——致每一個在塵世中尋找安寧的你
一、觀云
天上的云聚了又散
窗外的花開了又謝
你問我怎樣才能不煩惱
我說你看那流水
它從不追問為什么
二、閑坐
無事的時候坐下來
看螞蟻搬家
看陽光慢慢爬過墻頭
時間本來就是用來虛度的
你不必每一刻都有意義
三、聽雨
雨打在芭蕉葉上
一滴，兩滴，三滴
世界忽然安靜了
原來煩惱和雨一樣
來了，終究會停
四、獨行
一個人走在山路上
不必說話，不必笑
風(fēng)穿過松林的聲音
比任何安慰都好聽
五、夜讀
燈下翻書
字里行間都是古人的心事
原來千年之前
也有人和你一樣
在深夜里嘆氣
六、煮茶
水開了，茶葉浮浮沉沉
像極了這一生
可最后都會沉到杯底
安安靜靜
七、望遠(yuǎn)
站在高處看遠(yuǎn)方
房子小得像棋子
人小得像螞蟻
你的煩惱也變小了
小到看不見
八、等風(fēng)
夏天的午后
坐在門檻上等風(fēng)來
它不來也沒關(guān)系
等待本身就是一種清涼
九、種花
把種子埋進土里
澆水，施肥，然后忘了它
某天它忽然開了
你會明白
有些事急不得
十、對酒
一杯酒敬昨天
一杯酒敬明天
今天這一杯
慢慢喝
十一、秋思
葉子黃了的時候
不必傷感
它們只是累了
想歇一歇
十二、夜行
黑夜里走路
看不清遠(yuǎn)方的路
反而走得踏實
因為只需要看清腳下這一步
十三、聽琴
琴聲斷斷續(xù)續(xù)
像欲言又止的心事
有時候不說出來
比說出來更輕松
十四、看月
月亮在天上
你在人間
隔了三十八萬公里
你的心事它聽不見
但你看著它的時候
心就安靜了
十五、訪友
去找一個老朋友
不必帶禮物
不必想話題
坐在一起發(fā)呆
就很好了
十六、臨帖
一筆一劃地寫字
慢得像回到小時候
那時候你什么都不急
現(xiàn)在也可以
十七、觀荷
荷花開了
你說真好看
荷花謝了
你說真可惜
可荷花不在乎
它只管開，只管謝
十八、聽鐘
遠(yuǎn)處寺廟的鐘聲
一下，兩下，三下
每一下都在說：
放下，放下，放下
十九、踏雪
雪地上踩出一串腳印
回頭看
已經(jīng)被新雪蓋住了
煩惱也是一樣
二十、垂釣
坐在水邊釣魚
魚不上鉤也沒關(guān)系
你釣的是這個下午
不是魚
二十一、看炊煙
傍晚的炊煙歪歪扭扭地升上去
到了半空就散了
像極了那些糾結(jié)了一整天的心事
到了晚上自然就淡了
二十二、養(yǎng)魚
魚在水里游
來來回回就那么大的地方
它不覺得悶
是因為它忘了自己在缸里
二十三、掃葉
秋天掃落葉
掃了又落，落了又掃
你以為白費力氣
可你心里干凈了
二十四、聽蟬
蟬叫了一整個夏天
你不覺得吵
是因為你知道
它也就叫這一個夏天了
二十五、看戲
臺上哭得撕心裂肺
臺下嗑著瓜子
演的人當(dāng)了真
看的人知道是假的
你的煩惱也是這樣
二十六、磨墨
慢慢磨，慢慢磨
墨香散開來
時間慢下來了
心也跟著慢下來
二十七、賞畫
畫里的山水不會動
所以永遠(yuǎn)平靜
你看久了
自己也成了畫里的人
二十八、聞香
一縷檀香
裊裊地升起來
還沒到天花板就散了
散了就散了
不必追
二十九、數(shù)星
天上的星星數(shù)不清
你偏要數(shù)
數(shù)到第三十七顆就忘了
忘了就忘了
明天再數(shù)
三十、枕流
躺在溪水邊
聽水聲嘩嘩地流
流走的不是水
是你的煩悶
三十一、采菊
路邊采一把野菊花
插在瓶子里
整個屋子都亮了
快樂其實這么簡單
三十二、看樵
遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著樵夫砍柴
一下，兩下，三下
他砍他的柴
你看你的風(fēng)景
誰也不打擾誰
三十三、聽松
風(fēng)吹過松林
嗚嗚地響
像有人在哭
又像有人在笑
其實什么都不是
只是風(fēng)而已
三十四、望瀑
瀑布從高處落下來
轟轟烈烈
到了潭里就安靜了
你也會的
三十五、踏青
春天的草地軟軟的
脫了鞋走
腳底板癢癢的
你笑了
就這么簡單
三十六、觀棋
兩個人下棋
你看著
輸贏不關(guān)你的事
所以你看得最明白
三十七、聽濤
海浪一下一下地拍
從遠(yuǎn)古拍到現(xiàn)在
你的煩惱
它見得太多了
三十八、看云
躺在草地上看云
這朵像馬，那朵像山
看著看著就睡著了
醒來云已經(jīng)散了
你也忘了剛才在想什么
三十九、煮粥
小火慢慢熬
米香飄出來
日子就是這樣熬出來的
急不得，也停不得
四十、夜坐
深夜不睡
坐著發(fā)呆
全世界都睡了
你的心也睡了
四十一、看孩子
孩子在追蝴蝶
摔倒了，爬起來，繼續(xù)追
他哭過就忘了
你也該這樣
四十二、聽鳥
清晨的鳥叫
嘰嘰喳喳
它們不在乎有沒有人聽
你也不必在乎
四十三、看老
老人坐在墻根曬太陽
臉上的皺紋像地圖
他走過了那么多路
現(xiàn)在只想曬太陽
四十四、送別
送走了一個人
回頭看見月亮還在
山水還在
你還在
這就夠了
四十五、心安
春有百花秋有月
夏有涼風(fēng)冬有雪
若無閑事掛心頭
便是人間好時節(jié)
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后記：
這四十五首小詩，寫給每一個在塵世中掙扎的你。
詩里的道理，古人都說過，陶淵明說過，王維說過，蘇東坡說過，白居易說過。
我只是用最淺的話，再說一遍。
愿你讀完，能松一口氣，能睡一個好覺，能知道——
人間值得，你也值得。
