說說國家我
作者:劉昭元
國有四粹:
京劇、武術(shù)、中醫(yī)、書法；
家有四寶:
男、女、老、幼；
我有四個大:
頭大:心不燜、不傻；
心大:容人容事、容天下；
手大:捂小屋小院捂冬夏；
腳大:站的穩(wěn)、身板硬。
四大愛好:
愛讀書:增知補拙；
愛喝茶:修身養(yǎng)性；
愛寫作:消寂除寞；
愛玩耍:健康快樂。
四個不變:
作息不變:早睡早起，規(guī)律生活；
習慣不變:三餐吃早，清蒸蔬果；
心態(tài)不變:感恩時代，知足常樂；
樣子不變:笑口常開，精神矍鑠。
四大滿意:
孤獨心寬:順其自然、隨遇而安；
體康無疾:代謝正常、生活自理；
葷素美食:淡中有味、清而養(yǎng)全；
玩中受益:筆耕不輟、自賞自樂。
以上是我的晚年生活
簡而適
慢中妥
靜有養(yǎng)
淡且樂
福壽安康皆獲得
喜度余生笑呵呵
2026年元月15日作
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