《健康生活 太極同行》
——三亞市崖州區(qū)老年大學(xué)國學(xué)班太極小組
2026年3月21日是第一個國際太極拳日。為迎接國際太極拳日的到來，海南省三亞市崖州區(qū)老年大學(xué)國學(xué)班太極小組，組織國學(xué)班太極拳參練人員，用一周時間拍攝制作了太極拳日主題宣傳片。
大家將課上學(xué)習(xí)的《道德經(jīng)》中的“萬物負(fù)陰而抱陽，充氣以為和”“陰陽相對”“以柔克剛”等理論運用到太極拳的鍛煉健身中來。而《道德經(jīng)》中的貴柔、守靜、不爭，柔弱勝剛強的理念也在太極拳中得到了很好的闡釋。太極中的無為、自然、中和，正與道德經(jīng)中的清凈無為、道法自然理論相吻合。因此，大家把國學(xué)課堂上的理論學(xué)習(xí)與太極健身的實踐有益的結(jié)合起來，真正體悟太極帶給老年人的養(yǎng)生之益。
講“品”的太極拳人（攝影：賈學(xué)忠/綠兒）
手牽手，太極路上一起走
老當(dāng)益壯
招式認(rèn)真
與太極同行
自然
和諧
健康
意慣蒼穹
剛?cè)嵯嗪?/div>
靜松為魄
共享
合和四方
快樂的太極人
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