王子月讀新聞
作者 王子月
飛揚讀書會 出品
今天我讀了一則新聞——關(guān)于武漢大學(xué)人民醫(yī)院的一項新研究顛覆了所有人的認(rèn)知:散步、做家務(wù)竟比跑步更護(hù)腦！
該院神經(jīng)內(nèi)科肖哲曼教授團(tuán)隊在國際期刊《Journal of Affective Disorders》發(fā)表成果，提出“無需增加總活動時長，僅提升每日有效活動次數(shù)即可護(hù)腦”的全新觀點。以前人的認(rèn)知是在健身房里運動或跑步30分鐘才算有效運動，日常碎片化的活動被認(rèn)為無關(guān)健康的消耗，因此肖哲曼教授帶領(lǐng)他的團(tuán)隊對近70萬老中老年人進(jìn)行大型追蹤研究。他們將人的輕度活動20分鐘或眾多活動超過1分鐘算為一個活躍點，近7年的跟蹤隨訪，活躍組比不活躍組腦部發(fā)病概率更低一些。
這個結(jié)論讓我大吃一驚，經(jīng)常做家務(wù)的媽媽腦部應(yīng)該很發(fā)達(dá)吧。聽完這個新聞，我認(rèn)為我們應(yīng)該在碎片時間內(nèi)多做家務(wù)，這樣讓我們的大腦更發(fā)達(dá)一些，我們的大腦不僅發(fā)達(dá)了，家里也會更整潔更漂亮，全家人都會開開心心的。
勞動最光榮！
小作者簡介：王子月，飛揚讀書會金牌形象代言人，武漢市武昌水果湖第一小學(xué)5年級學(xué)生，武昌區(qū)紅領(lǐng)巾宣講員，獲學(xué)習(xí)強(qiáng)國熊貓故事全國優(yōu)秀獎，獲評聲潤荊楚“朗誦小星”，中華魂征文連續(xù)兩年獲獎，春之韻詩會原創(chuàng)詩歌連續(xù)兩年獲獎，湖北省楚天少兒詩詞大賽原創(chuàng)詩歌榮獲二等獎。
