張培蘭作品選（14）
《上品風(fēng)》第463期
七風(fēng)·淳化蕎面饸饹（10 首）
張培蘭
蕎香裊裊溢廳堂，淳化名吃遠韻長。
低脂輕身添雅味，高纖益體葆安康。
銀絲細繞盤中玉，清湯微浮碗里香。
莫道人間無至味，此餐足以慰肝腸。
秦東沃土育蕎良，細作精工制饸饹。
縷縷銀絲凝翠色，絲絲香氣透紗窗。
低卡輕身無負擔(dān)，高纖養(yǎng)性有文章。
九州食客爭相品，美譽長留口齒芳。
淳化塬中蕎麥黃，磨成細粉做饸饹。
條分玉縷盤中臥，湯沸鮮香灶上忙。
低脂堪酬身健愿，高纖不負胃腸康。
閑來一碗舒心暖，勝飲仙醪入醉鄉(xiāng)。
蕎香陣陣沁心脾，淳化名饈世所稀。
巧手壓成銀線細，清湯煮出玉羹肥。
低卡輕盈添活力，高纖軟糯養(yǎng)天機。
九州品味皆稱贊，綠色珍饈韻自奇。
銀絲縷縷舞翩躚，淳化饸饹味最鮮。
蕎面凝香融厚土，清湯入味潤心田。
低脂健體人爭愛，高纖潤腸眾所歡。
一碗珍饈下肚暖，人生快意勝神仙。
塬上蕎風(fēng)拂隴疇，精工細作饸饹優(yōu)。
條分玉色盤中擺，香溢瓊漿碗里浮。
低卡輕身添雅趣，高纖益壽解煩憂。
九州食客齊稱頌，綠色佳肴譽九州。
淳化饸饹四海揚，蕎香濃郁韻悠長。
輕牽玉縷凝云白，慢煮清湯映日光。
低脂不教形體倦，高纖常助胃腸康。
閑來品味情無限，勝飲東籬菊蕊香。
蕎麥?zhǔn)諄砟胱魉y絲饸饹誘人嘗。
清湯煮沸添鮮味，佐料調(diào)勻溢暖香。
低卡輕盈宜老幼，高纖爽利潤肝腸。
九州爭說淳化好，美味珍饈譜樂章。
玉縷絲絲入沸湯，蕎香撲鼻暖心房。
低脂贏得輕盈態(tài)，高纖催開福壽長。
淳化名吃傳千古，秦中佳味譽八方。
莫言市井無珍饈，一碗饸饹勝杜康。
淳風(fēng)厚土養(yǎng)蕎糧，巧制饸饹韻味彰。
縷縷銀絲凝瑞氣，盈盈玉碗溢清香。
低卡輕身添活力，高纖健體保安康。
九州品味皆沉醉，綠色珍饈歲月長。
七古?淳化瑞雪蘋果（10 首）
張培蘭
瑞雪輕敷果滿枝，秦淳一品韻偏奇。
脆甜滿口生香遠，不羨仙娥掌上梨。
漫山紅綴雪初融，皮薄瓤甘味正濃。
誰把淳風(fēng)凝作果，咬開猶帶百花香。
沃土深藏日月精，霜侵雪浴韻天成。
顆顆圓潤含春色，贏得人間贊譽聲。
一樹玲瓏映雪光，秦東佳味遠名揚。
輕咬脆甜流蜜意，齒間猶帶百花香。
雪吻蘋枝色更嬌，淳風(fēng)釀得品尤高。
尋常一顆生津液，不數(shù)江南橘與桃。
淳化塬頭雪覆沙，枝頭瑪瑙綴芳華。
輕嘗便覺香盈齒，勝飲仙山云霧茶。
霜染蘋林果透紅，味甘皮薄韻無窮。
秦中自有千秋味，一品何曾負此名。
雪壓枝頭果更鮮，淳風(fēng)厚土育珍鮮。
咬開滿口春光溢，惹得游人競折鞭。
百果香凝一品中，秦淳佳味傲東風(fēng)。
雪滋霜養(yǎng)玲瓏態(tài)，贏得餐桌四季紅。
塬上風(fēng)光雪后嘉，蘋如紅玉掛枝椏。
輕咬脆甜香滿頰，爭傳此果出淳化。
歌行體?年貨新意賦
張培蘭
丙午新春將近時，扶風(fēng)市井起歡絲。
廣貨行天來粵地，汕尾珍鮮入帝畿。
油柑蓮霧香盈袖，黃皮佳果味清奇。
海產(chǎn)豐饒鮮欲滴，稻米盈筐色正宜。
文創(chuàng)潮玩占高席，麒麟圍巾納福祺。
發(fā)粿玲瓏藏吉意，祈財祈運祈年熙。
南貨北運通千里，新風(fēng)舊俗兩相宜。
更有漁舟耕碧海，國信巨輪躍浪開。
大黃魚躍深流里，肉質(zhì)緊實味鮮哉。
冷鏈飛馳通萬里，一朝上桌宴春臺。
夏威夷果經(jīng)改良，本土栽培味自佳。
咸香椰蓉多風(fēng)味，獨立包裝便攜偕。
贛地新添櫻桃李，黑莓別致惹人猜。
漯河年貨重康健，代糖益生菌米材。
七彩面粉天然制，藥食同源上壽杯。
民皆喜擇清鮮品，不戀塵囂戀福胎。
今歲年貨多新意，品質(zhì)為綱消費抬。
智能綠色添佳趣，健康有機暖心懷。
九州同慶春光好，萬品紛呈年味來。
國泰民安歡盛世，闔家迎歲樂徘徊！
返鄉(xiāng)的路?
