撐開一片天，劃出一道云。欲求陰陽理，入我太極門。不知道這是哪位詩人的佳句，把太極拳的那種出神入化的境界描述的淋漓盡致。
記得前幾年也曾經跟隨老師練習過太極拳，也許是當時對太極拳了解膚淺、認識不足吧，雖說學會了一套24式基礎太極拳，卻沒有堅持下去，半途而廢了。
隨著物質文化生活水平的提高，人們對精神生活也有了更高的追求。不留意不知道，慢慢地發(fā)現身邊許許多多的朋友都在練習太極拳，并且已堅持數年之久，而且打的非常好，我又開始蠢蠢欲動了。曾聽人戲說，太極拳是一門高雅的交誼舞，也是一種陽春白雪式的體育鍛煉。長期練拳的人無論行走或者坐臥都會與眾不同，他們由內而外散發(fā)著一種莊嚴而難以侵犯的氣勢，舉手投足給人一種沉穩(wěn)大氣樸素文雅之感。也許，這就是真正融入其中達到心神合一的那種忘我境界吧。
今年開春，我開始關注太極拳并細心去揣摩它的精華所在。一方面查閱有關太極拳的書籍，一方面觀看視頻資料，另一方面就是現場觀摩老師們的一招一式，聆聽老師們的講解等等。我逐漸被太極拳那種柔中帶剛、輕靈圓活、四兩撥千斤的莫大魅力深深所吸引。它雖靜，但靜中藏動機；它雖動，乃動中藏靜意，一靜一動的玄機真正體現出了撐開一片天，劃出一道云的那種氣勢。
我們幾個同伴說學就學，首先拜師，請財政局退休干部張軍老師作我們的首席教練。黎明即起開始學習，一招一式細心琢磨，反復練習，張老師對我們很是認真負責，從熱身運動到每一個基本動作都耐心的去講解、去示范。那種一絲不茍的態(tài)度令我們敬佩和感動。
笨鳥先飛，雖說我們學的慢，做的還不是很到位，但是已經把精要十八式陳氏太極拳的基本動作掌握住了。常言說，師傅引進門，修行靠個人。老師只能把基本要領傳授給你，要想學好學精還要靠自己的努力和勤奮去完成。我們除了早上跟老師練習以外，晚上會散步到濱河公園，選擇一隅打開音樂繼續(xù)練習，一般都會打上五遍左右，雖說大汗淋淋，有些疲憊，但是心里卻美滋滋的小有成就感。
我堅信這次不是心血來潮，而是真正愛上了太極拳，領會到了它的無窮魅力。外看它如行云流水、張弛有度，內則五臟六腑與日月五行神氣貫通、天人合一。拳諺說得好：步動身隨手方到，打人動步方得秒；舉步輕如鴻毛，落地重如泰山。如若能達到這個境界該是何等的美妙?。】傊?，既然愛上了這項運動，要想打好太極拳，就必須要用心去悟、用心去練。滴水石穿，只要肯付出就會有回報。相信自己就是勝利！加油！
作者：林夕、熱愛生活，愛運動，愛文字，發(fā)現人生處處綻放美好。偶有詩歌、散文發(fā)表數十家網絡平臺。
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