曾幾何時(shí)，我們總是活在別人的期待里，小心翼翼地討好身邊的人，執(zhí)著于得不到的感情，固執(zhí)地堅(jiān)守著自以為是的想法，把自己逼得疲憊不堪。走過(guò)半生，歷經(jīng)風(fēng)雨，才終于明白，人生最該做的事，是與自己和解，好好愛(ài)自己。
?曾經(jīng)的我們，習(xí)慣了迎合他人的眼光，害怕被討厭，擔(dān)心被孤立，把委屈藏在心里，把微笑掛在臉上，以為這樣就能換來(lái)真
心與認(rèn)可?？傻筋^來(lái)，討好換不來(lái)尊重，執(zhí)著留不住走遠(yuǎn)的人，固執(zhí)改不了既定的事實(shí)，反而讓自己在這段內(nèi)耗的時(shí)光里，弄丟了最珍貴的自己。那些放不下的情感，成了心頭的枷鎖；那些求而不得的東西，成了執(zhí)念的負(fù)擔(dān)，讓我們?cè)谛鷩讨忻允?，在糾結(jié)中痛苦。
直到某個(gè)平凡的日子，我坐在柔軟的草地上，微風(fēng)輕輕拂過(guò)臉頰，泥土與青草混合的淡淡清香縈繞鼻尖，抬頭望去，藍(lán)天白云緩緩飄動(dòng)，世間的美好都藏在這溫柔的瞬間里。那一刻，所有的執(zhí)念煙消云散，所有的委屈悄然釋?xiě)眩医K于選擇與過(guò)去握手言和，與自己溫柔相處。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，是與自己和解的第一步。不再害怕一個(gè)人的時(shí)光，不再依賴他人的陪伴，一個(gè)人看云卷云舒，一個(gè)人聽(tīng)風(fēng)聲?shū)B(niǎo)鳴，一個(gè)人感受歲月靜好。獨(dú)處不是孤獨(dú)，而是與心靈對(duì)話的機(jī)會(huì)，是沉淀自我、治愈傷痕的時(shí)光。在獨(dú)處中，我們能看清內(nèi)心真正的需求，放下不屬于自己的一切，接納自己的不完美，原諒自己的小過(guò)錯(cuò)。
放下過(guò)往的情感，是放過(guò)自己，也是成全自己。那些曾經(jīng)的心動(dòng)與遺憾，那些歡笑與淚水，都已是過(guò)往云煙。不必再糾結(jié)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，不必再留戀逝去的時(shí)光，把回憶輕輕放下，讓心回歸平靜。人生本就是一場(chǎng)不斷告別的旅程，告別錯(cuò)的，才能和對(duì)的相逢；放下過(guò)去，才能擁抱未來(lái)。
從今天起，做一個(gè)愛(ài)自己的人。不再為了別人委屈自己，不再為了無(wú)關(guān)緊要的事消耗自己，好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好生活。去感受自然的美好，去追求內(nèi)心的歡喜，去珍惜獨(dú)一無(wú)二的自己。愛(ài)自己，是終身浪漫的開(kāi)始，也是人生最清醒的活法。
不討好誰(shuí)，不執(zhí)著誰(shuí)，不固執(zhí)己見(jiàn)，不自我為難。與自己和解，與世界溫柔相擁，在獨(dú)處中豐盈自我，在時(shí)光里善待自己，把日子過(guò)成自己喜歡的模樣。這世間萬(wàn)般美好，都不及你好好愛(ài)自己的模樣。
（楊士民）
