1.導(dǎo)言：

角質(zhì)層是我們肌膚表皮較淺的一層，由幾層至幾十層的扁平無(wú)核角質(zhì)細(xì)胞組合而成，細(xì)胞質(zhì)內(nèi)充滿著嗜酸性的角蛋白，對(duì)于酸、堿、摩擦等，有著保護(hù)性的作用。

2.角質(zhì)層變薄的原因

角質(zhì)層除了具有免疫的功以外，還能讓皮膚保持水潤(rùn)的狀態(tài)，可以說(shuō)角質(zhì)層是表皮細(xì)胞新陳代謝的較后產(chǎn)物，新鮮的角質(zhì)蛋白致密而富有彈性，當(dāng)它老化的時(shí)候，如果皮膚是健康的狀態(tài)，是會(huì)角質(zhì)層細(xì)胞是會(huì)自然的脫落，而且每天都會(huì)有新的角質(zhì)產(chǎn)生。

但很多人都說(shuō)現(xiàn)在肌膚怎么越來(lái)越敏感了，很大一部分的原因都是因?yàn)榻琴|(zhì)層變薄了，一般是什么原因造成的呢?有下面幾點(diǎn)：

1、先天性角質(zhì)層薄，一般是因?yàn)檫z傳;

2、皮膚老化，角質(zhì)層也會(huì)變薄，年輕的時(shí)候角質(zhì)層新陳代謝的周期差不多是28天，年齡增長(zhǎng)，周期就會(huì)越變?cè)介L(zhǎng);

3、后天性的護(hù)理不當(dāng)，這一點(diǎn)是較常見(jiàn)的一個(gè)。

比如用了含有(激素、鉛等刺激的成分)，過(guò)度的去角質(zhì)，或是近期有做過(guò)化學(xué)換膚，磨皮術(shù)等，這些都會(huì)造成基底層細(xì)胞受損，角質(zhì)層不能被有的分裂繁殖生成，長(zhǎng)此以往下去，角質(zhì)層也就越變?cè)奖×恕?

3.角質(zhì)層過(guò)薄要怎么辦呢？

1、不過(guò)度清潔

角質(zhì)層過(guò)薄的人，不要用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面品，現(xiàn)在流行的深層清潔面膜也要少用，比健康肌膚使用的周期要久到一兩倍，也就是別人一周一次，角質(zhì)層過(guò)薄就要二周或是三周一次了，如果平時(shí)不化妝，那么就只要用清水洗洗臉就行了，一年四季無(wú)論什么溫度，都不要用冷水或是熱水來(lái)洗臉，要用溫水，因?yàn)檫^(guò)冷過(guò)熱的水也會(huì)有著很強(qiáng)的刺激性，而溫水不會(huì)刺激肌膚，選擇溫和的潔面品，既能有的清潔肌膚，收縮毛孔，還不會(huì)洗掉過(guò)多的天然油脂。

2、盡量不用美白護(hù)膚品

美白的護(hù)膚品里面一般都會(huì)有一些刺激物，所以要盡量小心使用，能不用較好就不要用，尤其里面有著香精、果酸等成分。

3、滋養(yǎng)減半

現(xiàn)在很多的護(hù)膚品，都會(huì)以高性的姿態(tài)展現(xiàn)，但對(duì)于角質(zhì)層薄的受損肌來(lái)說(shuō)，高果的護(hù)膚濃度高，會(huì)給肌膚帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)，所以平時(shí)要選成分濃度不是很高，刺激性小的溫和護(hù)膚品。

4、注意防曬

角質(zhì)層薄的受損肌膚，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，紫外線不但會(huì)破壞角質(zhì)層本身，還能輕易穿透受損的角質(zhì)層，更容易受到傷害，加重敏感的問(wèn)題。

因此要做好防曬的工作，防曬產(chǎn)品要選擇成分沒(méi)問(wèn)題敏感肌專用的，較好是物理防曬，對(duì)肌膚的負(fù)擔(dān)不那么重。

4.那么角質(zhì)層過(guò)薄的話要如何修復(fù)呢？

1、抗過(guò)敏的護(hù)膚品

在肌膚處于敏感肌的時(shí)候，清潔之后，可以用上舒敏消炎的護(hù)膚品，這個(gè)期間較好避免化妝。

2、補(bǔ)水保濕

角質(zhì)層薄，油脂的分泌也會(huì)下降，肌的抵抗力不足，日常加強(qiáng)皮膚的補(bǔ)水保濕，堅(jiān)持下去能增強(qiáng)肌膚的抵抗力，幫助薄角質(zhì)層肌膚擺脫過(guò)敏癥狀。

3、按摩修復(fù)

按摩可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，有改良肌膚新陳代謝的速度，避免太慢而引發(fā)的角質(zhì)堆積，在按摩的時(shí)候以溫和的精油配配，輕柔的手法讓肌膚底層的細(xì)胞運(yùn)動(dòng)起來(lái)，從而促進(jìn)角質(zhì)層的修復(fù)。