2026年4月1日上午,平頂山市河濱公園東門健身廣場暖意融融、拳韻悠揚。由河濱社區(qū)太極拳健身輔導站主辦的42式太極拳公益培訓課正式開班,吸引眾多太極拳愛好者踴躍參與。
本次公益培訓特邀國家級社會體育指導員今年69歲的張麗先擔任主講老師,國家級社會體育指導員今年71歲的梅建平擔任助教。參訓學員以本站拳友為主體,同時也吸引了其他站點的太極拳愛好者前來共同學習、交流提升。
張麗先老師在開班時介紹,針對新加入的拳友,輔導站去年系統(tǒng)開展了24式太極拳入門教學,今年接續(xù)開展42式太極拳培訓。24式太極拳作為簡化普及套路,是打好基礎的入門功夫;42式太極拳則為綜合競賽套路,兼具健身性與規(guī)范性,更適合在掌握基礎后進一步提升拳技。
為方便大家學習,張老師自掏腰包復印了20份42式太極拳拳譜。當天實際到場參訓人數達38人,拳譜優(yōu)先發(fā)放給新拳友使用。部分已有基礎的老拳友,主要以動作規(guī)范、細節(jié)糾正和技藝提升為主,便不再重復發(fā)放。
今年已85歲高齡的閆清臣拳友,專程從鶴壁返回平頂山小住,得知開班消息后第一時間趕來參加。他動情地說:“以前跟著練只是大概比劃,動作不夠規(guī)范。張老師不僅細致講解拳理拳法,還結合太極拳養(yǎng)生知識耐心指導,跑前跑后、手把手糾正每一個動作,實在令人感動。真心感謝張麗先老師的無私付出!”
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