從自己身上找問(wèn)題，一想就通；
從別人身上找原因，一想就瘋。
不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：
子女晚歸了，第一反應(yīng)是“這孩子怎么這么不懂事，一點(diǎn)不體諒家長(zhǎng)擔(dān)心”；伴侶忘了買你交代的東西，立馬火冒三丈“你從來(lái)都不把我的話放在心上”；和鄰居相處有小摩擦，轉(zhuǎn)頭就和老姐妹吐槽“都是對(duì)方不講理，太過(guò)分了”。
越想越氣，越琢磨越委屈，最后把自己憋得胸悶氣短，可問(wèn)題非但沒(méi)解決，關(guān)系還鬧得更僵。
其實(shí)老祖宗早就告訴我們：“行有不得，反求諸己”。有句很實(shí)在的話，更是把這個(gè)道理說(shuō)透了——從自己身上找問(wèn)題，一想就通；從別人身上找原因，一想就瘋。
這句話，道盡了中年以后的處世智慧，讀懂了，少生氣、少內(nèi)耗，日子才能越過(guò)越順。
人這一輩子，難免會(huì)遇到不順心的事、合不來(lái)的人。如果總盯著別人的過(guò)錯(cuò)，把所有委屈都?xì)w咎于外界，只會(huì)陷入無(wú)盡的焦慮和憤怒里。
很多時(shí)候，我們生氣的根源，不是別人真的錯(cuò)得離譜，而是自己的執(zhí)念太深?？傁胫寗e人按照自己的想法來(lái)，一旦事與愿違，就會(huì)憤怒、委屈?？蛇@個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)能完全順著我們的心意，盯著別人的錯(cuò)不放，最后折磨的，只會(huì)是自己。
有人說(shuō)：“成熟的標(biāo)志，就是學(xué)會(huì)從自己身上找問(wèn)題。” 這話一點(diǎn)不假。遇到問(wèn)題不抱怨、不指責(zé)，先反思自己，看似是“認(rèn)慫”，實(shí)則是一種大智慧。
和家人鬧矛盾了，先想想是不是自己說(shuō)話太沖了；和朋友有隔閡了，先問(wèn)問(wèn)自己是不是哪里做得不到位；生活不順心了，先反思自己是不是還有需要改進(jìn)的地方。
從自己身上找問(wèn)題，不是自我否定，而是主動(dòng)掌控生活的主動(dòng)權(quán)。當(dāng)你不再把希望寄托在別人改變上，而是專注于調(diào)整自己的心態(tài)和行為時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多難題都迎刃而解，身邊的人和事，也都會(huì)變得順起來(lái)。
對(duì)子女，少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)反思：是不是自己管得太多、要求太高？試著理解他們的壓力，尊重他們的選擇，親子關(guān)系會(huì)更融洽；
對(duì)伴侶，少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)包容：是不是自己忽略了對(duì)方的付出，忘記了好好溝通？夫妻之間互相體諒、彼此遷就，日子才能過(guò)得有滋有味；
對(duì)朋友、對(duì)鄰里，少一點(diǎn)計(jì)較，多一點(diǎn)豁達(dá)：誰(shuí)都有犯錯(cuò)的時(shí)候，學(xué)會(huì)換位思考，才能收獲真心，擁有和諧的人際關(guān)系。
很喜歡一句話：“改變自己是神，改變別人是神經(jīng)病?！?nbsp;這一輩子，我們能改變的，只有自己。
往后余生，愿我們都能放下執(zhí)念，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)反思，少點(diǎn)計(jì)較，多點(diǎn)豁達(dá)。把心態(tài)調(diào)順，把日子過(guò)好，健康快樂(lè)地度過(guò)每一天！
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