汪小波
有位大數(shù)學(xué)家言：“隨時(shí)即刻睡著的人，便是天才”。此話(huà)簡(jiǎn)單明了，卻道理深刻。
不掛往事，不憂(yōu)未來(lái)，則無(wú)焦慮煩惱之?dāng)_。過(guò)去已成空，何必掛記于心。未來(lái)沒(méi)有發(fā)生，又何必杞人憂(yōu)天。對(duì)于未來(lái)，常人易犯的錯(cuò)誤是，用災(zāi)難性思維給自己帶來(lái)莫明的恐懼感。根據(jù)量子力學(xué)原理，一旦觀(guān)察某對(duì)象，概率性事件立即變成確定性事件。因此，你越擔(dān)心什么，往往越易發(fā)生什么！還是明日之事，明日再說(shuō)吧。樹(shù)立空性思維，踐行空性思維，對(duì)于維持良好的心態(tài)，確保心理健康，意義重大。無(wú)形的心理健康是幸福的源泉，有形的身體健康是幸福的基礎(chǔ)。電視劇《凌湯圓》有一個(gè)情節(jié)，第二天就要槍斃凌湯圓了，但他依然能酣聲如雷，睡得十分香甜。凌湯圓這種心理素質(zhì)，大伙兒應(yīng)好好學(xué)學(xué)。
容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的方式:接觸陽(yáng)光少；手機(jī)不離手；經(jīng)常熬夜；過(guò)度學(xué)習(xí)和工作；飲食不健康；懶惰。朋友們，對(duì)照自己，行為上作出一些改變，讓心理更健康吧！
《孫子兵法》：“慧從靜中生，愚從怒中來(lái)”。告誡我們脾氣要好，情緒要穩(wěn)。無(wú)論戰(zhàn)場(chǎng)上，還是在生活中，情緒的穩(wěn)定都是制勝的關(guān)鍵，是非成敗與情緒管理息息相關(guān)。穩(wěn)定的情緒，是心理健康的重要標(biāo)志。
休息得好，精力充沛，則事業(yè)易獲得成功。尤其對(duì)做學(xué)問(wèn)的人來(lái)說(shuō)，休息得好，才能確保思維的敏捷性，而容易產(chǎn)生創(chuàng)新性想法。休息得好，心無(wú)掛礙時(shí)，我們才能將心思聚焦在某件事情之上，而獲得事業(yè)的成功。而當(dāng)我們潛心于某件事情時(shí)，預(yù)言準(zhǔn)確率會(huì)非常高。1997年全國(guó)化學(xué)高考最后一題，即足球烯問(wèn)題，考前我給所教學(xué)生，把預(yù)言吻合度十分準(zhǔn)的原題，潛心講解了一遍。高考分?jǐn)?shù)公布后，所教學(xué)生的化學(xué)高分人數(shù)非常多。至今97屆學(xué)生還津津樂(lè)道此事，對(duì)我感激不盡。
動(dòng)畫(huà)片《哪吒》的導(dǎo)演餃子曾經(jīng)講道，昔日啃老時(shí)，丈母娘常蹬鼻子上臉，罵餃子是一個(gè)廢柴，配不上他的寶貝女兒，把女兒嫁給餃子，她腸子都悔青了，而今日的丈母娘每每見(jiàn)到餃子時(shí)，都笑瞇瞇的，逢人就說(shuō)，早就看出餃子不是一般人。重讀“范進(jìn)中舉”后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，昔日殺豬匠，今日餃子丈母娘，古今都一個(gè)樣！《儒林外史》不愧是名著?。★溩诱赡改镎J(rèn)定餃子的無(wú)能，這著實(shí)對(duì)餃子的未來(lái)，有某種深深的憂(yōu)慮啊，不過(guò)她未料到的是，餃子才能不外顯。故，凡事沒(méi)有必要憂(yōu)慮未來(lái)，不要帶任何功利性色彩，讓它順其自然的發(fā)生吧！
