【錢再多，替代不了陪伴】
事業(yè)上的機(jī)會錯過，還有機(jī)會；敬老盡孝機(jī)會錯過，永不再來。
等以后掙了錢，我就好好孝順你——以為一切都來得及，卻忽視了時(shí)間才是世上最無情的東西。
錢再多，替代不了感情，替代不了陪伴。趁現(xiàn)在還來得及，珍惜親情，珍惜上有老下有小的日子。
一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我？
醫(yī)生聽到這句話，表示很無奈。蘋果再好，也不能夠幫助防治身體疾病吧。
敬業(yè)的造謠者，列舉了無數(shù)吃蘋果的好處，
但是，請注意：任何疾病，都不能簡簡單單地靠吃點(diǎn)什么達(dá)到治療或者預(yù)防的作用。
我們可以常吃蘋果，同時(shí)也要注意水果種類的多樣化，這樣才能均衡飲食，身體棒棒。
早上吃金蘋果，晚上吃毒蘋果？
造謠的人說，這是因?yàn)橥砩夏c胃不運(yùn)動，蘋果吃進(jìn)去之后不易消化，就會積攢毒素，所以晚上吃蘋果就是毒蘋果。
聽到這，賣毒藥的要笑了，腸胃可就要怒了。
事實(shí)上，晚上腸胃并不是不運(yùn)動，只要有東西吃進(jìn)去，他們可以立馬進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。
除非，你的腸胃不健康！
所以，想吃蘋果的小伙伴，完全可以按照自己的喜好來決定什么吃，只要你喜歡就行。
吃蘋果不能削皮，營養(yǎng)全在皮上？
蘋果皮上面確實(shí)有一定的營養(yǎng)素，比如抗氧化功能的多酚、黃酮和原花青素等。
但是相對于這些，蘋果皮上的農(nóng)藥殘留以及打蠟用了除食用蠟產(chǎn)品，更值得我們關(guān)注。
所以，世界衛(wèi)生組織在 2015 年「世界衛(wèi)生日」上建議，對于中國消費(fèi)者來說，吃水果的時(shí)候最好徹底削皮。
自來水洗的蘋果是不能吃的？
造謠者言辭鑿鑿地說：自來水不能直接喝，蘋果不能直接吃，那用自來水洗蘋果也是不能吃的。
但是，你知道負(fù)負(fù)得正嗎？自來水是不能直接喝，但是清洗蘋果后，蘋果上面的自來水量極低，而蘋果表面的灰塵、細(xì)菌等也大大清潔掉了，蘋果是完全可以吃的。
但是考慮到，農(nóng)藥殘留難以用清水完全沖洗干凈，最好還是削皮吃。
蘋果核有毒，絕對不能吃？
蘋果富含多種有益健康的營養(yǎng)素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網(wǎng)站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因?yàn)楣撕袣淝杷?，不利健康?/p>
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多余鹽分，有助減肥。
但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷?。氫氰酸大量沉積在身體，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。
但也不必過分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會馬上導(dǎo)致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
我們要注意：脫離劑量談毒性都是在耍流氓。
單純地吃一點(diǎn)蘋果核，其中的毒素那基本上是可以忽略的。而且蘋果核口感極差，很難吃，一般也沒人會吃。
需要格外注意的是：小孩子意識差，可能會不小心食用到蘋果核，家長需要格外留心。小孩子腸胃弱，消化差，吃蘋果核還是有風(fēng)險(xiǎn)的。
