切記莫忘善待自己
作者：王佐臣
人生苦短，世事無(wú)常，何不像對(duì)待至親摯友那樣，傾聽(tīng)傾聽(tīng)彌漫腦海玫瑰夢(mèng)，還有欲說(shuō)還休苦惱。別把耐心都給了旁人，卻把壞脾氣滯留腹腔。從今后往后善待自己吧！既然不知道自己前世是什么玩意，又怎敢奢望會(huì)有來(lái)生。曾赤條條來(lái)，又雙手空空去，如此人生，除了無(wú)語(yǔ)還是無(wú)語(yǔ)。
就算無(wú)病無(wú)災(zāi)，延壽抵達(dá)三萬(wàn)天，屈指一算睡覺(jué)占了約三分之一，為生計(jì)奔波耗費(fèi)了三分之一以上，那剩下不到三分之一時(shí)光內(nèi)，別外還須應(yīng)付各種人情事故，風(fēng)雨炎涼，突發(fā)情況等等，等等，剩下可支配的光陰，少得可憐。如何在陰睛不定塵世路上，為身心撐把保護(hù)傘遮陽(yáng)避雨，踏歌而行。這傘非同尋常，骨架必需足夠柔韌與剛強(qiáng)抵御意外。期盼余生采納理性之尺丈量脆弱，借科學(xué)之手支配時(shí)間，以通透哲思來(lái)平衡情感，盡情領(lǐng)略那柄傘神奇之處，雖未承諾晴空永駐，卻能在迷茫里辟出一方可進(jìn)退，亦自由呼吸的清明之境也！學(xué)會(huì)去做自己的氣象學(xué)家技能，可知變數(shù)，秉承從容，行進(jìn)于坎坷與泥濘大千世界，另辟蹊徑，目前我只能算是做得較差的，絕非夸張。面臨生命僅有一次，時(shí)光無(wú)情，紅塵又沒(méi)回頭路走。還是善待自己吧！包括正視自身缺陷，脆弱，短板，反對(duì)不自量力，拒絕盲目冒險(xiǎn)。拼搏固然重要，累了就該歇歇，這不是懈怠，而是蓄力?？鄲灂r(shí)想方設(shè)法給身心找找樂(lè)子，只要不違法，不違背公序良俗就行。找個(gè)地方適當(dāng)放縱放縱，大笑一聲，大哭一場(chǎng)，大醉一次，從緊繃心弦上找到可以弛馳開(kāi)關(guān)。自己對(duì)自己溫柔，以及包容，生命沐浴陽(yáng)光燦爛，孕育底氣十足。如不理解，不討好，不原諒自己，莫非還要指望別人嗎？簡(jiǎn)直天方夜譚，癡心妄想。請(qǐng)記得每天對(duì)自己說(shuō)：哥們！做得很棒，為之驕傲，繼續(xù)加油吧！看似尋常，功效定然倍增花綻鳥(niǎo)梭。此番堅(jiān)守乃為高級(jí)的自愛(ài)：宛如工程師計(jì)算橋梁承重，并極其嚴(yán)肅地對(duì)消耗性關(guān)系說(shuō)聲“不”字，其目的旨為維護(hù)心態(tài)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。收藏莎士比亞箴言那束理性之光，“聆聽(tīng)所有聲音，但只遵從真理”，剪輯蘇東坡在流放途中梳理過(guò)的技巧，領(lǐng)悟“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”拋物線(xiàn)，把自身短板與缺陷歸避的老方子，切換成新的起點(diǎn)。現(xiàn)代心理學(xué)研究證實(shí)，接納脆弱能力，提升人的抗壓性。于是我開(kāi)始采納作家李貴彪在低谷里接納現(xiàn)實(shí)的成功經(jīng)驗(yàn)，遭受連續(xù)失去愛(ài)妻，胞妹重創(chuàng)之后，如何盡快作別悲痛陰影呢？于是又重操筆捍，書(shū)寫(xiě)詩(shī)文來(lái)排泄與撫慰當(dāng)下孤寂，無(wú)奈。這樣，也只有這樣，提振失落情緒，同時(shí)還悄悄提醒身心，別忘了在苛責(zé)世界之前，請(qǐng)先成為自己的盟友。重拾浪漫，與靈魂和平共處，尋找快樂(lè)源泉。處于繁忙喧囂塵世中，不妨抽空停下匆匆腳步，坐下來(lái)和自己交流交流，執(zhí)一杯熱茶或烈酒，與那個(gè)熟悉又陌生的自己握手言歡。善待自己，絕非放任情緒洪流禍害心田，而是修建疏導(dǎo)正常生活的水渠。人生如逆旅，風(fēng)風(fēng)雨雨實(shí)為常態(tài)。一旦剝開(kāi)那感性外衣，理性審視自我善待的本質(zhì)，才體會(huì)真正的自洽并非縱容，而是建立在對(duì)脆弱與局限的清醒認(rèn)知之上。然而這些道理仿佛一說(shuō)就明白，一做就迷糊，會(huì)不會(huì)是我的多情善感作怪，動(dòng)不動(dòng)在干擾那風(fēng)清云淡呢？
君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)還！君可知草木向陽(yáng)而生，卻從不為無(wú)法參天而自毀根系。為什么我常困于完美的執(zhí)念，卻忘了缺陷恰是生命出廠(chǎng)時(shí)的原裝設(shè)置，眾生萬(wàn)物或多或少皆有，僅部位，形態(tài)不同而已，我又怎能例外！一遇到不幸與打擊，何需埋怨老天不公，事實(shí)是天道好輪回，蒼天饒過(guò)誰(shuí)？苦難是人生必經(jīng)之路，遲早要踏上。善待自己，乃是報(bào)答偉大的母親給予我的生命，酬謝曾經(jīng)護(hù)佑過(guò)的美妙時(shí)光，還有我曾走過(guò)的每一寸壯麗河山。
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