汪小波，四川省夾江中學(xué)退休教師，四川省特級(jí)教師。曾任多屆夾江縣政協(xié)常委、夾江中學(xué)教科室主任。曾獲樂(lè)山市優(yōu)秀人才、樂(lè)山市優(yōu)秀教師、夾江縣首屆名教師等稱(chēng)號(hào)。發(fā)表論文論著80多篇（部），有多個(gè)教育科研課題獲省市成果。
三蘇文學(xué)首屆“三蘇杯”【河壩子同題征文】大賽啟事
春光乍泄，萬(wàn)物復(fù)蘇，四川省青神縣河壩子的千畝茶園茶葉采摘如火如荼，玉蟾寺村的茶葉加工廠(chǎng)正式運(yùn)營(yíng)，大快人心，三蘇文學(xué)特舉辦首屆【“三蘇杯”河壩子同題征文】大賽，
［河壩子簡(jiǎn)介］
河壩子有“人文厚土，東部門(mén)戶(hù)”、“東山商貿(mào)第一鎮(zhèn)”之稱(chēng)，
眉山有三蘇，青神有三陳。四川省眉山市青神縣、河壩子鎮(zhèn)位于四川省眉山市青神縣東北部，距縣城約16公里，地處青神縣、仁壽縣、井研縣和東坡區(qū)交界處。河壩子鎮(zhèn)東面與仁壽縣曹家鄉(xiāng)和井研縣烏拋鄉(xiāng)接壤，南與白果鄉(xiāng)接壤，西與高臺(tái)鄉(xiāng)接壤，北與東坡區(qū)柳圣鄉(xiāng)、仁壽縣洪峰鄉(xiāng)接壤?。
河壩子鎮(zhèn)總面積為25.64平方千米，轄10個(gè)行政村和1個(gè)居委會(huì)，包括雙龍、玉蟾寺、河壩子、黃鸞嶺、柏林、楊店、張家山、火地坡、皂角林、安家壩等?。該地區(qū)屬于亞熱帶溫潤(rùn)氣候，交通便利，華青路穿境而過(guò)，沙溪河資源豐富，適合水產(chǎn)養(yǎng)殖?。
四川青神河壩子是北宋虹橋發(fā)明者、白臉青天陳希亮故里，他與侄子陳渝、陳庸同時(shí)中進(jìn)士，時(shí)人稱(chēng)“陳氏三俊”，家鄉(xiāng)人民在他家門(mén)口建有“三俊坊”。之后他的兒子陳忱、女婿宋端平相繼中進(jìn)士，創(chuàng)下“一門(mén)五進(jìn)士”的佳話(huà)。
河壩子位于四川省的青神、仁壽、井研三縣與東坡區(qū)交界處。華（陽(yáng)）青（神）路穿鎮(zhèn)而過(guò)，距岷東大道15公里，距天眉樂(lè)高速5公里，龍門(mén)河、沙溪河在此交匯，場(chǎng)鎮(zhèn)四周青山綠水、空氣清新，近年建有千畝茶園。河壩子，位于青神岷江河以東，在青神、仁壽、井研三縣和東坡區(qū)交界處，華青路穿鎮(zhèn)而過(guò)，是北宋虹橋（拱橋）發(fā)明者、白臉青天陳希亮故里，河壩子街鎮(zhèn)繁華，商貿(mào)活躍，有“東山商貿(mào)第一鎮(zhèn)”之稱(chēng)，景點(diǎn)有千古名剎玉蟾寺、女?huà)z補(bǔ)天之地大亂石、風(fēng)光秀麗的馬腦堰水庫(kù)（又叫青龍水庫(kù)）以及千畝茶山風(fēng)光，美食有雙龍橋的老丈母香腸臘肉、福滿(mǎn)樓的鹵鴨子、竹苑農(nóng)家樂(lè)的柴火雞、老字號(hào)豆腐腦的豆腐腦以及柑橘、花生和原生態(tài)的林下雞、林下豬等，
皇姑洞傳說(shuō)：三百七十多年前，明末崇禎皇帝的御妹因厭倦宮廷生活，慕名到玉蟾寺出家誦經(jīng)。張獻(xiàn)忠攻破成都建立大西政權(quán)后，欲娶皇御妹為妻?；视貌捎谩熬彵?jì)”，讓張獻(xiàn)忠用銀子填滿(mǎn)洞子。暗地里她派人聯(lián)系川西大官僚楊展，楊展在彭山江口鎮(zhèn)設(shè)伏，采用“火燒赤壁”戰(zhàn)術(shù)，使張獻(xiàn)忠的船隊(duì)全軍覆沒(méi)，銀子沉入江中。皇御妹在仙姑巖修煉成仙后化作八哥飛向峨眉仙山，后人為紀(jì)念她，將其修煉的洞子稱(chēng)作“皇姑洞”。
