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長壽秘籍/作者：王俊杰精華熱點

2025-12-22 21:53:02 3189閱讀

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長壽秘籍

文/王俊杰(天津)

長壽秘籍有幾點，

控制飲食準時間。

天然食品牛奶蛋，

堅持運動不間斷。

規(guī)律作習好習慣，

健康生活勿酒煙。

管理壓力享安然，

飲食清淡少油鹽。

最濃親情在身邊，

未必都有親血緣。

生活節(jié)奏慢一慢，

歲月靜好悠悠閑。

送給熱愛生活的摯友分享?

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