桃花贊*
鳴謙
灼灼夭夭映日紅，
夭桃爛漫笑春風(fēng)。
瀉黃逐水通腸滯，
破血行瘀化積癃。
嫩葉滌痰醫(yī)咳逆，
桃膠潤(rùn)燥潤(rùn)喉中。
莫嘆艷質(zhì)花期短，
入藥總留濟(jì)世功。
*：桃花味甘、苦，性平，歸心、肝、大腸經(jīng)。功效：利水消腫、活血化瘀，兼能美容養(yǎng)顏、通便。
常用實(shí)用藥方
1. 水腫尿少（如面部浮腫、下肢水腫）
桃花5克，茯苓10克，冬瓜皮15克，水煎服，每日1劑，分2次溫服，利水消腫效果佳。
2. 血瘀痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡
桃花3克，紅花2克，當(dāng)歸6克，沸水沖泡代茶飲，經(jīng)期前3-5天開(kāi)始飲用，活血化瘀、緩解痛經(jīng)（非經(jīng)期亦可調(diào)理）。
3. 便秘（腸燥津虧型）
桃花4克，蜂蜜適量，沸水沖泡，待溫后加蜂蜜調(diào)味，空腹飲用，潤(rùn)腸通便（不宜長(zhǎng)期飲用，癥狀緩解即停）。
4. 面部色斑（血瘀型）
桃花5克，玫瑰花3克，枸杞6克，沸水沖泡代茶飲，每日1次，輔助改善面部暗沉、色斑（需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合作息調(diào)理）。
注意事項(xiàng)說(shuō)明：孕婦忌用（活血化瘀易動(dòng)胎氣）；脾胃虛寒、腹瀉者慎用；不可過(guò)量長(zhǎng)期服用（可能耗傷陰血）
換一換