如今，玉蟾寺不僅是佛教信徒的朝拜之地，也成為了當(dāng)?shù)氐穆糜尉包c(diǎn)，吸引著眾多游客前來(lái)參觀(guān)游覽。馬腦堰水庫(kù)一游。
大亂石，位于青神縣高臺(tái)鎮(zhèn)玉蟾寺村5組梁山坪與仁壽縣曹家鎮(zhèn)共峨村馬鞍山之間，在羅灣水庫(kù)尾端，大亂石是條千姿百態(tài)、光怪陸離的亂石谷。關(guān)于大亂石的來(lái)歷，其一是女?huà)z煉石說(shuō)：相傳火神祝融與水神共工大戰(zhàn)，共工戰(zhàn)罷逃至不周山，因前有不周山阻路，后有祝融緊追不舍，共工絕望之際頭觸不周山而死，不料共工這一撞把不周山給撞垮了，造成了天塌地陷，海水涌上岸淹死無(wú)數(shù)人類(lèi)，女?huà)z便在神州分九處采砂煉石，在西南方便選在了青神岷江東岸的大亂石，在補(bǔ)天之后所剩彩石便遺棄在這山谷里，形成了亂石奇觀(guān)，這里還留有女?huà)z沐浴的女?huà)z浴池和女?huà)z住過(guò)的仙人洞，在馬鞍山山頂還有石人峰。其二說(shuō)是馬鞍山有一匹金馬，這亂石便是金馬屙的金坨坨。以前這里是羌苗族人聚居地，仙人洞又叫蠻洞子，在馬鞍山上還留有許多古墳，給大亂石更增添了無(wú)限神秘色彩！
馬腦堰水庫(kù)位于青神縣河壩子與仁壽古建交界處，又名青龍水庫(kù)，在周家山玉蟾寺山腳，風(fēng)光秀麗，空氣清新，優(yōu)雅安靜，山青水秀，可以看山看水，去玉蟾寺拜劉海財(cái)神，在茶山賞千畝茶園風(fēng)光，是泛舟游玩、垂釣休閑的好去處。
【“三蘇杯”河壩子同題征文】要求
1、大賽時(shí)間：3月15日一4月25日
2、截稿時(shí)間：4月25日。
3、評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果將于5月1日在《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)上公布。
4、大賽收稿：趙文碧，微信名／三蘇文學(xué)，微信號(hào)／ZWB612462。
5、參賽對(duì)象：關(guān)注《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)的海內(nèi)外所有詩(shī)詞愛(ài)好者
6、參賽作品必須是河壩子有關(guān)的典故、傳說(shuō)、旅游、風(fēng)光、美食等作品。
7、大賽體裁：小說(shuō)、散文、詩(shī)、詞、歌、賦等不限。
8、大賽作品：投稿首行注明“三蘇杯【河壩子同題】征文大賽”。大賽作品必須為原創(chuàng)作品，且文責(zé)自負(fù)。
9、大賽平臺(tái)：初選作品將在《都市頭條.三蘇文學(xué)專(zhuān)欄》發(fā)布，入圍作品將在《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)上刊發(fā)
10、評(píng)獎(jiǎng)要求：在“《都市頭條.三蘇文學(xué)專(zhuān)欄”編發(fā)的作品優(yōu)秀獎(jiǎng)瀏覽量必須達(dá)兩萬(wàn)；一、二、三等獎(jiǎng)的作品瀏覽量必須達(dá)四萬(wàn)。
