皆似昨，身旁空卻半分柔。
離別原是無聲約，每逢月圓共凝眸。
不用鴻雁傳尺素，不勞魚腹寄閑愁。
心牽化作階前月，鋪到君窗解念憂。
君安凝作天邊云，飄入我懷消別愁。
夜色愈濃光愈潔，情如明月未曾秋。
輕折尺素藏心畔，淺舉孤杯對月酬。
酒入喉間生暖意，相思未許隔山丘。
此輪霽月終不墜，是我與君羈絆悠。
唯應待得冰輪滿，千里清輝共一甌。
注解
1. 冰輪：喻指明月，貼合秋霽月色的清寒皎潔，暗合父子情的純粹厚重。
2. 綢繆：此處指父子間深厚的牽掛與情誼，呼應著前文“惟愿明月常在，可慰相思”的約定。
3. 慈溫覆掌柔：“慈溫”特指父親的慈愛暖意，將月光比作父親的手掌，父親走了，方凸顯父子間的親昵與依賴。
4. 心牽化作階前月：用“我寄愁心與明月”，將對天堂的父親的牽掛托付月光，傳遞著跨山海湖泊的思念。
5. 羈絆悠：“悠”字點明父子情的綿長無絕，即便相隔似千里，也從未因距離斷裂父子情深。
6. 共一甌：“甌”指酒盞，呼應前文“舉杯對月”，暗喻父子共賞明月、心意相通的圓滿。
事散文‖畬鄉(xiāng)弦歌：浙江景寧的文化長流
作者：沈一鳴
晨霧還未散盡，我們己來到了期待己久的景寧——浙江景寧大漈鄉(xiāng)的古廊橋便已醒在一片清越的歌聲里。身著鳳凰裝的畬族姑娘們，銀飾在晨光中閃爍，指尖輕捻畬族山歌的調子，“山哈歌飛繞山梁，溪水潺潺伴茶香”，歌聲順著鶴溪的流水漫開，與橋畔人們的笑聲、孩子們追逐嬉戲的歡鬧聲纏在一起，釀成了浙江畬鄉(xiāng)最動人的晨曲。每一聲吟唱、每一縷笑意、每一句“啰喱啰”的祝福，都像山間的清泉，匯聚成最質樸也最純粹的文化能量，細水長流，滋養(yǎng)著浙江南部的土地。
日頭漸高，畬鄉(xiāng)的午后透著慵懶的愜意，家家戶戶的竹編小桌悄悄擺上了獨有的下午茶。碟子里碼著的咸菜，是祖輩傳下的風味，如今已改良得愈發(fā)清淡爽口，外人見了或許會打趣“該配碗粥吧”，景寧人卻笑著端出一壺惠明茶——茶湯清澈透亮，蘭香馥郁綿長，這才是咸菜的完美搭子。咸鮮的脆嫩撞上茶香的甘醇，舌尖便漾開最本真的清爽。桌上總少不了剛從田里割來的大漈茭白，通體潔白得像溫潤的美玉，簡單涼拌后撒上蔥花，脆嫩爽口，滿是山野的清新，為下午茶添足了自然的鮮甜。游客們圍坐桌邊，跟著村民學用畬語說“好吃”，笑聲混著茶香，漫過庭院，飄向遠處的青山。
景寧，更是被這股文化能量推至沸騰。文化廣場上，畬族男女老少身著盛裝，載歌載舞。阿哥阿妹們圍著篝火對歌，歌聲時而高亢如松濤拍岸，時而溫柔似溪水纏綿，來自五湖四海的游客們?nèi)滩蛔〖尤牒铣?，生疏的調子混著地道的畬語，成了浙江畬鄉(xiāng)最特別的和聲。廣場另一側，烏米飯的香氣彌漫四野，畬家大娘正將蒸熟的烏米飯盛進竹籃，分給往來的游客，“吃了烏米飯，一年保平安”，一句樸實的祝福，讓旅人瞬間感受到了浙江山野間的溫暖。打糍粑的石臼旁，游客們挽起袖子，跟著畬族漢子一起捶打糯米，木槌起落間，軟糯的米香混著歡聲笑語，飄遍景寧的街巷村落。
這股古老的文化能量，不僅讓浙江景寧成為遠方游客的向往之地，更在潛移默化中滋養(yǎng)著本地人的文化自信。鶴溪鎮(zhèn)的畬族銀飾工坊里，年輕的匠人正專注地打磨著一枚畬紋銀鐲，祖輩傳下的“打銀技藝”在他手中煥發(fā)新生。他說：“以前總覺得老手藝過時，可看到游客們對這些銀飾愛不釋手，才明白這是我們浙江畬族最珍貴的財富。”如今，越來越多的畬族年輕人回到景寧家鄉(xiāng)，重拾畬歌、畬舞、畬族編織等傳統(tǒng)技藝，他們在短視頻平臺分享浙江畬鄉(xiāng)的日常，用直播帶火畬族文創(chuàng)，讓浙江的畬鄉(xiāng)文化以更年輕的姿態(tài)走進大眾視野。
