生活中，當(dāng)你感覺不到幸福與快樂，那是你心中還有一絲恨意，離快樂幸福已經(jīng)遠了，就如你用世上最好的米，水和鍋乃至最好的廚娘煮粥，最后發(fā)現(xiàn)鍋里有只蟑螂，還能吃得下嗎？
幸福與快樂就是如此，如果心中還有恨和糾結(jié)，這鍋死蟑螂煮的粥你不僅喝不下，甚至是想起來還惡心。
你放不下心中的嗔恨，就得不到幸福與快樂，還會招感更多的不幸與苦難。
一念嗔心起，百萬障門開，放下你的恨，才能遠離不幸與苦難，得到真正的幸福與快樂。
2026、01、30
廣州天河書齋翻閱心靈深處篇“人生放下你的怨恨”
人生知足樂也
生命，因奮斗而精彩，因挫痛而堅強，因經(jīng)歷而成長，也因知足而幸福。
縱使富可敵國，一天不過一日三餐。
即使房屋再多，休息不過一臥榻。
縱然權(quán)傾朝野，生命不過幾十載。
唯有懂得知足，才可不為利祿而去奔波勞累，才能夠無愧于心，領(lǐng)悟生命的真諦。
對人，盡心相待，
對事，盡力而為。
懂得知足，學(xué)會知足，去感受生命的每一份美好，享受每一份從容，豈不樂也！
2026、01、31
廣州天河書齋翻閱做人做事篇“人生知足樂也”
