銀齡康養(yǎng)正當(dāng)時:一場中醫(yī)健康科普的溫情實踐
◎文/李南平
2025年12月15日上午,廣州市植遷億生物科技有限公司贛州大余健康管理衛(wèi)生服務(wù)中心專家團(tuán)隊走進(jìn)當(dāng)?shù)氐拇笥嗬夏甏髮W(xué),開展“中醫(yī)健康科普進(jìn)校園”公益講座活動,為百余名老年學(xué)員送上了一份冬日里的“健康暖禮”。此次活動以“傳承中醫(yī)智慧,護(hù)航銀齡健康”為主題,通過專題講解、互動體驗與個性化咨詢,搭建起專業(yè)醫(yī)療資源與老年群體之間的溝通橋梁,成為基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)服務(wù)社會、踐行公益的一次生動實踐。
上午9時,老年大學(xué)多功能廳內(nèi)座無虛席,氣氛熱烈而有序。活動現(xiàn)場,老年大學(xué)校長蕭細(xì)香發(fā)表了熱情洋溢的歡迎詞。隨即,來自植遷億健康管理衛(wèi)生服務(wù)中心的蕭醫(yī)師和李中醫(yī),圍繞“老年人常見疾病的中醫(yī)預(yù)防與調(diào)理”展開專題講解,結(jié)合冬季氣候特點與老年人生理特征,系統(tǒng)介紹了中醫(yī)“治未病”理念在慢性病管理中的應(yīng)用,并針對高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)疼痛等老年高發(fā)疾病,從飲食調(diào)養(yǎng)、穴位保健、情志調(diào)節(jié)等方面提供了實用建議。講解過程中,醫(yī)師團(tuán)隊穿插演示了艾灸、推拿等中醫(yī)適宜技術(shù),邀請學(xué)員上臺體驗,現(xiàn)場學(xué)習(xí)按摩足三里、內(nèi)關(guān)等保健穴位的方法,不少老人邊聽邊記,還不時用手機(jī)拍攝課件重點,展現(xiàn)出對健康知識的濃厚需求。
“以前總覺得中醫(yī)就是熬藥扎針,沒想到日常的飲食起居里也有這么多養(yǎng)生門道!”68歲的王阿姨在互動環(huán)節(jié)分享道,她表示此次講座內(nèi)容“接地氣、用得上”,尤其是關(guān)于“晨起一杯溫水加姜片”“睡前泡腳配合涌泉穴按摩”等小技巧,讓她當(dāng)即決定回家嘗試?;顒又?,醫(yī)護(hù)人員還為每位參與者發(fā)放了《老年人中醫(yī)保健手冊》,并設(shè)置免費血壓、血糖檢測臺,專家們耐心解答老人們關(guān)于用藥誤區(qū)、康復(fù)護(hù)理等問題,針對不同體質(zhì)給出個性化調(diào)理方案,讓“一對一”的健康指導(dǎo)落到實處。
作為活動的主辦方,廣州市植遷億生物科技有限公司董事長蕭劍慧表示,企業(yè)始終將“健康中國”戰(zhàn)略視為己任,此次聯(lián)合旗下健康管理衛(wèi)生服務(wù)中心走進(jìn)老年大學(xué),既是響應(yīng)國家“積極應(yīng)對人口老齡化”號召的具體行動,也是探索“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”模式向社區(qū)延伸的重要嘗試?!袄夏耆后w是健康管理的重點人群,但往往面臨信息獲取渠道有限、科學(xué)養(yǎng)生知識匱乏等問題。我們希望通過這樣的公益活動,把專業(yè)的中醫(yī)知識和便捷的醫(yī)療服務(wù)送到老人身邊,幫助他們樹立‘自己是健康第一責(zé)任人’的意識?!痹撠?fù)責(zé)人說道。
據(jù)悉,此次公益講課是植遷億健康管理衛(wèi)生服務(wù)中心“中醫(yī)健康科普進(jìn)萬家”系列活動的第一站,未來還將深入社區(qū)、養(yǎng)老院等地,持續(xù)開展形式多樣的健康促進(jìn)活動。正如活動結(jié)束時一位老教師所言:“這樣的課既‘解渴’又暖心,讓我們感受到了社會對老年人健康的關(guān)心,更增強(qiáng)了晚年生活的幸福感?!边@場充滿溫度的科普實踐,不僅傳遞了中醫(yī)文化的精髓,更詮釋了“老有所醫(yī)”的深刻內(nèi)涵,為構(gòu)建和諧健康的老齡化社會注入了新的活力。