誰曾想，這份沉淀千年的能量，正以意想不到的方式，為浙江景寧的現(xiàn)代圖景注入靈魂。在敕木山腳下，昔日的小村落如今變身“畬寨民宿集群”，夯土房被改造成兼具傳統(tǒng)韻味與現(xiàn)代舒適的民宿，窗外是浙江南部的青山綠水，屋內(nèi)是畬族織錦裝飾，游客們晨起聽山歌，午后圍坐品惠明茶配咸菜、嘗涼拌茭白，入夜圍篝火跳舞，沉浸式體驗著畬鄉(xiāng)生活的點滴。畬族文創(chuàng)店里，印有畬紋的筆記本、刺繡香囊、烏米餅干等產(chǎn)品供不應求，這些帶著浙江景寧印記的商品，成了游客們帶走的“文化記憶”。更有甚者，畬族山歌被改編成流行歌曲，畬族舞蹈融入現(xiàn)代街舞元素，在浙江各類文化節(jié)上大放異彩，讓景寧畬鄉(xiāng)文化走出大山，成為浙江文化版圖中獨具特色的一筆。
夕陽西下，鶴溪河畔的廊橋上，歌聲依舊悠揚。我們與畬族村民并肩而坐，手中還捧著沒喝完的惠明茶，聽著老人們講述浙江景寧的古老傳說，晚風里滿是茶香與愜意。這股流淌在浙江畬鄉(xiāng)的文化能量，就像一條永不干涸的溪流，一邊連接著浙江的人文過往，一邊奔向未來，它不僅讓景寧的山水更具韻味，更讓景寧大地上展示的那份對傳統(tǒng)的堅守、人們對生活的熱愛！
立冬寄文||冬序啟 向暖行
作者：沈一鳴
風掠過枝頭，卷走最后一片楓紅，秋的故事便在暮色里輕輕收尾。葉脈間還留著暖陽的余溫，卻已在季節(jié)的流轉中，悄悄為冬的序章鋪好了底色。
那些未說盡的話、未完成的愿，都隨落葉歸于塵土吧。遺憾是秋的留白，不是歲月的缺憾，就讓它停在昨日的風里，不必追，不必念。我們要帶著滿身晴朗，赴一場冬的邀約——把希望折成紙鳶，系在寒風里，讓它飛向更遠的天際；把微笑釀成蜜糖，藏在心底，讓它溫暖往后的朝夕。
初冬的風，帶著清冽的溫柔，叩響了時光的門。路上或許有霜雪，或許有寒霧，但別怕，遇山便開路，讓腳步踏碎迷茫；遇水便架橋，讓勇氣渡越彷徨。卸下過往的行囊，讓腳步輕盈，每一步都向著光，每一步都靠近成長。
愿在冬的靜謐里，收獲不期而遇的溫暖，遇見藏在寒風里的好運。那些默默的堅持，會在雪落時發(fā)芽；那些滿心的期待，會在暖陽中綻放。所有努力都不會被辜負，所有奔赴都自有回響。
就這樣，悄然迎接冬的來臨。帶著熱忱，帶著坦蕩，在季節(jié)的更迭里，繼續(xù)書寫屬于自己的滾燙篇章——冬安，亦心安；前路，皆明朗。歲月匆匆，轉眼又立冬；露寒霜凍，天氣又變冷；情誼有多重，思念在心中；遙把問候送！
解執(zhí)向光，低谷生途
作者：沈一鳴
“愿如風有信，長與日俱中?！?風攜信而至，從不停留于過往的溝壑；日恒升中天，從未困囿于眼前的陰云。人生這場遠行，本就沒有跨不過的坎，只有解不開的結。一念執(zhí)著，便會被困境裹挾；一念放下，方能在低谷中踏出生路，于跋涉中遇見坦途。退休的我方從中悟出人生的真諦。
