健康管理新視角
周觀文：盧化南的《防病重于治療》《許多病是生活好吃出來的》很有科學(xué)性，聯(lián)會國衛(wèi)生干士趙霖還在會上講解推廣。國家衛(wèi)健委2日發(fā)布公報，2024年全國醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)總診療人次101.5億，比上年增加6億人次。說明得病的人在增加，防病不可忽視。
以預(yù)防為先，筑健康之基
——從相關(guān)觀點與數(shù)據(jù)談健康管理
周觀文提及盧化南所著《防病重于治療》《許多病是生活好吃出來的》頗具科學(xué)性，且聯(lián)合國衛(wèi)生人士趙霖還在相關(guān)會議上進(jìn)行講解推廣，這一現(xiàn)象背后蘊(yùn)含著對健康理念深刻且前瞻性的洞察。與此同時，國家衛(wèi)健委發(fā)布的公報顯示，2024 年全國醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)總診療人次達(dá) 101.5 億，較上年增加 6 億人次，這一數(shù)據(jù)直觀地反映出得病人數(shù)的上升趨勢，進(jìn)一步凸顯了防病工作的重要性和緊迫性。
一、防病理念的科學(xué)性與前瞻性。盧化南的著作強(qiáng)調(diào)“防病重于治療”以及“許多病是生活好吃出來的”，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和健康管理的理念高度契合。從醫(yī)學(xué)原理來看，許多疾病的發(fā)生并非一蹴而就，而是長期不良生活習(xí)慣積累的結(jié)果。例如，過度攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生。這些慢性疾病不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還會增加醫(yī)療負(fù)擔(dān)，影響生活質(zhì)量。
“防病重于治療”的理念體現(xiàn)了對健康管理的主動性和前瞻性。與其在疾病發(fā)生后投入大量的時間和精力進(jìn)行治療，不如在疾病尚未發(fā)生時，通過調(diào)整生活方式、合理飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)等措施，預(yù)防疾病的發(fā)生。這種預(yù)防為主的健康管理模式，不僅能夠降低疾病的發(fā)生率，還能夠提高人們的健康水平和生活質(zhì)量。
聯(lián)合國衛(wèi)生人士趙霖對盧化南著作的講解推廣，也從國際層面肯定了這一防病理念的科學(xué)性和普適性。在全球范圍內(nèi)，各國都面臨著慢性疾病發(fā)病率上升、醫(yī)療資源緊張等問題，預(yù)防疾病成為了全球健康管理的共同目標(biāo)。趙霖的推廣有助于將這一科學(xué)的防病理念傳播到更廣泛的群體中，引起人們對健康預(yù)防的重視。
二、診療人次增加反映出的健康問題。國家衛(wèi)健委發(fā)布的公報數(shù)據(jù)顯示，2024 年全國醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)總診療人次較上年增加 6 億人次，這一增長趨勢背后隱藏著諸多健康問題。一方面，隨著人口老齡化的加劇，老年人口數(shù)量不斷增加，老年人由于身體機(jī)能下降，患各種疾病的概率也相對較高，這是導(dǎo)致診療人次增加的一個重要原因。另一方面，現(xiàn)代生活方式的改變，如長期久坐、缺乏運動、精神壓力大、飲食不均衡等，也使得慢性疾病的發(fā)病率逐年上升，尤其是年輕人中患高血壓、糖尿病、頸椎病等疾病的人數(shù)越來越多，進(jìn)一步推動了診療人次的增長。
此外，醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步和醫(yī)療服務(wù)的可及性提高，也使得更多的人愿意前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。過去一些難以診斷和治療的疾病，現(xiàn)在可以通過先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)得到準(zhǔn)確的診斷和有效的治療，這也吸引了更多的患者就醫(yī)。然而，這也反映出我們在健康管理和疾病預(yù)防方面還存在不足，如果能夠加強(qiáng)預(yù)防工作，減少疾病的發(fā)生，就可以在一定程度上緩解醫(yī)療資源的緊張局面。
三、加強(qiáng)防病工作的措施與建議
（一）普及健康知識。通過多種渠道，如電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等，廣泛宣傳健康知識和防病理念，提高公眾的健康意識和自我保健能力。可以制作健康科普節(jié)目、發(fā)布健康資訊、開展健康講座等，讓更多的人了解疾病的預(yù)防方法和健康生活方式。
（二）加強(qiáng)健康教育。將健康教育納入學(xué)校教育體系，從兒童時期開始培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣和生活方式。在學(xué)校開展健康教育課程，教授學(xué)生營養(yǎng)知識、運動知識、心理健康知識等，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念。同時，加強(qiáng)對成年人的健康教育，通過社區(qū)、企業(yè)等渠道開展健康培訓(xùn)和宣傳活動，提高成年人的健康素養(yǎng)。
（三）改善生活方式。倡導(dǎo)健康的生活方式，鼓勵人們合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡。政府可以出臺相關(guān)政策，引導(dǎo)食品行業(yè)生產(chǎn)健康食品，減少高熱量、高脂肪、高糖食品的生產(chǎn)和銷售。同時，加強(qiáng)城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為人們提供更多的運動場所和健身設(shè)施，鼓勵人們積極參與體育鍛煉。
（四）加強(qiáng)疾病監(jiān)測和預(yù)警。建立健全疾病監(jiān)測和預(yù)警系統(tǒng)，及時掌握疾病的發(fā)生動態(tài)和流行趨勢，為制定防控策略提供科學(xué)依據(jù)。加強(qiáng)對重點疾病的監(jiān)測和防控，如傳染病、慢性疾病等，采取有效的措施預(yù)防和控制疾病的傳播和流行。
周觀文所提及的防病理念以及國家衛(wèi)健委公布的診療人次數(shù)據(jù)，都為我們敲響了加強(qiáng)防病工作的警鐘。我們應(yīng)該充分認(rèn)識到防病工作的重要性和緊迫性，采取有效的措施加強(qiáng)健康管理和疾病預(yù)防，以預(yù)防為先，筑牢健康之基，提高全民健康水平。
趙明杰
2025-12-05|
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