?張培蘭
鐵軌咬著暮色延伸，?
車窗把風(fēng)景揉成流動的畫。?
遠處的炊煙像未寫完的信，?
在天際線暈開熟悉的牽掛。?
行囊里裝著半城風(fēng)霜，?
腳步追著日歷上的坐標(biāo)。?
站臺的廣播反復(fù)播報歸期，?
每一聲都撞碎異鄉(xiāng)的喧囂。?
路過的橋都刻著舊時光，?
河流改了彎道，卻改不了流向 ——?
那片埋著童年的土地，?
始終在記憶深處發(fā)亮。?
風(fēng)里飄著母親腌菜的香，?
是陶罐里封存的歲月陳釀，?
青蘿卜的脆嫩混著辣椒的鮮爽，?
漫過田埂，漫過褪色的院墻，?
勾著味蕾，也勾著兒時的饞樣；?
父親的煙袋在村口搖晃，?
銅鍋泛著被煙火磨亮的光，?
煙絲燃出的淡藍云霧，?
纏著他花白的鬢角，也纏著守望，?
每一次起落，都像在數(shù)歸人的腳步悠長。?
那些被距離拉長的思念，?
此刻正順著柏油路，一點點縮短。?
不需要導(dǎo)航指引方向，?
心早已有了既定的航線。?
返鄉(xiāng)的路，是從漂泊到?？?，?
是把疲憊，還給炊煙與月光。
春天的旋律
——致三秦女子詩社2026詩歌朗誦晚會
張培蘭
九重春色染長安，
詩韻流成弦。
三秦女子，把春風(fēng)
讀進平仄間。
渭水聽聲，秦嶺應(yīng)和，
線上相逢，心也溫?zé)帷?/p>
今夜，我們以詩為歌，
讓春天的旋律，
在時光里輕輕落。
三月，唱響雷鋒的歌
張培蘭
三月春風(fēng)暖人間，
雷鋒精神代代傳。
一本日記昭日月，
一顆螺絲釘永堅。
把有限的生命，
投入到無限的為人民服務(wù)之中；
以平凡的初心，
書寫無私奉獻的壯麗詩篇。
歲月流轉(zhuǎn)，精神不老；
時代更迭，風(fēng)范長存。
愿雷鋒精神，
如明燈照亮前路，
如清泉潤育心田，
生生不息，萬古流傳！
北京三月的雪
張培蘭
三月本該是暖風(fēng)輕揚
你卻突然落下
一場鵝毛般的驚喜
鋪滿北京的街巷
不似冬雪那般凜冽
帶著春天的溫柔
輕輕吻過枝頭
悄悄覆上窗棱
白茫茫一片
洗凈了塵囂
也溫柔了時光
這是春天
最潔白的一封情書
?觀圖片——盼歸
張培蘭
奶奶的目光，像曬透的棉絮
裹著滿床的期待
孫輩們回來了
卻把自己，蜷進一方小小的屏幕
指尖在玻璃上滑動
笑聲，只在虛擬的世界里亮著
奶奶的手，懸在半空
像要抓住什么，又輕輕落下
窗外的風(fēng)，還在念叨著往年的故事
屋里的光，卻只照亮了各自的方寸
她數(shù)著呼吸，數(shù)著時間
數(shù)著那些，再也回不去的
圍爐夜話的暖
作者簡介
張培蘭，筆名杏花雨，陜西扶風(fēng)人，主治醫(yī)生。陜西省詩詞學(xué)會會員，陜西省秦風(fēng)詩詞學(xué)會理事，寶雞市詩詞學(xué)會理事，扶風(fēng)縣詩詞楹聯(lián)學(xué)會副會長兼秘書長，扶風(fēng)縣作協(xié)會員?！抖际蓄^條》認證編輯。喜愛寫作和朗誦。作品見《陜西詩詞》《寶雞詩詞》《扶風(fēng)文藝》《周原文藝》《都市頭條》等多家書刊和網(wǎng)絡(luò)平臺。曾獲得優(yōu)秀詩人、詩詞特等獎等。2024年獲得長安四樂第一屆格律詩大賽《詠西安碑林》優(yōu)秀獎。