人多被執(zhí)念所縛?？赡苁且淮我馔獾氖Ю?，讓腳步困在自責的泥沼；可能是一段無果的過往，讓心靈纏在回憶的藤蔓；也可能是一份求而不得的期許，晚昏，讓目光停在遙不可及的彼岸。這份執(zhí)著，會將人生低谷的艱難無限放大，讓人們誤以為四面皆是高聳入云的山巒，甚至是深不見底的懸崖，仿佛再無前行的可能。但正如那句箴言所言：“執(zhí)著于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。” 放下從不是認輸，而是清醒的取舍——放下對“完美”的苛求，才能接納不完美的自己；放下對“失去”的糾纏，才能擁抱即將到來的饋贈；放下對“捷徑”的幻想，才能踏實走好腳下的路。風因無執(zhí)，方能穿林越海；日因無滯，方能光照四方，人生亦然。
低谷從不是絕境，而是崛起的序章。當解開人生下半場執(zhí)念的枷鎖，便有了站起身、向前走的勇氣?；蛟S此刻腳下仍是泥濘，前路仍有迷霧，但“書山有路勤為徑”，所有的成長都離不開腳踏實地的跋涉；或許此刻舉目仍是迷茫，步履仍顯沉重，但“柳暗花明又一村”，所有的堅持終將迎來峰回路轉。那些曾以為跨不過的高山，當你邁開腳步的那一刻，便已走在了翻越的路上；那些曾以為邁不過的懸崖，當你放下顧慮的那一刻，便已尋到了繞行的坦途。
人一輩子本就是一場跌宕起伏的旅程，有高峰便有低谷，有坦途便有坎坷。不必為一時的困頓怨懟，不必為一念的執(zhí)著沉淪。愿都能如清風般灑脫，放下該放下的，堅守該堅守的；如烈日般堅定，穿越層層陰霾，始終向陽而行。當執(zhí)念消散，腳步輕盈，便會發(fā)現(xiàn)，所謂低谷，不過是通往更高處的必經(jīng)之路；所謂困境，終會在老年前行中化為風景。
初冬暖語：于清寧中守一份從容
作者：沈一鳴
剛剛入冬，北京就來了一個下馬威，下了整整一天的雨，溫度立馬降了下來。初冬的風，捎來清冽的涼意，卻也釀出別樣的景致——露珠凝結成詩，在晨光中閃著細碎的光；落葉鋪成畫卷，于暮色里暈開溫柔的黃。恰逢此時，將最暖心的祝福、最貼心的關懷輕輕送達：愿你冬寒安康，在季節(jié)的流轉中，尋得內(nèi)心的安寧與篤定。
初冬是沉靜的，卻藏著生命的智慧。風起雨落時，寒枝搖曳，落葉紛飛，卻也讓我們懂得直面風雨的勇氣。人生路上，難免遭遇世事沉浮、境遇起伏，如同這初冬的風，寒冷的雨，時而凜冽，時而急促。但真正的從容，從不是逃避風雨，而是敢于迎風而行，在逆境中展現(xiàn)韌性，在挑戰(zhàn)中積蓄力量。那些迎面而來的艱難，終會化作成長的勛章；歷經(jīng)的坎坷，終將成為照亮前路的光。風靜時，雨停時，天地清寧，萬物安然，恰如內(nèi)心的平和與恬淡。此時不妨放慢腳步，卸下疲憊，在寧靜中與自己對話，在沉淀中梳理思緒。不被喧囂裹挾，不被浮躁牽絆，讓心在靜謐中得到滋養(yǎng)，重拾前行的力量。
生活的美好，從來都在于張弛有度的平衡。溫柔地對待生活，將激情與冷靜各分一半，便是處世的良方。激情是生命的火焰，讓我們對世界保持熱愛，對夢想保持執(zhí)著，在該拼搏時全力以赴，在該追尋時勇往直前；冷靜是內(nèi)心的錨點，讓我們在紛繁世事中保持清醒，在情緒激蕩時穩(wěn)住心神，在抉擇面前審慎思量，在得失之際坦然釋懷。這份平衡，是“不以物喜，不以己悲”的通透，是“泰山崩于前而色不變”的沉穩(wěn)。在起伏中保持平衡，便不會在順境中得意忘形，也不會在逆境中一蹶不振；在平凡中發(fā)現(xiàn)詩意，便會懂得露珠的晶瑩是詩，落葉的靜美是詩，三餐的煙火是詩，尋常的問候亦是詩。
