健康是幸福生活最重要的指標(biāo)，而少年的健康，更是國家的未來、民族的希望。為引導(dǎo)全體師生樹立科學(xué)健康的生活觀念，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，12月1日上午，神池一中隆重舉行以“倡導(dǎo)健康生活：為生命注入持久力量”為主題的升旗儀式，全體師生參加。
01. 學(xué)生代表國旗下發(fā)言
學(xué)生代表314班羅萌姝國旗下發(fā)言。羅同學(xué)結(jié)合校園生活實際，從作息、飲食、溫度三個維度展開分享：提醒同學(xué)們規(guī)律作息、早睡早起，杜絕熬夜透支；強(qiáng)調(diào)早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，細(xì)嚼慢咽感受食物本味，踐行均衡膳食；倡導(dǎo)根據(jù)溫差增減衣物，保護(hù)身體“脆弱部位”，多喝溫水，讓身體保持溫暖的內(nèi)環(huán)境。
規(guī)律作息可以讓我們精力充沛，按時吃飯可以讓我們元氣滿滿，添衣保暖可以讓我們遠(yuǎn)離疾病，羅同學(xué)生動詮釋了“健康是人生最寶貴財富”的深刻內(nèi)涵，贏得全場師生陣陣掌聲。
02. 校領(lǐng)導(dǎo)講話
神池一中副校長兼辦公室主任項靖講話。項校長指出，健康不是遙不可及的目標(biāo)，而是每天的選擇。從午夜臺燈下刷題的身影，到課間啃面包的匆忙，再到冬天里硬扛寒冷的逞強(qiáng)，這些小細(xì)節(jié)都可以關(guān)系到我們每天能否精力充沛地聽課、高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
項校長強(qiáng)調(diào)，青少年是成長的關(guān)鍵時期，身心健康是全面發(fā)展的基石，全體師生要將健康理念融入日常學(xué)習(xí)生活，做到知行合一；學(xué)校也將持續(xù)開展健康主題活動，構(gòu)建家校社協(xié)同的健康育人體系，為師生成長筑牢健康屏障。
此次主題升旗儀式，不僅是一次莊嚴(yán)的愛國主義教育，更是一堂生動的健康生活公開課。相信全體師生將以此次活動為契機(jī)，主動踐行健康生活方式，以強(qiáng)健的體魄、陽光的心態(tài)投入學(xué)習(xí)與工作，讓健康之花在校園處處綻放。
來源：神池縣第一中學(xué)校公眾號
