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運動養(yǎng)生歌
作者/王貴
天地恒動自無疆，
人身常動體安康。
流水不腐樞不蠹，
循天養(yǎng)生第一方。
形舒氣順精流暢，
脈絡(luò)通和病無殃。
昔有華佗禽戲創(chuàng)，
舒筋活絡(luò)壽而康。
今有體操常運動，
澤被蒼生意氣揚。
晨昏舒展肢骸暢，
吐故納新臟腑昌。
動須有度毋輕猛，
靜以安神平陰陽。
動靜相諧守中道，
形神俱泰享天長。
2026.3.18于陜西省扶風縣絳帳街王彥龍中醫(yī)診所（王貴中醫(yī)傳承室）
本文作者王貴
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