生命本就是一場冷暖交織的旅程，如同這初冬，既有清寒的底色，也有暖陽的溫情。那些走過的路，有坦途也有崎嶇；那些經(jīng)歷的事，有歡喜也有遺憾。但只要我們守住內(nèi)心的溫暖與堅定，便能在歲月的流轉中從容前行。讓生命如一首歌，旋律或許有高有低，節(jié)奏或許有快有慢，但基調始終溫暖而堅定。于初冬的清寧中汲取力量，于日常的點滴中品味幸福，不負時光，不負自己，從容一生，溫暖常伴。
暖心醫(yī)者，護我安康——記解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心住院有感
作者：沈一鳴
懷著一份忐忑又期待的心情，在朋友的貼心安排下，我踏入了中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心內(nèi)分泌科的病房。多年的血糖偏高問題一直是我的心病，此次住院便是為了系統(tǒng)檢查、對癥治療，沒想到這段旅程竟?jié)M是溫暖與安心。
剛入院時，我還帶著對陌生環(huán)境的局促，可醫(yī)護人員的熱情接待瞬間打消了我的顧慮。從主任到主治醫(yī)生，他們耐心傾聽我的病史，細致分析過往檢查報告，一遍遍溫和地解答我的疑問，制定專屬治療方案時的嚴謹態(tài)度，讓我心里踏實不已。護理團隊更是無微不至，每日的查房、用藥提醒、血糖監(jiān)測都準時到位，哪怕是深夜有輕微不適，按下呼叫鈴后護士也會第一時間趕來，輕聲安撫、細致照料，像家人般溫暖。
遵照醫(yī)囑，從入院第二天起我便安心休養(yǎng)、配合各項檢查。沒有嘈雜的干擾，只有醫(yī)護人員的悉心呵護，短短三天時間，我明顯感受到身體狀態(tài)的好轉，精神也愈發(fā)飽滿。雖尚未出院，但這段時光里的每一份關懷都讓我深受觸動——這里有醫(yī)術精湛的醫(yī)者，有溫柔細致的護理，更有讓人倍感親切的醫(yī)患氛圍。
感恩第五醫(yī)學中心內(nèi)分泌科的全體醫(yī)護人員，是你們的專業(yè)與愛心，讓我在對抗老毛病的路上不再孤單。這份溫暖的就醫(yī)體驗，必將成為我康復路上最珍貴的動力。
2025年11月8日于解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心
時光深處是清歡
作者：沈一鳴
時光是一把溫柔的刻刀，在生命的年輪上細細雕琢。它讓濃烈的歸于平淡，讓淺薄的沉淀厚重，在一濃一淡、一長一純、一遠一近的拉扯里，藏著人生最深刻的況味。
年輕時總愛追逐熱烈的風景，以為感情要轟轟烈烈才夠深刻，關系要形影不離才夠真誠。直到歲月漸長，才懂“相見亦無事，不來常思君”的清淡情誼最是動人。就像茶桌那罐陳茶，久置未動卻不褪色，掰開沖泡時，醇厚的香氣便漫過時光的縫隙；冬天來了，墻上懸掛的干花，褪去了鮮妍的色彩，卻將最動人的姿態(tài)定格成永恒。那些不必言說的牽掛，那些無需刻意維系的默契，是時光篩選后留下的真淳，比任何甜言蜜語都更暖人心。
時間是最公正的裁判，寒冷了，它讓我們看清誰是并肩的伙伴，誰是過客的云煙；時光是最智慧的導師，它教我們看淡得失的起落，釋懷遺憾的過往。曾經(jīng)以為過不去的坎，在日復一日的跋涉中漸漸平坦；曾經(jīng)以為放不下的人，在年復一年的沉淀中慢慢釋然。就像冬霧散后的清晨，陽光穿透云層，照亮了前行的路，也照亮了內(nèi)心的通透——原來真正的成長，是學會與自己和解，在寒冷中與世界溫柔相處。
