春日養(yǎng)生吟內(nèi)經(jīng)
陳小楠
黃帝內(nèi)經(jīng)耀華夏，中醫(yī)傳承兩千載。
春日養(yǎng)生凝智慧，防治疾病于未然。
東風解凍山河秀，萬物復蘇百草鮮。
天時有序四時轉(zhuǎn)，春生夏長萬物間。
經(jīng)絡通和百脈暢，肝膽解郁拿真元。
靜守關(guān)元啟正陽，引氣歸根入丹田。
生活規(guī)律恪遵守，飲食合理宜為先。
一日三餐煙火暖，一年四季皆安然。
陰陽調(diào)和循古方，季節(jié)輪回節(jié)氣顯。
早起早睡頤天年，閑庭信步山水間。
春游踏青菜花黃，百花盛開蜂蝶戀。
紅棗山藥青蔥綠，保健食藥共同源。
樂享胡笳十八拍，艾灸香薰霧彌漫。
戒怒勿躁心無憂，春捂護陽避霜寒。
形神相守身無恙，心氣和暢萬事安。
城央桃源山水綠，古荔千株梅林園。
靈猴鬧春街坊樂，野豬游玩水庫邊。
云開月朗沐春風，春日養(yǎng)生啟正源。
福田廣種馬年到，勤政為民譜新篇。
醫(yī)道人心昭萬象，名醫(yī)開講暖心間。
先賢智慧通古今，天地人合體康健。
中醫(yī)傳承治未病，萬家安樂共眷戀。
健康中國齊助力，山河無恙天地寬。
2026.3.15
陳曉楠，曾在重慶駐廣東辦事處工作。重慶作家協(xié)會會員，廣東省作家協(xié)會會員，深圳市作家協(xié)會會員。
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