得遇明師，方窺正法——2025研習(xí)歐楷心得 作者:中國歐凱研究會張軍
年初立志研習(xí)精進(jìn)書法藝術(shù)時(shí)，未曾想到，乙巳蛇年的筆墨生涯，會因幸運(yùn)得遇明師教授而發(fā)生如此深刻的轉(zhuǎn)變。有幸追隨上海交大教授兼中國歐楷研究會會長高玉亮先生系統(tǒng)研學(xué)歐楷書法，方知何謂“取法乎上”，何謂“師古正脈”。此前自學(xué)時(shí)的種種困惑與徘徊，在先生的點(diǎn)撥下如冰消瓦解，不僅筆下的歐楷字體逐漸有了筋骨與神采，心中對這門千年藝術(shù)的理解，也豁然開朗。
一、 破迷津：從“形似之困”到“法度之門”。
在聆聽先生教誨之前，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)與眾多自學(xué)者無異：終日對帖臨摹，追求筆畫形狀的相似，卻總覺字跡呆板無神。我糾結(jié)于“捺畫”如何出鋒，“豎彎鉤”為何無力，更難以領(lǐng)會歐楷“險(xiǎn)絕”之態(tài)的奧妙，一度陷入瓶頸。
臨帖如何做到臨像？先生一語道破迷津：“學(xué)歐楷，首重根基。根基不牢，何以談險(xiǎn)絕？所謂根基，一為筆法，二為結(jié)體?！?高老師告訴我，他年少時(shí)為了打好基本功，光練習(xí)一橫一豎一個(gè)“十”字就在爺爺?shù)慕陶d下練了三年！先生指出，歐楷之美，核心在于其森嚴(yán)的法度與內(nèi)在的平衡，這恰恰是歐陽詢將漢隸與魏碑精華熔于一爐的結(jié)晶。若不先明其法，臨摹便只是徒勞的描畫。這些諄諄話語徹底扭轉(zhuǎn)了我的學(xué)習(xí)路徑，讓我端正了態(tài)度，放棄急躁心態(tài)，從基本功學(xué)起，樹立起信心，慢慢來領(lǐng)悟體會形似到神似的過程。
筆法之正：中鋒為骨，力道千鈞。
先生示范時(shí)，其懸肘書寫的筆力之勁健令人震撼，真正做到了“落筆如金剛截鐵”。他強(qiáng)調(diào)，練習(xí)中盡量做到懸肘書寫，歐楷筆法的核心在于“中鋒運(yùn)筆” 。橫畫須如“蒼松扎根”，沉實(shí)而挺括；豎畫應(yīng)似“梁柱擎天”，垂直而力貫千鈞。每一筆的起、行、收皆有法度：起筆或藏或露，務(wù)求果斷；行筆需中鋒鋪毫，力量均勻；收筆則回鋒沉穩(wěn)，含蓄有力。通過先生對 《九成宮醴泉銘》中逐字基礎(chǔ)筆法的解析，我逐漸領(lǐng)會到歐楷書法中“鐵畫銀鉤”精準(zhǔn)的發(fā)力技巧，開始告別軟弱浮滑的線條。
結(jié)體之魂：險(xiǎn)中求穩(wěn)，復(fù)歸平正。
歐楷結(jié)體之妙，在于“平正中見險(xiǎn)絕”。先生指點(diǎn)迷津，讓我們在練習(xí)中深刻體會歐楷“中宮收緊、四面開張” 的結(jié)構(gòu)精髓。他以《九成宮醴泉銘》中的單字為例，拆解為何看似傾斜的筆畫，通過長短、粗細(xì)、角度的精妙搭配，最終達(dá)成整體的巍然平衡。這正是孫過庭所言“既能險(xiǎn)絕，復(fù)歸平正”的境界。先生強(qiáng)調(diào)“察之者尚精，擬之者貴似”，要求大家臨帖前必先精細(xì)讀帖，分析每一筆的空間占位與相互關(guān)系，做到“心中有字”再下筆。
二、 悟師道：筆墨傳承中的“德”與“情”。
先生之教，遠(yuǎn)超技法之上。他常言：“書法藝術(shù)，技為末，德為本。學(xué)書先學(xué)做人，人品高則書品高?！?這一點(diǎn)在他身上體現(xiàn)得淋漓盡致。
言傳身教，春風(fēng)化雨。