風有風的自在，冷有冷的單純，霧有霧的瀟灑，心有心的起落。我們總在追逐外物的美好，卻忘了最珍貴的風景在心里。那些入心的感動，那些醉心的瞬間，那些在寒冷的路途中的徹悟，才是生命真正的財富。有的路，用腳去丈量；有的路，用心去行走。絆住腳步的從來不是石頭，而是內(nèi)心的執(zhí)念與彷徨。深一腳淺一腳的旅途里，有歡喜的花開，也有悲傷的凋零，但只要心中有路，眼里有光，再冷也不會迷失方向。
順境時不張揚，是懂得收斂鋒芒；逆境時不放棄，是明白堅持的力量。人生沒有白走的路，每一步跋涉都算數(shù)；歲月沒有白過的時光，每一段經(jīng)歷都成長。放棄的路不能選，因為那是對自己的辜負；成長的路不能拒，因為那是對生命的尊重。就像麥田里的拾穗人，在時光的長河里慢慢行走，彎腰撿拾屬于自己的那粒飽滿的穗子，不慌不忙，不爭不搶，最終收獲的，是內(nèi)心的豐盈與從容。
時光越老，人心越淡，淡的是浮塵的紛擾，濃的是內(nèi)心的堅守；時日越長，感情越純，純的是歲月的沉淀，真的是彼此的真誠。愿我們都能以冬天簡單的心，看復雜的世界，在時光的打磨中，活成自己想要的模樣——溫柔而堅定，從容且通透。往后余生，不問繁華，只守清歡，讓每一段時光都在心底沉淀成最安穩(wěn)的力量，在歲月的長卷里，書寫屬于自己的淡然與深情。
歲月長卷 福在初心
作者：沈一鳴
人生如一部未刪節(jié)的長篇小說，每個人都是自己故事的執(zhí)筆人。無需復刻他人的情節(jié)架構，不必執(zhí)念世俗追捧的高潮迭起，有人在柴米油鹽中鋪陳平淡，有人在風雨兼程中書寫壯闊，有人于市井煙火里藏著溫情，有人在山水之間覓得清歡。時光的筆墨從不偏袒，卻在字里行間悄悄刻下不同的底色——那底色，無關結局是否璀璨，只關乎一路行來的心境與抉擇。
歲月是最公正的讀者，它不看你曾擁有多少繁華，只看你是否以真心對待每一個章節(jié)。年輕時總以為，成功是功成名就，幸福是鮮衣怒馬，卻在跌跌撞撞中漸漸明白，那些看似不起眼的堅持，才是人生最珍貴的伏筆。修德如培土，于無聲處滋養(yǎng)靈魂的根基，讓言行舉止自帶溫潤的光芒；厚道似鋪路石，不計較一時的得失，卻能在人生的岔路口，為自己鋪就更寬廣的坦途；善良是心底的春風，既能拂去他人的塵埃，也能讓自己的世界開滿繁花；誠實是立身處世的燈塔，縱然前路有迷霧，也能指引方向，不違本心。
晚年回望這部名為“人生”的長卷，最動人的并非那些波瀾壯闊的情節(jié)，而是藏在細節(jié)里的溫暖與坦蕩?；蛟S沒有驚天動地的偉業(yè)，卻有鄰里間的一句問候、朋友間的一次援手、家人間的一世相守；或許沒有腰纏萬貫的財富，卻有夜深人靜時的安然入眠、回首過往時的問心無愧。那些曾經(jīng)以為的“吃虧”，早已化作歲月的饋贈；那些始終堅守的“本真”，終成生命最厚重的福報。
人生最圓滿的結局，從來不是世俗意義上的完美，而是歷經(jīng)滄桑后，內(nèi)心依然澄澈；嘗遍百味后，初心依然未改。修德、厚道、善良、誠實，這四字箴言，便是貫穿人生長卷的靈魂主線，讓每一段經(jīng)歷都有了溫度，每一個故事都有了回甘。歲月無言，卻在最后一頁寫下答案：所謂福氣，不過是以一生堅守，換內(nèi)心一世安寧通透。
作者簡介：
沈一鳴，男，中共黨員，大學文化，沛縣政法系統(tǒng)關工委主任。曾任：沛縣公安局辦公室、110指揮中心主任；沛縣公安局副局長、黨委副書記，二級高級警長（三級高級警監(jiān)警銜）。
