為了守護學(xué)生視力健康，培養(yǎng)科學(xué)用眼習(xí)慣，昭通市教體局和局關(guān)工委2025年以“關(guān)注視力健康，預(yù)防眼部疾病”為中心，開展了多元化、內(nèi)容充實的護眼活動，有效提升青少年視力健康水平，共同構(gòu)筑預(yù)防近視、保護視力的防線。
一、多樣化開展宣傳
各學(xué)校利用宣傳欄、黑板報、主題班會等形式宣傳科學(xué)用眼知識，邀請醫(yī)院眼科醫(yī)生深入學(xué)校開展視力健康講座，幫助師生掌握科學(xué)的用眼知識和方法。積極開發(fā)模擬“盲人走路”、盲人游戲等活動，通過互動式、體驗式、沉浸式的方式，讓學(xué)生們在寓教于樂中深刻體會眼睛的重要性，從而提升愛眼護眼意識。
二、眼保健操推廣
每日的眼保健操也成為了校園中不可或缺的“必修課”。各校嚴格規(guī)范眼操的動作要領(lǐng)，確保每位學(xué)生都能準確找到穴位，以適中的力度進行放松。在學(xué)校和校關(guān)工委的重視下，通過眼保健操的推廣，提升護眼習(xí)慣。在舒緩的音樂中，學(xué)生們閉目養(yǎng)神，有效緩解了用眼疲勞。這一日常習(xí)慣的堅持，不僅美化了校園風(fēng)景，更有助于培養(yǎng)學(xué)生們終身護眼的良好習(xí)慣。
三、專題講座
學(xué)校及校關(guān)工委還邀請眼科醫(yī)生走進校園，舉辦護眼健康講座。醫(yī)生們結(jié)合青少年視力現(xiàn)狀，提出了許多實用的建議，為學(xué)生、家長提供科學(xué)護眼建議，增強護眼能力，如正確的讀寫姿勢、合理使用電子產(chǎn)品、增加戶外活動時間以及保持營養(yǎng)均衡等。講座現(xiàn)場答疑解惑環(huán)節(jié)更是吸引了眾多師生家長積極參與，大家紛紛表示講座內(nèi)容貼近實際生活，有效提升了科學(xué)護眼的能力。
四、強化視力監(jiān)測與預(yù)警
嚴格落實每學(xué)期1次、每學(xué)年2次視力監(jiān)測，建立眼健康檔案，做到近視早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早矯治。全面落實五項管理、“雙減”政策，切實減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)，有效解放孩子的雙眼，保障充足睡眠。學(xué)校深入開展“陽光體育運動”，積極開發(fā)游戲足球、快樂籃球、花樣跳繩等豐富多彩的課間活動，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，讓孩子走出課堂、享受陽光、緩解視力疲勞，促進學(xué)生健康成長。
五、家校合作
通過召開家長會、利用公眾號、微信群、視頻號等方式，向家長推送各類近視防控常識，同時，家長要嚴控學(xué)生在家使用電子產(chǎn)品的時間，注重養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。鼓勵家庭增加親子戶外活動，保證充足睡眠和均衡飲食，減少甜食攝入。讓家長做到防控近視低齡化“第一責(zé)任人”的責(zé)任，避免家庭成為低齡兒童近視防控的“盲區(qū)”。
六、學(xué)生創(chuàng)作
各校學(xué)生們還以“愛眼護眼”為主題創(chuàng)作了手抄報。他們將護眼知識與藝術(shù)創(chuàng)意相結(jié)合，表達了對光明未來的向往。學(xué)生用手抄報展現(xiàn)護眼知識，傳達珍視視力的情感。一幅幅色彩斑斕、內(nèi)容豐富的手抄報不僅展現(xiàn)了科學(xué)護眼的嚴謹性，也充分傳遞了青少年們珍視視力的心聲。
守護光明，是一場關(guān)于未來的接力。昭通市教體局及局關(guān)工委將持續(xù)完善“篩、防、控、養(yǎng)、醫(yī)”近視防控管理體系。重視遠視儲備，規(guī)范用眼行為，營造良好視覺環(huán)境，共同守護學(xué)生的“心靈窗戶”，讓每一位學(xué)生都能清晰地看見成長的風(fēng)景。
（昭通市教體局關(guān)工委 蒙世清）
