1.導(dǎo)言：

黃褐斑的形成原因較為復(fù)雜，雖然沒(méi)有確切的發(fā)病機(jī)制，但是較為確定的是和內(nèi)分泌有著較為緊密的關(guān)聯(lián)，大部分長(zhǎng)黃褐斑的女性都存在著內(nèi)分泌異常的情況。

很多女性都有長(zhǎng)黃褐斑的經(jīng)歷，也有很多去黃褐斑的方法，但是大部分去黃褐斑的產(chǎn)品都會(huì)反復(fù)，所以這讓很多女性煩惱，如何能抑制黃褐斑反復(fù)呢?

2.黃褐斑為什么愛(ài)反復(fù)？

黃褐斑較根本的產(chǎn)生原因是內(nèi)分泌異常，雌激素分泌過(guò)多引起了黑色素沉淀，而色素代謝紊亂加快了黃褐斑的發(fā)生。

市面上大部分的祛斑產(chǎn)品都是通過(guò)促進(jìn)黑色素排出和剝脫角質(zhì)層才減少黑色素在皮膚內(nèi)的含量，并沒(méi)有解決黃褐斑的較根本問(wèn)題——內(nèi)分泌紊亂，所以會(huì)一直有黑色素生成沉淀，反復(fù)是肯定的。

3.醫(yī)學(xué)博士：祛斑3大“金方”，排黑素，去黃褐斑！

1、氫醌(苯二酚)

氫醌是一種祛斑較為有的成分，此前很多的藥物祛斑霜等祛斑產(chǎn)品都含有氫醌，它能夠誘導(dǎo)黑色素細(xì)胞變性死亡，祛斑果較為好，但是由于它有一定的致癌性，長(zhǎng)期使用還會(huì)引發(fā)外源性白斑病，對(duì)很多系統(tǒng)和器官都有毒害作用，所以已經(jīng)被禁用，但是仍然有一些美容院和醫(yī)美機(jī)構(gòu)在使用，如果有人宣城快速祛斑，都需要警惕。

2、果酸換膚

現(xiàn)在很多人會(huì)去做果酸換膚，刷蘋(píng)果酸，的美白祛斑果也較為好，它是通過(guò)剝脫角質(zhì)層的方式來(lái)促進(jìn)黑色素的代謝，黑色素主要是被轉(zhuǎn)移到角質(zhì)層內(nèi)，所以當(dāng)角質(zhì)層被剝脫時(shí)黑色素自然就會(huì)排出一部分。但是美白祛斑有一個(gè)較為大的弊端就是會(huì)使角質(zhì)層變薄，使皮膚變得敏感，出現(xiàn)紅血絲，過(guò)敏頻發(fā)等問(wèn)題。

3、鹿黃酮膠囊

這是目前黃褐斑人群使用比較廣泛也比較有的一種方式，鹿黃酮能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，穩(wěn)定雌激素分泌，減少雌激素對(duì)黑色素的刺激，在根源上切斷黃褐斑的發(fā)生，這也是醫(yī)生較常建議黃褐斑患者選擇的祛斑方法，它能有預(yù)防黃褐斑反彈。

4.預(yù)防黃褐斑發(fā)生的習(xí)慣也十分重要

注意防曬

日曬雖然不是引起黃褐斑的主要原因，但它會(huì)加重黃褐斑的癥狀，光老化是肌膚衰老的元兇，做好防曬不僅能夠減緩黃褐斑的進(jìn)程，還能在一定程度上預(yù)防衰老。

保持充足的睡眠

人的大腦在睡眠中會(huì)產(chǎn)生一種叫褪黑素的物質(zhì)，它能夠幫助穩(wěn)定內(nèi)分泌水平，減少黃褐斑的發(fā)生。另外肌膚在睡眠中有一定的自我修復(fù)能力，如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量低下的話(huà)，會(huì)使受損的肌膚得不到修復(fù)。

多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類(lèi)等。