11、大賽評(píng)獎(jiǎng)：大賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。優(yōu)秀獎(jiǎng)10名。
13、大賽獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)勵(lì)精美榮譽(yù)證書(shū)一本；二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)勵(lì)精美榮譽(yù)證書(shū)各一本；三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)勵(lì)精美榮譽(yù)證書(shū)各一本。優(yōu)秀獎(jiǎng)10名，獎(jiǎng)勵(lì)精美榮譽(yù)證書(shū)各一本。
14、大賽獲獎(jiǎng)名單將在《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)、都市頭條.三蘇文學(xué)專(zhuān)欄、美篇、百度等平臺(tái)廣泛頒布彰顯榮耀。
15、組織20人以上參賽的文學(xué)社或個(gè)人將獲得組織獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)精美榮譽(yù)證書(shū)一本。
歡迎文學(xué)老師們踴躍報(bào)名參加。
三蘇文學(xué)
2026年3月15日
趙文碧，四川省青神縣河壩子人，三蘇文學(xué)社社長(zhǎng)、主編，擅長(zhǎng)寫(xiě)散文與地方傳說(shuō)，代表作品有《火燒玉蟾寺》、《丞相敬師》等，作品常見(jiàn)于《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)、江山文學(xué)網(wǎng)、都市頭條、金榜頭條、美篇、百度等。
個(gè)人簡(jiǎn)歷
唐小虎，筆名：夢(mèng)里，酷愛(ài)文學(xué)。喜愛(ài)散文、歌詞創(chuàng)作?！度K文學(xué)》常務(wù)社長(zhǎng)，微信號(hào)／wxid_s3otpbxws4pn21，青神縣作家協(xié)會(huì)會(huì)員。與音樂(lè)走廊合作之歌曲《錦繡青神》、《相知相守風(fēng)雨同舟》、《南方的雪》等廣為傳唱。被百度音樂(lè)、MVBOX、酷狗等音樂(lè)平臺(tái)收錄其中。多篇散文作品在省、市級(jí)多家自媒體平臺(tái)發(fā)表；主要作品：《青神之夜》、《峨眉情緣》、《老家的味道》、《天下太平 人皆向往》、《漢陽(yáng)時(shí)光：一捧江水 半輪詩(shī)月》、《桂花香溢 歲月沉香》、《“東方明珠”之印象.白果》、《開(kāi)放包容之浪漫麗江》、《騰沖之約》、《夢(mèng)幻瀘沽湖，摩梭走婚俗》、《洱海的風(fēng)令人醉》、《邛海結(jié)緣》等。
三蘇文學(xué)將在每年年底評(píng)選當(dāng)年三蘇文學(xué)的優(yōu)秀作者，按投稿量、瀏覽量、評(píng)論數(shù)、獲精次數(shù)、上紅榜各占25％，前三名將獲得精美榮譽(yù)證書(shū)及至尊獎(jiǎng)杯，并同時(shí)在《三蘇文學(xué)》微信公眾號(hào)、都市頭條、金榜頭條、今日頭條、百度等平臺(tái)廣泛頒布彰顯榮耀，到時(shí)可以做現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)活動(dòng)。歡迎文學(xué)老師們踴躍參加、積極支持、互相轉(zhuǎn)告。
