四十九“科學用腦 高效學習”這一新興課題將對未來的學習及教育實踐產(chǎn)生影響。
以下是9條重要研究發(fā)現(xiàn)及應用希望能給大家?guī)韼椭?/span>
1、神經(jīng)可塑性
發(fā)現(xiàn)：人腦在輸入的同時不斷重組信息，并在早年異常迅速。
應用：學習、生活、人文等環(huán)境時刻在塑造著孩子的大腦，創(chuàng)造盡可能豐富的周圍環(huán)境和大量的信息輸入才是育人的根本
2、運動能塑造大腦，提升學習能力
發(fā)現(xiàn)：有氧運動不但能給大腦供氧、供血還能刺激大腦，促進神經(jīng)元的鏈接和再生，有助于改善情緒，增強記憶和學習能力。
應用：確保學生每天兩個小時的有氧運動，為大腦提供充足養(yǎng)料以保障更好的學習。
3、深度思考無限想象能增加腦力提升創(chuàng)造力
發(fā)現(xiàn)：大腦專注于單一任務時，注意力更容易集中，更容易深度思考無限想象。
應用：學習不易求多而易求深。融會貫通，一通百通才是學習進步聰明智慧的捷徑。
4、因材施教需要區(qū)分“揚長補短”“與揚長避短”
發(fā)現(xiàn)：十二歲之前記憶力好，越小越好，十二歲之后思維力慢慢形成女25——28歲，男28——30歲發(fā)育成熟。
應用：12歲之前多記憶背誦以及多語言學習。這時候的差生說不定是今后的天才。靜待大腦發(fā)育成熟晚，思維力強大的大器晚成者健康成長，切不可操之過急。
5、閱讀有講究
發(fā)現(xiàn)：優(yōu)秀讀者和有閱讀困難者使用著不同的腦區(qū)和不同的神經(jīng)通路。
應用：一些基于科學的程序應用（比如快速閱讀）能幫助有閱讀困難的孩子重新連接大腦神經(jīng)通路，使其更接近優(yōu)秀讀者的神經(jīng)線路，改善閱讀能力。
6、適合腦、學習好
發(fā)現(xiàn)：工作記憶的容量，正在從七項減少到大約五項。
應用：課程的安排設(shè)計要適合大腦學習記憶，3+-2，5+-2再多了可以分組學習記憶
7、好情緒、好狀態(tài)就有好的學習效果
發(fā)現(xiàn)：好情緒、好狀態(tài)影響學習、記憶和回憶。
應用：關(guān)注調(diào)動學生的情緒狀態(tài)，提供支持和鼓勵，并通過情感共鳴的活動，增強學習效果。課前的情緒狀態(tài)調(diào)整是“科學用腦 高效學習”的重要一環(huán)
8、學習力的一日變化
發(fā)現(xiàn)：大腦一天24小時按規(guī)律運行變化，學習能力的強弱隨著大腦變化而改變。
應用：找到運行規(guī)律，抓住黃金一小時，黃金三小時，睡前醒后，飯前飯后，早八點晚八點，早九點晚九點以及瘋狂的有氧運動。
9、睡眠不足和持續(xù)壓力影響學習
發(fā)現(xiàn)：持續(xù)的睡眠不足以及持續(xù)壓力，導致壓力激素升高，降低人的注意力并損害記憶力，進而影響認知功能。
應用：提醒學生用好睡前黃金一小時，保障充足的睡眠。家校共同努力，減少不必要的學業(yè)壓力。
（西北課改名校共同體特聘專家 范兆良校長）
作者簡介：
范兆良：腦科學教育專家；“科學用腦 高效學習 健康成長”創(chuàng)始人
原北大附屬實驗學校執(zhí)行董事長
現(xiàn)國培京師教育專家?guī)鞂＜?/span>
陜西師范大學課堂創(chuàng)新研究院研究員
西北課改名校共同體專家團特聘專家
衡水基礎(chǔ)教育名師發(fā)展研究會副會長
多所高校特聘客座教授
帶出了多位“科學用腦高效學習”金牌老師
把多所地方基礎(chǔ)教育薄弱學校通過兩三年時間打造成地方名校
把無數(shù)個對學習失去信心的孩子送入高校