先生為人謙和，治學(xué)卻極為嚴(yán)謹(jǐn)。他對學(xué)生的每一份作業(yè)都詳加批改，對瑕疵直言不諱，對進(jìn)步則不吝鼓勵(lì)。他曾告誡因急于求成而敷衍作業(yè)的學(xué)生：“學(xué)書如登山，一步一個(gè)腳印，容不得半點(diǎn)浮躁?！边@份嚴(yán)謹(jǐn)與耐心，讓大家深刻體會到，書法是錘煉心性的藝術(shù)。真正的進(jìn)步，來自于日復(fù)一日“靜下心來潛心鉆研”，這遠(yuǎn)比追求短期內(nèi)寫出幾個(gè)漂亮字更重要。
守正出新，繼往開來。
先生自身便是“守正創(chuàng)新”的典范。他深研《九成宮》《化度寺》等唐楷經(jīng)典，筆筆有出處，被譽(yù)為“正統(tǒng)的歐楷”傳承者。同時(shí)，他并未固步自封，而是創(chuàng)造性地將歐楷的剛勁骨力與二王行書的靈動(dòng)氣韻相融合，形成了“楷中有行、行不離楷”的獨(dú)特風(fēng)格，這也讓他的行書造詣備受推崇。這讓我明白，深厚的傳統(tǒng)功底是創(chuàng)新的基石，而真正的創(chuàng)新是為了讓古老藝術(shù)在新時(shí)代煥發(fā)生機(jī)。如今，先生榮任上海歐楷教育科技董事長，正是希望借助科技力量，讓正統(tǒng)歐楷的精華更廣泛地傳播。
三、 明己志：從“學(xué)習(xí)者”到“傳承者”的自覺。
在先生的引領(lǐng)下，我榮幸參與了中國歐楷研究會的部分相關(guān)活動(dòng)，視野從個(gè)人的書案拓展到了更廣闊的傳承領(lǐng)域。我更加清晰地認(rèn)識到，歐楷不僅是美的形式，更是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與“尚法求變”精神的載體。
以墨養(yǎng)心，知行合一。
工作之余練習(xí)寫字已成為我每日的修行。我潛心學(xué)習(xí)中國歐楷研究會中各位老師們踐行古人的方法，不僅在紙上用功，也在“無筆無紙無墨”時(shí)“看帖”、用心品讀，甚至在閑暇時(shí)“行畫空、坐畫地”，讓書法的思考融入生活。從高會長引導(dǎo)的研究會中各位老師們對書法的日常討論中我越發(fā)認(rèn)識到，嫻熟的技法需苦練，但作品的格調(diào)與氣息，則需通過讀書與修為來滋養(yǎng)。我開始有意識地分配時(shí)間，在臨池之余多讀詩書、品味畫理，追求“三分讀書，一分寫字，五分畫畫”般的涵養(yǎng)平衡。
傳薪之志，任重道遠(yuǎn)。
目睹先生以“傳少年以國粹，為往圣繼絕學(xué)”為己任，全身心投入歐楷的研究與教育，欣喜地看到希希和本迪等小朋友在高老師的教導(dǎo)下歐楷書法技藝在不斷成長進(jìn)步，我深受感召。作為后學(xué)，我愿追隨先生的腳步，不僅精進(jìn)個(gè)人的書藝，更要有意識地將先生所授的正法、所傳的精神，分享給更多同道。正如先生所領(lǐng)導(dǎo)的歐楷研究會中的同仁老師們正致力于構(gòu)建“三百六十法”這樣的系統(tǒng)教學(xué)體系，傳承需要這種清晰的脈絡(luò)與無私的共享。
回望2025，結(jié)緣高玉亮老師，是我書法道路上最寶貴的機(jī)緣，先生為我打開的，不僅僅是一扇通往歐楷堂奧的法門，更是一條修身悟道、傳承文化的路徑。筆墨之路，其修遠(yuǎn)兮。未來，我當(dāng)以先生為楷模，亦師亦友，踐行其方法、 專注 、堅(jiān)持的“金三角理論”和“筆正則心正”的信念，于橫平豎直間磨礪心性，于翰墨芬芳中體悟傳統(tǒng)，立志成為一名歐楷藝術(shù)的合格學(xué)習(xí)者與堅(jiān)定傳承者。
星星之火，可以燎原。相信中國歐楷研究會在高玉亮?xí)L的引領(lǐng)下會不斷成長壯大，為祖國文化的傳承和發(fā)揚(yáng)做出越來越大的貢獻(xiàn)。
一名歐楷篤學(xué)弟子 張軍
謹(jǐn)記于乙巳年冬
編輯:蕭關(guān)明
